SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kingu e tam , krzywo stanalem :/ , mm'sy z fajnymi kolezankami mile widziane Vito tylko ze one zawsze same zagaduja Łodzki gangsterze Ty forme rob a nie Kapitanie dzieki ;d Em a Ty to bys chcial zebym ja kazda fote jaka mam wkleil wiec wiesz puma lokiec glownie , i silowo nie czuje sie na tyle jeszcze , czuje tricepsy dosc mocno po pierwszych s

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 00:54:01 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj sobie przerwe od tych twoich darmowych "supli"ktore i tak w wiekszosci to wyyebki produkowane na polski rynek(tak tak ) wiec nie pyerdol ze ty masz za darmo czy tam za pol ceny to dlatego to zresz ,bo mnie stac na kazda ilosc supli i kazdej firmy ale nie jem tego bo wiem ze to gowno, no moze ty rekalmujesz ten sklep w ktorym pracujesz

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 04:09:40 Liczba szacunów: 0
  • Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Loool. a za co jarzyn dostał tego bana?? weźcie mi coś poopowiadajcie albo zapodajcie interesujące linki bom nie na czasie co do pielgrzymki to moja grupa akurat nie szła przez kielce ale napewno jakaś tam szła bo to całej polski dobra, poszperałem i znalazłem co czeba. Biedna jarzyna Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-08-14 17:35:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 17:07:46 Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9

    Post
    Doping

    dnisz gdzie to przyznam Ci racje kolego 41,98 dokładnie...wlasnie mam opakowanie przed oczami z kodem i cena... podaj mi apteke i adres- zadzwonie sobie. jezeli to prawda to zamowie u nich http://www.aptekapodlwem.net/?f=b00 dzwoniłem tam i pani poinformowała mnie ze 68zł... chyba dawno kupowałes Zmieniony przez - NAVR w dniu 2014-09-09 19:31:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 19:30:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę , nadaje się??

    Post
    Trening w domu

    Pewne że można , ale mnie nie tyle co koszty ograniczają co możliwości. Mieszkam w małym mieszkaniu na 4 pietrze... i nie znalazł bym tam miejsca na gryf a wykupywać karnet na siłownie za 110 złoty miesięcznie po ty by używać jedynie sztangi było by bezsensowne. Mam całe wakacje , może znajdę wyjście z problemu , albo ktoś zaproponuje mi inny treni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-07-08 22:57:53 Liczba szacunów: 0
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    sporadycznie, ale nie gram. W ogóle poezja śpiewana to jest jeden biegun, a drugi to ciężkie brzmienie. Taaaa, już ostatnio mi ktoś to powiedział: stary, ty weź idź do jakiegoś idola czy innego mam talenta, co tam jakaś głupia siłownia, gwiazdą muzyki zostań! Ale faktem jest, że im większy jestem, tym trudniej jest mi zmieścić gitarę pod pachą.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 22:54:57 Liczba szacunów: 0
  • ciąża podczas cyklu

    Post
    Doping

    wyglądały normalnie,no i kumpel zaj**ał z dostawą hcg,a ja że miałem tribusteron to zaczołem wp*****lac olbrzymie dawki żeby panna sie nie skapła że cos ze mną nie tak przez tam okres dwóch trzech tyg,no i wtedy troche ryzykowalismy,nawet nie trochę tylko k***a z 15 razy bo ja nienawidze gum a jej sie nie chciało iść po plastry,no i nie skończyłem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-02-25 11:11:44 Liczba szacunów: 0
  • Walki uliczne :D

    Post
    Sztuki Walki

    ale skalp któraś tam zdobyła a co do kamerowania...nie chce mi się szukać ale nie sądze by kamerowanie było traktowane na równi z braniem udziału bójce. Natomiast dopingowanie którejś ze stron może być potraktowane jako podżeganie do bójki,za co również jest paragraf.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:26:16 Liczba szacunów: 0
  • Nasze 'zdrowe' kosmetyki :-)

    Post
    Ladies SFD

    ady ;-) ) Producent: Organique - Polska firma zajmująca się produkcją naturalnych kosmetyków. Nic więcej powiedzieć nie mogę, dla ciekawskich załączam stronę internetową, są tam składy wszystkich kosmetyków: klik Glinka Ghassoul- cena: ok 30 zł za słoiczek 190g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da0cee2f175e41149a8bdc08490fd227.jpg Opis producenta: Glinka

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13787 Data: 2014-01-10 22:35:53 Liczba szacunów: 0
  • Trening kumpla - ocencie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak se czytam na tym forum posty i doszłem do wniosku że prawie wszyscy jesteście frajerami i leszczami na przykład w tym poście wiekszosc z was wysmiewa kolesia bo cwiczy po 5h dziennie a sami cwiczycie 1 godzine i to 3 razy w tygodniu , to wy jwestescie smieszni że po 1 godz 3 razy w tygodniu jestescie wykonczeni i do tego macie 18-20 lat a koles

