SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kompletny brak siły na trening, przetrenowanie (?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Abstrakcyjne widze u siebie zachowania. Po siłówce, ide na bieżnie jeszcze interwały robić. Albo mam w pracy 20 min wolnego, to na bieżnie, pochodze a co mi tam...Potrzebowałam się uświadomić, że to co robie prowadzi mnie w złą stronę. To już jakieś zaburzenia związane z tym "fit" byciem dlatego przebuduj swój trening tak, by nie było konieczności [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2017-01-07 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła

    Post
    Doping

    [...] a stukam troche wiecej niz ty bo 500 deki 500 enana. Tez mialem dylemat co zrobic zeby sie z miejsca ruszyc a ze gdzies sobie lezal stary dobry mietek pomyslalem a co mi tam moze cos poczuje. Jak bedziesz bral mete bierz zawsze rano Koncze niedlugo 30 dniowy mikrocykl na mecie 10 mg, zrobie 30 dni przerwy dla watroby i przetestuje 30 dni na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2015-02-13 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phs <str.3>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Będzie dobrze :) Nie będe przesadzał,masy nabiorę też z wiekiem :) uważacie,że ie w dobrym kierunku więc git :P ale co mi tam biorę się do roboty i nabieramy masy :D Zabierz ktoś ode mnie te 10 cm wzrostu :D oczywiście żartuje.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2010-01-20 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Doping

    Z tego co mi tam ktoś gadał to Xpand jest oparty na kreatynie a nitronbolon na jakims tam azocie czy cos takiego . dlatego pomyslałem o tym drugim bo kreatyne wsuwam naprzemiennie mono z etylestrem . jak to jest bo nie mam czasu poczytać

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2005-08-04 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna..... czy nie mozna ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za***iste uczucie. Co do rozstępów, to jak zaczynałem trenować to zaczęły mi się robić (pod pachami i "pocięta" długa głowa tricepsu) a za bardzo nie wiedziałem po co są strydy....... moja skóra jest podatna na rozstępy ale co mi tam wolę mieć rozstępy, ale za to ładniejszą sylwetkę od "tych niećwiczących" Na ra

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2002-01-30 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć tv sfd dlaczego?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja yebie - konkret taka figura w sfd Wodyn, pytanie do ciebie (może głupie, ale co mi tam) - czemu z takimi wynikami nie zajmiesz się trenerką zawodowo? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2011-06-22 23:04:36

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19595 Data: 2011-06-22 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOC PROTEIN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    duzo sie chyba nie napracowalas ale ode mnie tez masz, a co mi tam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2004-11-10 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu kibicujemy...

    Post
    Piłka Nożna

    Tak sobie przegladam to forum.. a dobra, wpisze sie, co mi tam. Niech wiedza, ze nas nie malo 1906 Zaglebie Sosnowiec; czasem bywam na Ludowym;

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2007-03-18 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze fotki w ataku!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    nie wiem czy tu jeszcze kotos zaglada ale co mi tam:) fotki sa robione przez kogos kto stoi i jest dosyc wysoki wiec nie ma przeklaman a co za tym idzie nie wygladaj atak superfajnie:) mam 190 cm wzrostu a ziasięgu: Bóg rzaczy wiedziec:) - nigdy nie mierzylem:)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2006-03-27 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam SG dla Ciebie za ciezka robote widac ze sie musiales troche napracowac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15042 Data: 2005-06-19 00:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia vs Paul Buentello

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam sobie obejze ;) A co mi tam :]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2010-08-14 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Gino czy lipo ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które pewnie są zgrupieniami tłuszczu albo coś a po prawej stronie mniejszy guz i nie tak blisko powierzchni. Mam skierowanie do poradni onkologicznej i ciekawe co mi tam powiedzą bo osobiście chciałbym żeby to wycieli a najgorzej jak powiedzą w ich stylu " z tym idzie żyć " hahaha Zmieniony przez - tomekk1986 w dniu 2010-07-21 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8694 Data: 2010-07-16 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy to taki kłopot podzielić każdy z nich na dwie części i jeść je np. co 2,5 godziny zamiast co 5 ? Zresztą, co mi tam... http://www.sfd.pl/temat89657/ <- Układanie diety. Prościej chyba nie można. http://www.sfd.pl/temat169521/ <- Kolejny świetny artykuł o diecie. Zawiera przykładowy jadłospis.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2005-05-23 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Left hook

    Post
    Sztuki Walki

    Co prawda nie ciężka, jednakże co mi tam. Bodajże najsłynniejszy ( obok Fraziera podczas I walki z Alim) lewy sierpowy w historii, w wykonaniu wielkiego Robinsona. http://www.youtube.com/watch?v=J-EWPlSHxek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2010-08-11 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Konkurs] Wybieramy przedramię UNS

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    A co mi tam :-) SFD/Images/2015/7/22/2c59d042a6954ca5b54353ec007a619e.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14623 Data: 2015-07-05 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba sie mnie cos takiego przyda bo mam uszkodzony miesien ramienny i notuje spadki wiec co mi tam jak sie wylecze to moze powastanie at o tym jak to cudownie działa pamiec miesniowa (o ile zadziała ) chyba ze Wodyn masz lepszy pomysł na kontuzje o ile mozna wogole mozna miec jaki kolwiek pomysł prucz odpoczynku i regeneracji ps. to jak z ta [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16938 Data: 2007-01-03 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    z tego co mi tam Pani jakaś powiedziała wczoraj to jest to na tej zasadzie ze jeżeli przyjdziesz zaraz po otwarciu i będziesz tam pierwszy i wyciśniesz np 100kg to masz już nagrody za 3 miejsce bo byleś pierwszy :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2008-11-17 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PLS 2007/2008

    Post
    Inne dyscypliny

    ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle Płomień Sosnowiec 3-0 Resovia Rzeszów Jadar Radom 3-0 AZS Częstochowa AZS Politechnika 3-0 Mlekpol AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz 3-0 Jastrzębski Węgiel Skra Bełchatów 1-3 a co mi tam ryzyko

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2007-12-16 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez skrobnalem, a co mi tam

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 15964 Data: 2012-08-24 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w U.S.A.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma nic za darmo. Kupe kasy musze włożyć w takie wyjazdy. A ryzyko jest, że mi się nie zwróci. Ale co mi tam, młody jestem. Jak teraz świata nie zobacze, to później może być tylko gorzej. Ronnie There can by only one !!!!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8568 Data: 2003-04-14 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)