SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Panowie i Panie,dawno mnie tu nie było,ale mam nadzieje że trafiłem dobrze.Mam temat pracy licencjackiej "rola suplementow diety w sporcie" mam troche literatury juz,ale mam tam glownie opisy tej suplementacji ,dzialanie fizjologiczne,czym skutkuja niedobory itp,ale brakuje mi jednej rzeczy BADAN.Najlepiej na zasadzie DZIAŁA lub NIE DZIAŁA.Bo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 20:44:34 Liczba szacunów: 0
  • Gołota - Adamek czy dojdzie do walki??

    Post
    Sztuki Walki

    Andrzej po prostu nie może uwierzyć w to, że Adamek idzie do ciężkiej i się go nie boji. To chyba najbardziej go boli. To jest moje marzenie przejść do wagi ciężkiej i zdobyć tam tytuł Mistrza Świata w 3 kategorii wagowej. Zrobię wszystko żeby tego dokonać! Czy to się uda? Czas pokaże. Najważniejsze, że jestem zdrowy. Nikogo się nie boje i wyjdę do

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2009-07-29 23:05:56 Liczba szacunów: 0
  • Rośnąć trzeba :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Te 250 owsianych na raz jesz? Chyba na dwa talerze 8-O Uważaj z tym serem bo wcale mało go tam nie wycieka z tej "zapiekanki" ogólnie bym jeszcze tą michę ostro ogarnął. Ten cukier to zwykły, biały? 8-O Jem na przestrzeni dłuższego czasu, ale fakt-faktem sporo tego. Sera natomiast było 120 gram. Cukier to była glukoza czysta. Zwykle nie jem w ogól

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2013-01-17 19:12:05 Liczba szacunów: 0
  • ZAPAŁ

    Post
    Sztuki Walki

    znowu. Laseczki też mi sie tak szybko nudzą, może nawet szybciej. Mam dość. Mam zapał ale brakuje mi cierpliwości i wszystko mnie nudzi po jakimś czasie. Ja p...lę. ... a co tam mam nową miłość - siłownia. Chcę być wielki! Pewnie będę kiedyś żałował że niczego nie potrafię doprowadzić do końca (no chyba że partnerkę do orgazmu). Zdegustowany foru

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2004-05-22 14:59:03 Liczba szacunów: 0
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Nie no aż takim amatorem nie jestem, wiem co to sztanga itp. :E Pójdę na ujejskiego i do galaxy i zobacze jak tam jest. A dlaczego miało by mi się nie spodobać na ujejskiego, co tam jest nie tak?

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 18:21:47 Liczba szacunów: 0
  • #spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku

    Post
    Doping

    wiem za co wyłapałeś, ale na tym forum panuje święta zasada. w żadnym temacie nie wolno obrazić najwspanialszej na świecie firmy PMP bo grozi to naganą czy nawet banem :) ja tam nic do nikogo tu nie mam zasady ktoś ustalił więc trzeba się ich trzymać żeby nie było burdello na forum jeżeli to ze się wypowiedziałem nie odpowiednio w danym temacie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 17:00:15 Liczba szacunów: 0
  • ***Najlepszy trening na masę***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej wy sobie hyba zemnie jaja robicie!! po co mial bym pisac jakies bajki ... ja juz kajakow nietrenuje bo cienki jestem ale chodze na silownie klubowa bos e maske robie .. i tam dziewczynki 13-14 letnie dzwigaja 45 kg .. znam je obydwie .. jedna z nich mieoszka zemna w bloku bo to siostra mojego kumpla .. ma 14 lat i niemowcie mi to ze to niemozeli

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2003-11-23 14:45:06 Liczba szacunów: 0
  • undery !

    Post
    Doping

    - czytalem obydwie niemieckie publikacje w skr. wersji polskiej. w sumie najprawdiopodobnie firma IP byla sponsoren trych publikacji w wersji niemieckiej, bo wychwala sie ja tam w nieboglosy. a jak jest jakosc IP? ja nie stosowalem ich produktow ale znam ludzi ktorzy stosowali i nie byli zachwyceni, choc sa miasta w ktorych IP kroluje. co do unich

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2006-11-29 21:53:44 Liczba szacunów: 0
  • Buty piłkarskie - porady vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Maccu <-- Mi się tam żadne rysy nie robią na syntetycznej cholewce i co do wytrzymalosci wogule nie mam zadnych zastrzeżeń. Dymek <-- co do klucza to nie za rardzo to widze żebyś zwyklym domowym kluczem je dokręcił, ale widzialem na allegro klucz za 25 zl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:08:50 Liczba szacunów: 0
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a początku 2012r a teraz spojrzałam w kalendarz imprez i faktycznie grudzień a do jakiego klubu byś się zapisała? kurcze ostatnio coś za dużo osób robi sobie coś w plecy jak tam sumo?bo coś skromnie te wrażenia widzisz siebie bardziej w sumo czy jednak klasyku? Zapewne okolice Gdańska ale najbliżej mam cos w kartuzach a potem Gdynia Flota. W sumie

