co mi tam

dobra teraz tak na chlopski rozum to co to jest te aeroby bo przeczytalem tam co mi wyslales link to jakby np bieganie skakanie na skakance to jakby bylo aeroby czy nie ??

mieśnie jakieś tam są bo w piłke gram ale troche tłuszczu też by się przydało stracić.Czyli ten trening FBW co mi radziłeś freed?3 Serie po 5 powtórzeń?

...aa ty tam,doli tak , masz rację naturalnie że mam w tym interes-mój stary ma w piwnicy konkurencyjne dla LL laboratorium... A MOŻE JESTEŚ CHĘTNY-TO CI ODSSPRZEDAM PO ATRAKCYJNEJ CENIE to co mi zostało-będzie tego jakieś 8szotów

mi tam faja puchnie Co do puchniecia twarzy jest od tego proviron i nolva jestem 3tyg na omie i co twarz slabiutko zalana a biore tylko proviron po 1tab z rana Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-06-08 13:49:17

Tej ale do gainera juz wchodzic niebedziecie? Chodzi mi o ta popeline co zrobiliscie tam. Jutro szkola, lekcje musicie odrobic, bo jak beda slabe oceny to wam rodzice neostrade odlacza na polrocze, a wtedy to nawet na czata nie wejdziecie, ani do piaskownicy na insomni.

W tym miesiącu powinienem zacząć, kumpel musi poogarniać trochę spraw zanim zacznie, a ja nie mam jak inaczej tam chodzić. Pytanie jeszcze takie mam: Robię serie uginania 12 10 8 stojąc i czy między seriami mogę robić przerwy na powiedzmy 10-15 brzuszków czy przerwy muszą być pasywne? Chcę zrobić coś z brzuchem bo jak się napnę trochę to widać, że [...]

Mi tam się wydaje że to co mówi Dast jest mniej więcej prawdą.POZDRAWIAM

[...] złem" z obydwu. Wiadomo, że wszelkiego rodzaju "odgięcia" od naturalnego zakresu ruchu są w pewnym sensie balansowaniem na granicy.. A co dopiero "zabawa" w szapagaty, że o szpagacie poprzecznym w wersji "bonus" nie wspomne. Kwestia priorytetów. Mi tam sie na wózek inwalidzki nie spieszy.. pozdrawiam

[...] Teoria jedzenia surowego pokarmu zaklada miedzyinnymi zycie w symbiozie z patogenami,ktore chronia nasz organizm przed np:roznymi mutacjami komorek(nowotwor) i takie tam...:)gdzies wyczytalem ze salmonella lub e.coli swietnie radzi sobie z rakiem,w okolo siedem dni w wiekszosci przypadkow komorki rakowe zostaja zniszczone przez naszych [...]

ja mialem usuwane zeby pod narkoza, poinformowalem anestezjolog o tym co aktualnie leci, swoja droga innaczej bym sie tam nie polozyl ;-) zapytala po co mi to i kazala sie klasc ;-)

Czy w imieniu kolegi czy nie i tak to co jest tam napisane tyczy się Ciebie ;-) Coś mi się nie chce wierzyć że w imieniu kolegi ale ok %-)

active, no ja jeszcze pracuje nad sylwetką. ZROBIŁEM TEN POSTPO TO BY MIEĆ JEDEN NA KILKA LAT. CO JAKIŚ TAM CZAS BEDE WKLEJAŁ FOTKE JAK MI IDZIE. NIE CHCE ZASMIECAC FORUM KILKOMA POSTAMI WIEC ZROBIŁEM JEDEN NA ZAWSZE. TU I TYLKO TU BEDĄ MOJE FOTKI. BĄDŹCIE CIERPLIWI.

[...] sposob: czy jest sens bic testa dla wyniku 100% ponad maksymalny limit...? Czesto czyta sie opinie, ze ktos ma np. 200% wiecej i ludzie mu mowia zeby zmienil laba bo to bez sensu... Dlaczego lab? Chyba dawke? No chyba ze bijesz jakas tam ilosc i wynik jest kiepski.a czy jest sens bic aby miec wiecej testa przekroczonego niz 100% ? Oczywiscie

mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np [...]

Pokazy Sztuk Walki w Międzyzdrojach odbywał się 18 i 19 lipca , przedstawiono tam pokrótce kilka technik Jujitsu , Bjj , Kobudo ( nunchaku , kama , krótki kij ) a nawet Capueira -słowem jak to na pokazach raczej ku uciesze gawiedzi . Pokaz Kenjitsu dawał także sensei Mariusz Błaszkiewicz ( 5 dan Jujitsu) uczeń mistrza Takeuchi , ale dopiero [...]

ten trening co mi podaliscie wlinku...to tam jest cos takiego...50%/6X2 60%/5 75%/4X3 jak mam to rozumiec?ile seri i ile powturzen? Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

Wiesz... mi tam plan sprawdzał Mawashi a z tego co wiem to on zna sie na rzeczy i mu zaufam. A jeszcze jedno, jak to jest np z taki Pudzianowskim?? On nie ma problemów ze stawami itd.?? Bo z tego co wiem on zaczoł w wieku 11 lat

[...] sen. pomaga wytwarzac bialka i DNA, usuwa amoniaki tu wlasnie sie wiąze wapn z mg. przemiany Mg sa zwiazane z metabolizmem Ca --> Ca -skurcz / Mg-rozkurcz miesni, i takie tam inne zastosowanie na serce itp tez maja jakies. ponadto powiem ze Mg jest wchlaniany lepiej dy jezsz czesciej w malych dawkach . cp[rawda Ca jes lepiej wchlaniany w [...]

sory. Pomylilem. nastepnym razem bede pisal w odpowiednim miejscu. a Co do tej stornki co mi wyslales.. to pisza tam hiszpanska..idt.. a na moim an dole pisze og holland. wiec myslalem ze to holenderska. Pozdrawiam i dzieki

[...] warunki.DObra masa wymiar jak na ten rocznik i osiagniecia tez sa znakomite.Cwicz dalej i za jakis czas daj nowe foty to popatrzymy.Sog dla Ciebie.Jak wracam z czestochowy do domu to mam postoj w Piotrkowie trybunalskim :)) Pomachaj mi tam na przystanku za tego soga co Ci dalem :) hehehe. A tak powaznie pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow.