SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • mażoleu dziennik/ droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    daje mi popalić. Faceci na siłowni mnie pilnują i zawsze pomagają jeśli coś robię źle :-) Ogólnie to dziewczyny w większości siedzą na aerobach, reszty się chyba boją. Jestem tam w mniejszości, ale dobrze mi z tym :D Zawsze dodatkowo robię brzuchy i pośladki, jakoś je lubię. Właśnie czy mam wykonywać tak jak jest rozpisane 3 razy w tyg. siłowe, czy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-02-06 23:12:12 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/mika/ podsumowanie str.21

    Post
    Ladies SFD

    Ale mi pojechałaś żuławy @@-)%-) no właśnie ten brzuch kijowy nie wiem czemu, kraty nie będzie ;-] tego lata :-D ale co tam %-) dzięki Marta za dobre słowo :-D

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 20:30:52 Liczba szacunów: 0
  • Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad

    Post
    Trening dla początkujących

    mow co tam jest bo nie chce mi sie wlaczac tv

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 16:31:46 Liczba szacunów: 0
  • "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ale o tym mogłeś się dowiedzieć, zanim dokonałeś zakupu, bo wszystko jest na liście z nagrodami. No ale jest tam jedna mała nieścisłość i ją chciałem podkreślić. Na liście jest MATRIX PRO 32 - CZEK. baton. A co z wanilią i kokosem???? Po drugie jeden baton to chyba nie ma kodu, dopiero całe opakowanie, więc wydaje mi się, że takie ujęcie sprawy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 18:52:16 Liczba szacunów: 0
  • "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fajnie tylko Ja wysłałem po starej cenie czyli np sp80 kosztuej tam 270zł a w kalkulatrzoe bylo 240zł i nie zauwazylem i teraz co policzycie mi te punkty tak jak powinno byc czy tyle ile wpisalem w formularzu ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 11:14:31 Liczba szacunów: 0
  • "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam tkaie pytanko jezeli czesc kodu kreskowego mi sie starla to przyjma to??czy ew.moge dopisac te numerki co tam byly??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 21:32:57 Liczba szacunów: 0
  • "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ponawiam pytanie ezeli czesc kodu kreskowego mi sie starla to przyjma to??czy ew.moge dopisac te numerki co tam byly??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:19:56 Liczba szacunów: 0
  • "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Mam następujący problem i mam nadzieje na rozwiążanie go, ponieważ do tej pory firme Olimp szanowałem i uwazałem za niekłamiącej konsumenta. Biorę udział w Waszym konkursie i uzbierałem 91 punktów. Chciałem wysłać kody kreskowe kiedy dowiedziałem się, że w lokalnej aptece jest promocja na GOLD OMEGA 3, które staniało na okres od poniedziałku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 19:40:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaka sztuka walki ?

    Post
    Sztuki Walki

    miesz czytać ze zrozumieniem.Dla mnie jak napisałem najważniejsze w walce w parterze są ucieczki i przetoczenia,żeby z tego parteru uciec,bo combatowcy nie muszą być specjalistami w parterze,to nie zawody,czy trening MMA,czy BJJ,że mam się z kimś kulać po glebie i jak coś będzie nie tak,to sędzia przerwie walkę.Widzę,że scenariusze lubisz tworzyć.T

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2013-01-08 05:32:25 Liczba szacunów: 0
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    , jedna seria a zaniedbywana i nie pracujac nigdy prawie partia pieknie sie nam odplaci i nasza sylwetka bedzie znacznie inaczej wygladac zarowno z przodu jak i duzo bardzije tam gdzie nie widzimy ale widzi duzo osob - z tylu :). ALe jak uwazasz to twoje miesnie :P Co do wyrzucenia martwego to moim zdaniem lepsze cwiczenie na plecy. mzoesz robic t

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 01:00:30 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić, zeby "nie wyskoczyć" z kaski............................

