SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • trning 3x w tyg.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To ja terz napisze pare słuw z błedami co mi tam ciekawe czy ptak też doczepi się do nas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-04-06 10:39:04 Liczba szacunów: 0
  • prop *****ne cisnienie

    Post
    Doping

    zazwyczaj miałem w suplementacji aspargin magnefar b6 cynk witaminy + po kilka witamin wybranych co mi tam wpadło od konca opakowania i była zmiana na inne. dieta na pyk . dobra, dzis tylko mało płynów poszło.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-10-17 23:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    biłem to 2 razy w tygodniu. Wcześniej stosowałem też unoszenie nóg w zwisie na drążku, skłony tułowia z linką wyciągu siedząc i skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc i co mi tam do głowy przyszło żeby pozamieniać ćwiczenia by trening nie był cały czas taki sam. Nie bierz mojego treningu za wzór bo prawdopodobne jest że są w nim błędy ale poszukaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-07-12 23:09:09 Liczba szacunów: 0
  • Pure Whey Isolate 95

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bo miałem zamiar ci pomóc ale widać nie warto!!! Z tego co pamiętam to CFM pisze na opakowaniu,ale ja się nie znam co mi tam ...,wiec się nie wypowiadam. Ja stosuje Olimpa odżywki od około 8 lat i zawsze w puszce mam miarkę zaś w foliach nigdy nie było tak jak pisze kolega, mogą doprowadzić do strat . Zmieniony przez - D-MARK w dniu 2011-04-05 21:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-04-05 21:48:06 Liczba szacunów: 0
  • mój trening - zły ale sie sprawdza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ak w ww wymienionym artykule masz serie oscyluja miedzy 2-4 a powtorzenia sa wieksze niz w normalnym wariancie. A zreszta chcesz sobie z***ac miesnie do konca zycia to co mi tam jak lojalnie uprzedzam ze wczesniej czy pozniej sie doigrasz robiac 30 seri na mala partie a pozatym i tak ejst zle kolejnosc cwiczen Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 200

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-08-26 21:58:37 Liczba szacunów: 0
  • deca a ginekomastia

    Post
    Doping

    tym razem nie dosteniesz soga ;)albo co mi tam w kazdym razie czekam na bardziej wyczerpujaca odpowiedz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2003-06-05 23:44:24 Liczba szacunów: 1
  • priorytet barki

    Post
    Trening w domu

    ok tak zrobię, a co mi tam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2011-11-01 00:15:47 Liczba szacunów: 0
  • deka i susta

    Post
    Doping

    Oki, ludzie wy sie znacie i beszczelnie sie smiejecie z ludzi ktorzy sie na tym nie znaja !!! Ja tylko pytam o rade !!! Ale co mi tam, a jak byscie rozlozyli cykl z 10 strz deki i 10 testy? Jesli chodzi o deke to mam 5 amp, po 200 ml.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-06-01 18:20:35 Liczba szacunów: 0
  • Sposób zażywania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Deksa dostałem za darmo do kreatyny więc wezmę a co mi tam... Ale tak poza tym to niewiele się dowiedziałem... No nic, dzięki i za to.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2007-11-07 00:05:10 Liczba szacunów: 0
  • Libido Co Jest ???

    Post
    Doping

    ok napisze dokladnie wszystko co mi tam powie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2011-09-02 09:08:39 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs-Bitwa na ćwiczenia marylinnn "wejście siłowe"

    Post
    Po 35 roku życia

    hihi :) a dostane cos jak dojade do 20 ? xDD zara dorzucę sie do klubu a co mi tam :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2012-06-11 17:32:51 Liczba szacunów: 0
  • ŻYCZENIA NOWOROCZNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze i ejstem zjrany ale 3 posty pierwsze to bcy nie moga hehe a co mi tam wesolegooo!:P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-01-01 00:37:13 Liczba szacunów: 0
  • ŻYCZENIA NOWOROCZNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i twoj 25 sog a co mi tam:P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-01-01 00:56:13 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa - jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maciejous dobra decyzja! Bedziesz zadowolony z walorów smakowych. Pewnie teraz mnie pojadą za reklame ale co mi tam Wiem ze dobrze doradzilem i to sie liczy Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-04-08 12:36:59 Liczba szacunów: 0
  • Cele na rok 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wymiary i wyniki teraz: 181 cm 68 kg Bic: 30cm Wyciskanie ok. 45-50 kg Wymiary i wyniki za rok: 181cm (a co mi tam D:) minimum 75 kg Bic: min 35 Wyciskanie: min. 75 I trenuje w dodatku Parkour więc też chciałbym coś fajnego móc pokazać :D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2006-12-30 22:01:46 Liczba szacunów: 0
  • NOWOROCZNE ŻYCZENIA

    Post
    Doping

    A ja wam życze samych spadków, samych krzywych igieł i rozstępów od pach aż po pięty... a co mi tam... Co sie gapisz ....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2003-12-31 18:09:16 Liczba szacunów: 0
  • Sladami Liftera %-) E-Booki 2 strona

    Post
    Doping

    a co mi tam tez dam:)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2005-01-23 18:18:53 Liczba szacunów: 0
  • Oddam Coffeine Power - Losowanie pierwsze 6 osób.

    Post
    ActivLab

    Hakla - beda ci sie teraz zglaszac jak w konkursie olimpa. Przez 30 stron. 2 tygodnie po rozstrzygnieciu dobra a co mi tam. Chetny

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-05-08 11:33:41 Liczba szacunów: 0
  • OCEŃCIE ZMIANY:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac poprawe łap soga za fotki. miałem nie dawac ale co mi tam,bo nietoleruje koxu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2004-08-24 20:05:41 Liczba szacunów: 0
  • Jak przyrzadzacie napoj bogow czyli kawke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ardzo biała :) Nie jestem rasistą, po prostu lubię dużo mleka :) Czyli Kubek 0,3l, kawka na dno, goraca woda do zaparzenia i dopelniam mlekiem. Nie slodze i nie smietanie juz pozniej :) Czasem lubie poeksperymentowac i do kubka dodaje lyzeczke imbiru, kardamonu i co mi tam jeszcze wpadnie w reke :] pozdrawiam wszystkich kawoszy, abstynentow tez ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-09-27 09:52:37 Liczba szacunów: 0