SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Odblok+Badania.

    Post
    Doping

    jeszcze jedno pytanie i daje Ci spokój:) napisałeś mi tam 2x2500 e4d czyli np jutro 2500 i za 4 dni zowu 2500? a tam gdzie jest 5x1000 e2d to co 2 dni 5 zabiegów po 1000? Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-09-29 22:54:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-09-29 22:54:48 Liczba szacunów: 0
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    quot;odzysku"), wegle i tłuszce tak aby był ujemny bilans kaloryczny, a tu masz pare wskazówek: -wystrzegaj sie produktów wysoko przetworzonych( o wiele mniej w nich witamin i minerałów) -tłuszcze nasycone powinny byc w zdecydowanej mniejszosci (chyba to powinno byc mniej niz 25% ale głowy za to nie dam) -produkty o wysokim ig unikaj poniew

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2005-04-24 14:28:16 Liczba szacunów: 0
  • czy mozna wziasc na pierwszy cykl DEKE?

    Post
    Doping

    wally0 wiem ze pierwszy - poprostu z tego co mi inni mówili - bo chce wziasc deke - to ze nie patrzy sie przy dece tak bardzo na to który cykl to jest - poprostu iles tam jej musi byc zeby działała ! mi mówili ze mam brac wiecej niz 200mg zeby wogole wystąpił efekt anaboliczny - wiesz ja tez sie nie znam bardzo dobrze -wiec sie pytam i czekam na od

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-12-27 15:36:15 Liczba szacunów: 0
  • jak sie wiwinac

    Post
    Sztuki Walki

    lalem jak sie z tego wywinac bo jak raz kolega mnie zlapal tak to jedyne wyjscie jak mialem to bo zebra z drugiej strony palcami tak bardziej pod zebra a drugim razem jak sie tam zaslonil to walnalem do z piesci w golenia i tez go bolalo jak nie wiem ale wiecie to kolezenska zabawa ale tak naprawde to roznie bywa ale tobie ash soga jak i wszytskim

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2002-11-05 21:34:03 Liczba szacunów: 0
  • pas IBO dla Adamka - komentarze po walce str.7

    Post
    Sztuki Walki

    oj mnie tez cieszy, ale smieszy mnie ze tak sie tym podniecacie . Dobra dowalil Banksowi, ale co z tego ? Wg mnie sedzia powinien wczesniej przerwac walke ... ps.mi tam bylo szkoda nawet mozna powiedziec Banksa i jego glowy jak zobaczylem te ciosy ktore wszystkie wylapal ... naprawde ... :/

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2009-02-28 21:46:10 Liczba szacunów: 0
  • Walka na ulicy - jak to wyglada?

    Post
    Sztuki Walki

    "sztukę walki bez walki" -czasami pomaga. Trzeba tylko wyczuć pacjenta, jego motywację i czego od nas chce (kasa, rozrywka czy wendetta) W tym temacie zalecam rozwagę. W temacie tzw. ulicznicy dosłownie wszystkie chwyty dozwolone. Jak gość przegrywa a pod ręką znajdzie się flaszka po browarze to może tulipanem poczęstować. I takie tam.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2008-11-11 19:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam prosbe dla zainteresowanych

    Post
    Doping

    jak on jeszcze nie przy***al cyklu tak na marginesie a to ze sie nie kwalifikuje to inna sprawa mi tam nic nie spadlo nie wiem o co ci chodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-09-23 21:49:06 Liczba szacunów: 0
  • 1-sza moja dieta prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok!moze cos jeszcze wymysle!mam jeszcze jedno male pytanko czy do tej diety moj braciszek bedzie mogl zazywc cos takiego jak Thermo Fat Burner firmy TREC? oczywiscie oprocz witaminek i tej omega-3 czy jakos tam .Pozno juz ide spac dziekuje wszystkim co mi mniej i wiecej pomogli w ulozeniu tej diety!!! Za jakis czas gdy brat bedzie mial juz internet

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-01-09 01:58:36 Liczba szacunów: 0
  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od razu do sedna otóz co mi sie rzuca negatywnie w oczy to jest to ze pewne osoby (nie wymieniam ników) ciągle polecaja produkty tych samych firm , w/g mnie to jest negatywne , gdyz powinno sie bazowac na doświadczeniu , a nie na kupionym umysle , podobnie jest w dopingu tylko ze tam chodzi o inny "towar" Chyba więcej zastrzeżen nie mam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2006-01-20 19:47:15 Liczba szacunów: 0
  • boldek i winko jak brac

    Post
    Doping

    kup mix bialkowy (proteiny o różnym czaie wchlaniania - nitroprogen , matrix 5.0 ) gainera aminokwasy na koksiei tam pujdziesz choc nie bedzie to jzu to sam co z dobrze trzymana micha ;/;/ staraj sei jesc chociaz 4 posilki zaplanowane nie wiem placek owsiany z jajkami to jest rano 5 min roboty doslownie w szkole kanapki z rybą i owoc i szejk bialk