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 23:46:33 Liczba szacunów: 0
  • DEFINICJA SEZON 2011

    Post
    Trec

    Prosto w czoło ,krew sie zaczęła lać .Myślałem jakis opatrunek plaster i dalej ,no ale jak wykonywałem ruch (wysiłek) krew zalewła mi oczy.No to pomyslałem pojade do lekarza.tam zatamowali krwtok szwy i td. Ale wracajac ze szpitala wpadłem na siłownie i zrobiłem godzinke aerobów. a oczywiscie jutro na siłownie odrobie czworogłowy . tak mi sie dzis

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:12:59 Liczba szacunów: 0
  • DEFINICJA SEZON 2011

    Post
    Trec

    olski. Była piękna i upalna pogoda przez cały czas trwania zgrupowania. W Szczyrku znajduje się jeden z najlepiej wyposażonych ośrodków przygotowań olimpijskich. Mieszczą się tam 2 bardzo dobrze wyposażone siłownie,basen,sauna,dżakuzi :),sale gimnastyczne,skocznie narciarskie,boiska i góry oczywiście. W recepcji zostałem przyjety przez bardzo miłą

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 18:40:22 Liczba szacunów: 0
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zi. 3) stoj tak by piszczele dotykaly gryfu symetrycznie. np ktos stoi sumo to piszczele bylyby tak szeroko jak "power ringi" albo jesli ktos stoi wasko to piszczele dotykaja tam gdzie sztanga jest nadal gładka. 4) patrz w jaks punkt wyzej iz glowa. obierz ten kunkt i patrz na niego. od teraz juz nie patrz w dół(pozniej moze przez chwile gdy "nurku

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 07:52:32 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    31.03.2014 Trening: lodowisko 1.5h - przeplatanki - hamowanie - takie tam jeżdżenie ======================================== 1.04.2014 DNT ======================================== Poszłam do fizjo z moim bolącym od ponad miesiąca nadgarstkiem i co? I mam podwichniętą/zwichniętą/uchyniętą kostkę w nadgarstku #-P Nawet mi fizjo empirycznie pokazał do

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 11:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ało mnie całego a nogę zmiazdzyło .. miałem 2 operacje na przestawienie jej całej do normalnego kąta .. teraz rehabilitacja przewidują na miesiąc .. ale z biegania raczej już nici .. zostanie rowerek prawdopodobnie. Najwazniejsze by do zdrowia wrócić i wtedy od nowa działać. Co do TDP od jutra zajrzę pewnie i się odezwie .. pozdrów tam chłopaków.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 22:11:59 Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ąc .. ale z biegania raczej już nici .. zostanie rowerek prawdopodobnie. Najwazniejsze by do zdrowia wrócić i wtedy od nowa działać. Co do TDP od jutra zajrzę pewnie i się odezwie .. pozdrów tam chłopaków. Dobrze, że autem jechałeś na moto mogłoby już być po Tobie. To teraz liczę na ciekawy dziennik "jak ćwiczyć po kontuzji" - może się przydać.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 14:40:01 Liczba szacunów: 0
  • 60zł za godzine tylko tutaj!!! Doping Spam

    Post
    Doping

    No musze tam byc Juz z nimi imprezowalem raz i nie wydaje mi sie aby byly ****ami Noo, ale co prawda nie bylo wolnej chaty do dyspozycji heh Zresztą nie ma co dywagować czy są czy nie są, okaże się hehe aaa kurva toć w tytule tego spamu jest60zł/h dopiero zobaczyłem Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-25 08:44:58 Zmieniony przez - TankAbbot

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 08:42:40 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    hemicznych paskudztw nie żarłem. Genom mam taki chyba ... loot - może teraz po wyprzedażach nic nie zostało Do Arkadii rzadko zaglądam. Mniejsze skupiska preferuję, choć coś tam powinieneś znaleźć. Jakąś sportową bluzę chciałeś, czy coś swetrowatego ? fightfear - 10 kilo ? Nieźle ... ja od jakichś dwóch miesięcy pozbywam się sadła i rehabilituję b

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:40:35 Liczba szacunów: 0
  • UFC 196: McGregor vs. Diaz – wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    ę wstyd przynosicie naszemu forum };-) Nie rozrozniasz beki i szydery od hejtu, dlatego tak to odbierasz. Ja np bylem duszony nie raz, a i poszedlem spac. Kolega ktory to napisal akurat tez trenowal / trenuje. Tymczasem na stronie UFC mala poprawka %-) A cos tam o Jonsie niedawno marudzil /SFD/Images/2016/3/8/1d84a14788b04ee191c1dc8177afd6a4.jpg

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 21:34:41 Liczba szacunów: 0
  • UFC 196: McGregor vs. Diaz – wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do samego Diaza to jest on jeszcze mlody ale ma bardzo duze doswiadczenie, mozna by powiedziec ze jest weteranem w UFC, walczy tam od dawna. A wydaje mi sie, patrzac na pojedynek z Johnsonem, ze jest teraz w swoim prime. Wygladal naprawde swietnie. Nie bedzie mial Conor latwo ...

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 16:48:08 Liczba szacunów: 0