co mi tam

ja mam za 4 tygodnie ale nie chce mieć 18 jeszcze, czuję normalnie jak mi młodość ucieka przez palce od razu tam nieciekawe, takie zwyczajne, no może poza tą drugą co ma głupi wyraz twarzy i tą rudą bo z deka chuda, ale chciałem rudą wrzucić i innych nie było Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-01-30 14:26:14

[...] po prostu nie może uwierzyć w to, że Adamek idzie do ciężkiej i się go nie boji. To chyba najbardziej go boli. To jest moje marzenie przejść do wagi ciężkiej i zdobyć tam tytuł Mistrza Świata w 3 kategorii wagowej. Zrobię wszystko żeby tego dokonać! Czy to się uda? Czas pokaże. Najważniejsze, że jestem zdrowy. Nikogo się nie boje i wyjdę [...]

[...] niemam pomyslu chyba ze tak ze wisisz na drazku do gory nogami i robisz te sklony tylko ze gdzie tak na silowni sie nieda...ale wywale zwykle skolny io bede na maszynie tam przynajmniej obciazenie jest... tylko niewiem jak na tej maszynie czy skulac sie mocno czy prosto tulow trzymac chyba bede sie skulal takie spiecia od poczatku do konca a [...]

ok, przxeczytalam, i nic nowego poza tym co juz wiedzialam tam nie ma - wiem, ze powinnam jesc duzo bialek, ze powinnam jesc czesciej (tego akurat w moim przypadku sie nie da). Wiem ze robie bledy (na sniadanie prawie zadnych bialek poza mlekiem). Ale to nie odpowiada na moje podstawowe pytanie: dlaczego mam dostarczac wiecej kalorii zeby spalic [...]

Witam. Co do zwiększania kalorii - masz tu wyjaśnienie: " Większość reklamowanych diet to diety niskokaloryczne. Wiele graniczy z głodówkami: 1200, 1000, nawet 800 kcal albo mniej! Ironicznie, im bardziej obcinasz kalorie, tym bardziej spowalniasz metabolizm. W rzeczywistości diety niskokaloryczne tak na prawdę czynią Cię grubszym. Jest [...]

[...] to forum jest. Gdzie są admini i moderatorzy ??? 100 stron tego samego w kółko.... ehhh. A teraz coś od siebie :]. Huh. Dawno mnei tu nie było. Nie miałem czasu i takei tam ;]. Kuracja u mnie trwa już od września, czyli 6 miesięcy. Teraz przyjmuje izotek 2 razy dziennie od poniedziałku do czwartku. A od piątku do niedzieli mam przerwe. Co [...]

witam, ja tam pije odkąd pamiętam 6 mocnych bez cukru herbat dziennie i nic poza tym. nie wierzę w jakąś szczególną moc ziółek..... :] a co do trądziku to teraz mi troszkę wyskoczyło.. ale może to z powodu choroby gardła, fatalnie się czuję i żre polopiryne z izotekiem :] pzdrawiam!

ja też dzisiaj zauważyłem 1 kroste na czole ale co tam zejdzie. Wogóle to tki osłabiony jestem głowa mnie boli. W poniedziałek ide do dermy aby dawkę zmniejszył mi do 20mg może troche będe lepiej się czuł a i tak już jestem w trakcie 4,5 miesiąca to nic nie powinno się stać. Wogóle to macie jakąłś diete?? Dziś jeszcze zakupiłem sobie tointex na [...]

[...] bylo tyle razy na czym polega ze nie chce mi sie pisac poraz kolejny, bo naprawde temat wałkowany tez bardzo duzo razy http://www.sfd.pl/temat265274-strona3/ masz luink tam jest opisane przezmnie i przez magdasg1 3. tradzik ogolbnie jest ciezki do zwalczenia czasem wrecz nie mozliwy!! zabeig ten napewnoe nie pogorszy stanu twpjej skroy wiec [...]

aniłek - dzis byłem u p. Węgrzynek w poradni przyszpitalnej w rydygierze na hucie - poleciła mi ja znajoma lekarka - okazało sie niesty że juz tam nei pracuje. co do retinoidów doustnych w krk to najtaniej znalazłem aknenormin za 185 zł za opakowanie 30x20mg