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2009-11-11 17:44:01 Liczba szacunów: 0
  • ile moge wycisnac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szkoda ze nie rozumiesz o co mi chodzilo... ale jak sie jest glupim to tak jest... ja nie pisalem tego WRÓĆ SIE DO PRZECZKOLA w kontekscie wrzutu, tylko chodzilo mi o to ze w przeczkolu ucza czytac a ty nie umiesz czytac wiec powinnienes jeszcze raz isc do przeczkola chociaz widze ze pewnie tam i tak nie byles nigdy....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2008-09-16 18:31:32 Liczba szacunów: 0
  • IGf-1 lr3 prosze o pomoc

    Post
    Doping

    IGF. ...o mase mi nie chodzi bardziej o definicje :D) ...znalazem tanio porosto z chin w miare jakies wiarygodne zrodlo :/ ale co to bedzie to ja nie wiem do konca :/ cena jest nie doza... tyle co to tam kosztuje to mozna, ryzykowac :) http://www.tradekey.com/ Dzieki leca sogi :) dla was :D Zmieniony przez - b00m3r w dniu 2010-07-22 22:06:35

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2010-07-22 22:04:51 Liczba szacunów: 0
  • hiiit czy tabata

    Post
    Trening dla początkujących

    a ale myslalem ze beda rosly bardziej bo kupilem mono cell pumpa nawet (cwicze gdzies dwa lata ale pol roku z dieta a wczesniej to tak bez diety ale planem dobrym i troche mi tam poszlo do przodu przez ten czas ale chcialem zrobic cos wiecej. naprawde dbam o diete - 6 posilkow sporo warzyw jajka platki owsiane piers z kury ser bialy kasza jeczmienn

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2009-03-02 21:24:45 Liczba szacunów: 0
  • PROPIOBOL ALCHEMIA nowy design

    Post
    Doping - zdjęcia

    tu racja. sam sie nadzialem na deca organon. ktos tam pisal, skad wiem, ze to podroba, ze po smaku i wygladzie nie ma co oceniac. to po czym na pierwszy rzut oka sie ocenia jak nie po wygladzie juz nie bede pisal o smaku. ale jak mam w reku deca oryginal i deca co mi piszcza, ze to oryginal a widze jawne uchybienia w jakosci wykonania to mimo, ze t

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2009-03-03 12:31:40 Liczba szacunów: 0
  • meta EAP - tylko ci co brali

    Post
    Doping

    panowie otwieram ostatnio pudeleczko scana,a tam baile tabsy z trojkatami mysle sobie ktos sie ***nal i napsa wsypal,licze a tam 160 szt . pierwsze co mi przyszlo do bani to to ze scana i napo klepia w tym samym garazu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-09-07 13:08:19 Liczba szacunów: 0
  • brzuszek (fotka)

    Post
    Trening dla początkujących

    akurat o to by nie bylo problemu bo chodze na silke to bym sobie dokladal miedzy seriami boczne :) a co z klata nie tak ?:) wiem ze na srodku nic nie ma ale nic mi tam nie wchodzi ;/ Zmieniony przez - krecha93 w dniu 2010-04-07 22:36:48

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2010-04-07 22:36:09 Liczba szacunów: 0
  • BUŁGARIA WYPOCZYNEK BYL KTOS?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez sie tam wybieram na poczatku sierpnia - teraz ostro cyklon trzeba poleciec zeby wygladac odpowiednio . Z tego co mi kumple mowili to jest bardzo tanio sie utrzymac, najdrozszy w sumie jest dojazd - no i fajne panny gwarantowane - nie ma co porownywac do polskiego wybrzeza ...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2005-07-15 10:17:32 Liczba szacunów: 0
  • Buty Adidas Purah Winter Mid

    Post
    Inne dyscypliny

    //allegro.pl/item837493043_ecco_membrana_gore_tex_roz_43_zima_2009_2010.html Najwyżej sprawdźcie sobie i skasujcie link. IMO troche podalska podeszwa z tym, różem, ale kto mi tam będzie patrzeć jw. http://allegro.pl/item840554766_ecco_gore_tex_trekkingowe_44_28cm_okazja.html Chyba się skłaniam do tych ecco xpedition. Na allegro sa po 459zł - jak w

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12824 Data: 2009-12-04 11:40:38 Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie sami. Wszelkie poprawki mile widziane

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, ja tam ćwicze tym planem, co sobie napisałem sam. Trenig domatora nie uwzględnia wielu mięśni dlatego odpada. Dzięki za jakiekolwiek zanteresowanie ^^^. Nie mówcie że ten trenig domatora jest taki świetny. Pracowałem jednym i jedyne co mi urosło przez 2 miechy to siła(ja rozumiem że przez 2 miesiące nie będe jak pudzian wyglądał, ale te 2 c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2008-05-04 10:43:35 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego Push & Pull

    Post
    Ladies SFD

    dwójki? Ja robię na ławce rzymskiej "do góry" nogami z piłką lekarską. Jesli wcięłam się Wam w dyskusję o innym cwiczeniu - to z góry przepraszam... Coś w ten deseń - nie słuchałam co Pani tam opowiada, tylko chodzi mi o pokazanie ustawienia na ławce https://www.youtube.com/watch?v=hHZun9cMt7E Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-13 15:15:48

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2018-04-13 15:14:02 Liczba szacunów: 1