[...] strasznie duza sie wydawala jak na 6 gr. - pompa 9/10 mimo braku wegli pompa byla wyrazna i utrzymywala sie jeszcze dlugo po treningu - pobudzenie 6/10 szlu nie bylo ale tam nie ma co pobudzac za bardzo - smak 6/10 jakos mi nie podszedl - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia, mega czuc beta alanine.igly na caly ciele. cwiczylo sie dobrze [...]
[...] stary... dzieki wogole za odpowiedz, jak tu kiedys pisalem pod innym nickiem to ludzie byli bardziej pomocni...a nie czlowiek ma problem na świeżo po treningu, a tu cos tam groteskowo o "slinie z pajeczyna" - to nie moj poziom rozmowy, za takie juz dziekuje, pisanie po to zeby pisac, gdy nie ma sie pojecia o temacie. Na forum o [...]
Niech Ci Bozia odejmie w czym tam chcesz Najgorsze, ze nie spelniam wymogow rezydencji...Ech...Znalazlam jeszcze stypendium w Bernie i Bolonii, wyslalam do Leeds i chyba mam jeszcze 2 miejsca w UK do wyslania, ale najbardziej bym chciala zostac tu na wsi, bo teraz wylegly w mojej okolicy male zajaczki, co oznacza darmowe zrodlo bialka, bo gesi mi [...]
[...] mi się, że raczej będziesz przybierał mase mięśniowa i zapobiegał odtłuszczaniu, ale spalić to co masz na treningu i diecie na masie jest poważnie baaaardzo trudne! Ja tam mimo wszystko polecam kupić białeczko i jeść go nawet do 3g na kg masy ciała i jechać na redukcje! Najpierw postaraj się spalić to co masz teraz z jak najmniejszym [...]
[...] to takie troche dziwne,jakis czas temu waliłem tygodniowo 700mg durajectu, czyli 200mg e3d i mimo tego nie miałem takich problemów z blokada... mało tego, na odblok miałem tylko 10 tabletek nolvy czyli co? dura nie jest nandrolonem? a moze tam był zwykły prop? Dure miałem prosto z fermy wiec niech mi nikt tu nie pisze ze to była walony towar.
http://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html tu dedykowany temat, cale spory co lepsze czy odzywka same bialko, czy białko + jakies tam wegle. jak dla mnie to sens odzywki jest własnie w samym bialku, a wegle nabijac "naturalnie". Ja specyalysta w kwestii suplementacji nie jestem, ale bialko vitafit/sfd jest znośne w wersji [...]
hehhe , e tam ;) Ja byłam na debiutach dwa razy z kimś kto startował . Mi się slipki podobały , szczególnie za sceną :D Cieżko było chodzić z poker face gdy Twój facet koło Ciebie stoi. A Co się wtedy naoglądałam -tyle mojego . No redukcja cieżka rzecz , szczególnie jak lubisz słodycze . przede mną aeroby ...sprzątanie i [...]
Ja tam lubię z rana owsiane na mleku z rodzynkami... Tylko, że nie wyrabiam się z czasem często... Arab a normalnie po ile? 1)Płatki mielisz wcześniej i wsypujesz do puchy po białku. 2) To shakera wody i do mikroali na 45 sec 3) Wsypujesz płatki i WPC 4) Shake it bitch 5) Gotowe 2 minuty Na co nie masz czasu? Chodziło mi o to, że lubię w takiej [...]
Smaruje od pierwszych godzin alantanem plus, dziarane bylo u tej samej osoby co poprzednie tattoo. Wiem ze cos tam ma sie zluszczyc itd ale dziwne ze u zonki :-P wyglada to 2x lepiej niz u mnie. Ladniej po prostu. Nic sie jej nie zluszcza No ale moze tak ma byc bo np mi sie goi szybciej i u niej sie stanie tak samo.
no widze ze tak trzeba z 8k dac za crfke 450 + przerobki no to z 11 trzeba miec Marcin a powiedz mi jak to wyglada, idzie tam alternator itp zalozyc co by oswietlenie bylo zeby "legalnie" po drodze jezdzic ? :-D
no rege jest fajne, tylko trzeba umieć wyluzować. mnie to tak średnio wychodziło, od razu panika jak wody nabrałam po wigilii - pamiętam. Widze po palcach, że mi się nabrało trochę wody. Ale co tam:D palce pfffff... ja to bym chciała w palce wody nabierać... a nie w brzuch %-)
no rege jest fajne, tylko trzeba umieć wyluzować. mnie to tak średnio wychodziło, od razu panika jak wody nabrałam po wigilii - pamiętam. Widze po palcach, że mi się nabrało trochę wody. Ale co tam:D palce pfffff... ja to bym chciała w palce wody nabierać... a nie w brzuch %-) Ja też \-) %-) Niestety wszystko idzie w moją seksowną oponkę %-)
Coś mi się wydaje, że to przez ten testosteron... w moim wieku powinien być wyższy. Kupię sobie prolongatum czy tam jakiegoś propa i wypróbuję, jak zadziała to pójdę do urologa i powiem, że chcę dostawać testosteron. Ten pierwszy urolog u którego byłem chciał mi dać testosteron, ale już do niego nie wróciłem, bo to prywatnie. A jak nie zadziała to [...]
[...] rutynie... Oczywiscie to nie w pelni prawda i nie kazdy sie z tym zgodzi ale moim zdaniem cos w tym jest. Jestem studentem niedlugo znow wyjade do wiekszego miasta i planuje tam zapisac sie na silke(oby tylko czas pozwolil). I zalezy mi bardzo zeby kazdy trening byl dla mnie nowym wyzwaniem, a nie zmuszaniem sie do tego by stawac sie wiekszym...
aaa teraz juz kumam o co chodzi Quazar z tego co pamietam ma powiązania z apteką i Ty mietas tez - i mieliście to po jakiejś wypaśniętej promocji ?? Tak kiedyś wspominaliście obydwoje jak pamiętam. Bo u mnie ten Galomega dla normalnego zjadacza chleba ten preparat jest droższy niż te Wasze ceny (Miętas coś wspominałeś o 7-8zl w promocji, a u mnie [...]
eee tam, niepotrzebnie narzekam, jest mi z nim dobrze, ale wnerwia mnie jak po raz kolejny nie ma czasu na kino, nie chce mu sie wykombinowac roweru, zabija kazda moja inicjatywe, jak mozna byc zdechlakiem w wieku 28 lat, ale to wina bylej z tego co sie orientuje i jak troche pogadalam z Jego babcia
no. Co tam Bercik, byłeś u księdza dzisiaj? %-) Tak, pobluzgałem trochę bo miały być materiały na dzisiaj a wyszło że dzień zleciał mi na jeżdżeniu i załatwianiu, a na tym niestety kasy nie zarobię. Ale zjadłem dużą pizzę oraz wzrokiem kelnerkę w pizzerii i mam zamułkę %-)
Test przedtreningówek