    Post
    Sztuki Walki

    aprowadza na******la i przetrzepia! Kiedys byla taka sprawa ze jak przyjechalo osto duzo glin to ruscy widziagneli kalachy i zaczeli strzelac zostalo rannych 3 policjantów! A tamtych dziwnie nie znalezli choc drugiego dnia handlowali juz kradzionymi zeczami! Tam rzadzi mafia i juz i takim trza dac tyle za taki nie podchodzi po 100 tylko conajmniej

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 16115 Data: 2002-10-19 19:12:12 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusja po walce Cro Cop vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Depresja? Bardzo możliwe. Inne choroby? Niekoniecznie, choć oczywiście wykluczyć ich nie można. Nie znam się, ale czy odłożenie koksu może spowodować problemy psychiczne?" uwierz mi, ze depresja moze totalnie zniszczycczłowieka nie tylko psychicznie ale i pod względem fizycznym, depresja moze wywołać takie zaburzenia neurohormonalne i ho

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2006-01-03 12:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    tego tematu napisal ze po zdjeciach plecow jest POWALONY , Panowie wiecej mi nie trzeba taka k.... motywacja do treningow . Lecimy dalej , co do 43 w lapsku zgadza sie gdzies tam po drodze zmierzylem lape , wyszlo 43 centy niecale i po treningu na biceps i triceps ( nie przupuszczalem ze rozpeta sie o to taka afera ) niedlugo zmierze zamowilem juz

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10038 Data: 2013-02-13 07:24:08 Liczba szacunów: 0
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta co ja pię w ogóle :) no chyba że ją w gardle potrzymam długo to zaczyna drapać. Pamiętam jak monini piłem to była gorzkawa, tak samo oliwa z Auchan'a, również paskudna. Spróbuj tak jak Ci napisałem ;) może ta opcja Ci zasmakuje ;) w sałatkach tego nie czuć, hmm ewentualnie polej korę bezpośrednio przed zjedzeniem, część zostanie w pojemniku, ale

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14980 Data: 2013-02-13 09:00:38 Liczba szacunów: 0
  • ZObaczcie czy to dobre??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    6284203: (21:11) elo cos tam chciales? Ja: (21:11) po****iac cie:] pipeczko 6284203: (21:12) s*** leszczu***any Ja: (21:12) ok ale twoimi sutami :) ustami 6284203: (21:12) nieżle ;] Ja: (21:12) co niezle penisku maly :] ladnie tak robic na sfd burdel: :) 6284203: (21:12) jesteś ocipiałym, wyharatanym w mordę przez cygańskiego kundla matko***

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-10-15 21:16:44 Liczba szacunów: 0
  • Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!!

    Post
    Ladies SFD

    ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam. nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś po

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 11:20:27 Liczba szacunów: 0
  • Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!!

    Post
    Ladies SFD

    ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam. nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś po

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 11:28:10 Liczba szacunów: 0
  • Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!!

    Post
    Ladies SFD

    ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam. nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś po

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 11:37:44 Liczba szacunów: 0
  • Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!!

    Post
    Ladies SFD

    ja mam fivefingersy i dla mnie są dużo lepsze od adidasów, w których kiedyś ćwiczyłam. nightingal - mam prośbę, mógłbyś w jakiejś tam chwili, w wolnym czasie do mnie zajrzeć? Mam trening od Obli, który robię, ale w sumie dostałam go jeszcze przed tym jak mi dowaliło prawie 20kg z powodu tarczycy. Teraz już tarczyca lepiej, ale może trzeba by coś po

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 11:42:18 Liczba szacunów: 0
  • Kama-cel, być mniejszą na 35 urodziny

    Post
    Ladies SFD

    Nawet nie miałam pojęcia ze jem tyle nabiału/mleka. Do czego sie nie dotknę tam jakis jogurt jako sos zamiast majonezu a to śmietana do pomidorów %-) Zdrowotnie. Brzuch boli mniej ale wywala go nadal. 2dni był spokój a teraz znowu biegunka. Co prawda ale raczej mało jem a pije jak smok i moze to jest przyczyna. Mam juz siły na trening 8-) no najw

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2013-11-15 09:25:40 Liczba szacunów: 0