[...] - co za roznica ile biore ciezaru dzisiaj zrobilem 5 serii rozpietek po 20 powtorzen a pozniej wyciskalem po 15-20x jakies hantle w okolicach 20-25kg (nie chcialo mi sie liczyc ile tam jest dokladnie) malo ? pewnie, ze malo ale co z tego skoro miesnie rosna , wystarczy ze za tydzien dodam po 2kg do kazdego hantla i dalej beda rosly, i tak w kolko

hej ludzie pilnie potrzebuje liste badań, które sie zawsze robi podczas kuracji izotretynoiną, bo ja zgubiłem kartke od Dermatologa w ktorej mi to wypisał (trojglicerydy, trojaminazy, cholesterol, cukier.... co tam jeszcze bylo?? )

Witam po 100 latach przerwy.. No i niestety, zmuszony jestem tu ponownie zajrzeć, ale sam jestem temu winien. Nie dokończyłem kuracji, ale to ze względów finansowych. Dopiero po ponad pół roku od zaprzestania stosowania izotretinoiny zmiany zaczęły się robic dokuczliwe. Dlatego wracam po raz kolejny i tym razem choćby nie wiem co dokończe dzieła. [...]

[...] jezeli ktos uwaza ze przesadzam albo jestem przewraliwiony zostawiam link http://www.xsorbit1.com/users/davec/ - forum osob po albo w trakcie kuracji tym ''lekiem'', sa tam posty osob ktore leczone byly na poczatku lat 80-tych teraz ich zycie to gehenna, zreszta jest szereg panstw w ktorych roaccutan jest zabroniony, sa alternatywne metody [...]

[...] na 4-5 mnie nie bylo, ale przeszedlem z 2 na koniec . Co do Apteki z Izotretynoina... to ja śmigam do Ziko ul.Retoryka 23 (jakos ponad 2 km jak sie przetnie rynek). Bylem tam dzis ale cos niebywalego sie stalo... kupilem 2 opakowania 20 mg za 124 zł, a trzecie opakowanie dala mi za 159 zł (niby z nowej dostawy). Czyżby Akne znowu poszedl w [...]

jeszcze sównica, tam można pare setek ładować i to jest w sumie głupie, bo od dawna mi sie nei chce zakładać tyle ciężaru, kiedyś po siadach robiłem, teraz mi sie nie chce, a zawsze niewiadomo po co ktoś all talerze ściąga

[...] Zakopianka bardzo mi się podobało widziałem reklamę że sztuki walki i teraz patrzę na stronie i jest też boks z tego co widzę to spoko trener zerknijcie : http://www.perfect-gym.pl/index.php/offer/more/4 Jeden trener prowadzi boks i kick boxing. Warte uwagi ktoś może już tam był ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ROSZKO13 w dniu 2012-06-22 15:32:49

[...] kroma + pomidor 16:00-19:00 - 500g mięsa, 400g ryżu/makaronu, 500g warzyw ok.21:00 100g ryżu + 200g sera bialego i owoce ten posilek co masz 500g miesa podziel na dwa i daj tam gdzie jest tzw II sniadanie To jest dzień nie treningowy. Treningowy wygląda tak samo, tylko po pierwszym śniadaniu idę na siłkę, jestem tam 3h, czyli gainer się przesuwa [...]

Ja nie wiem jak ja ten tydzien bez treningów wytrzymam o.O nudy w chvj :C Jeszcze bachory z podstawówki czy z gimnazjum egzaminy pisza a my tam mamy treningi i kupa ... konieczny ten trening przerwy siłowy ?: D czuje sie świetnie, nic mi nie jest, nogi zregenerowane 100% panowie, a co daje ta przerwa wgl ? niby wiem ze po niej powinien jump w [...]

technikę ma bajeczną jeśli chodzi o pozycje, troszkę tam maly problem z balansem jest, pokazuje to na innych filmikach. ja podgladajac treningi silowe ekstraligowego zespolu kobiet widzialem jak cwiczyli, wg mnie mizernie ale kobiety nie maja predyspozycji naturalnych do silowych treningow, tzn mają ale to trzeba naprawde chciec i pewnie miec cos [...]