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-10-13 11:43:57 Liczba szacunów: 0
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nom byłem tem gdzie nie wolno być i w dodatku bez koszulki i krótkich spodenkach tak mi było gorąco z kumplem po jakichs kamieniach łazilismy momentami było niebespiecznie. Co mnie zdziwiło ogromne głazy na oko wazace 2 i więcej ton ruszały sie jak sie na nie staneło. pewnie dlatego był tam zakaz chodzenia a tymi znawcami nie ma sie co martwić z

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:42:45 Liczba szacunów: 0
  • TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ore trzeba skorygowac-nagrac, wiec juz bedzie mozna skupic sie wylacznie na treningu. Trenuje mi sie spoko, musze chyba tylko nieco lepiej popracowac nad trneinigem plecow bo tam ciezej uzyskac mi najwieksza pompe-czucie. Z miską nie dałem du*y, stosuje tą rotacja ww co by nie zalewało dzis skok w porownianiu z zeszlym tyg to +0,2 kg co pozwala sąd

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 07:42:03 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ab z parowaru – choć szału się nie spodziewałem to całkiem smaczna opcja. Ostatni – rarytas :-D Tak „tłustej k***y” nie jadłem od lat, idealny boczek z tabel BTW, nie jakieś tam chude dziadostwo :-D 450g wjechało pięknie, a flaki pewnie do jutra będą czuły potężną dawkę tłuszczu. %-) Miało być jeszcze białko jakieś na noc, ale kurier , który miał

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 19:52:18 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    11.04 W zasadzie cały dzień na pracy i łupaniu w skoki narciarskie na komórce. :D Trening, coś tam pogotowałem i dzień zleciał. Trening: Całkiem mocno i przyjemnie, na barkach co prawda jak zawsze nie poszalałem ale „Hulk” z dotknięciem kettlą pleców masakruje triceps straszliwie, starczy mi 17kg by zdychać, więc prostowanie tylko „na pompę” .

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 20:09:30 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    filmów na yt na automacie %-). Do niczego więcej mi to nie potrzeba, fotografem nie planuję być - nie potrzebny mi aparat by pooglądać cycki na żywo. %-)%-) A obiektyw jakiś tam w zestawie jest, jaki to nie wiem. Co do Karmowskiego nie śledzę, miałem chwilę polajkowane na FB ale wk***iało mnie to, że cały czas swoje foteczki wrzuca. Widziałem jak

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 18:45:31 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    25.08 Trening zaraz po wstaniu, praca, z którą muszę nadgonić jak się okazało jeszcze bardziej – budują nam na osiedlu 2 nowe bloki i jutro mają wylewać fundamenty czy coś tam, w każdym razie ma być głośno, a roboty od rana do 24, a że lubię pracować w ciszy to ogarnąłem „w nadmiarze”. Zaraz odpalę jakiś film i już wolne na dziś bo powoli robię

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 17:29:40 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiem lajtowego zestawu – chciałem zrobić jeszcze resztę, to wyszło całkiem mocno. Barki delikatnie – chciałem powyciskać na Smithcie, ale jakaś p***a mi go zajęła i siedziała tam cały mój trening – i barków i tricepsa, robiąc w tym czasie może z 3 serie. W każdym razie skupiłem się raczej na technice w Cuban Press – stąd dodatkowe serie, które bar

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 18:06:32 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, jaki spalacz tłuszczu będzie najlepszy na początek??? Staż na silowni mam rok, redukuje od 3 tygodni, (jeszcze przed wakacjami bylem 5 tyg na redukcji). Ważne dla mnie jest to zeby nie obniżał on apetytu... Noi mam jeszcze pytanie czy to jest bezpieczne??? Bo czytam co chwile ze podnosi wytrzymalosc i odpornosc na zmęcznenie lub ma jakies d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 23:17:23 Liczba szacunów: 0
  • TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12.09 Trening, praca, a potem to tu to tam – a to Ikea – po ponad roku dokupiliśmy w końcu 2 krzesła do kompletu(wcześniej jakoś nie czuliśmy potrzeby, ale że były przecenione z 400 na 250zł/sztuka, to żal było nie kupić :-D) i oficjalnie mogę stwierdzić, że meblowanie mieszkania mamy zakończone. :-D Wieczorem spotkanie z moją siostrą, w nocy f

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 09:57:20 Liczba szacunów: 0
  • Lokomotywa

    Post
    Po 35 roku życia

    Więc początki były dobre. I jak lubisz rywalizację (a widać po temacie z Czołgiem ze lubisz) - to czemu nie wystartujesz ponownie? Na pewno co najmniej 2-3 razy w roku macie tam u Was jakieś trójbojowe... Pamiętam, jak kiedyś kalendarz wstawiałeś. Siedzi to w Tobie to qurczę zrób, bo będziesz potem jęczał na starość i żałował. Ja tak z baletem zro

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:57:08 Liczba szacunów: 1