SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ten Cofex to musze kupować czy moge se ***nąć kawe załóżmy? MOZESZ KAWE MOCNA Powiedz mi jeszcze ile może Efedryna kosztować NIE MAM POJECIA PYTAJ SIE W DZIALE Z DOPINGIEM Biore przed treningiem czy jak?Jak to dawkować? Ch** WIE Tam w poście jednym pisze że 3 tabletki dziennie,tak brać? MOZESZ TAK BRAC NA POCZATKU ALE POZNIEJ ZWIEKSZASZ [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 17:35:24 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakrześ, czarnuchok i czorcia Wszyscy chetni niech kołują arty od innych, spróbujcie ich przekabacić :D. BTW i przydał by się art o układaniu planów treningowych, Zawodny znasz się na tym dobrze, to możesz coś tam skrobnąć . Co myślicie o dziale nasze zdjecia? Chętni dawali by tam swoje foty :D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-09-29 19:39:02

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 19:37:06 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale czy interesuje sie Pan kulturystyką Znalazłem pana w SFD. Ja zajmuje sie polonia brazylijska i ichwkładem w rozwój tego sportu w Ameryce Południowej Ja (21:01) Witam Ja (21:01) tak interesuje sie 913023 (21:01) cyba nie no nic pozdrawiam serdecznie w imieniu brazylijskich środowisk kulturystycznych 913023 (21:02) nazywam się [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:12:41 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nu ja tam musze lekko zredukowac z miesiac redukcja zeby tak do 75kg zjechac brzuchala zgubic krateczke pokazac na plazy i wsio btw Yanas beidzesz mial kolo kwietnia wieksze zamowienie chyba bo kumpel tez chce cos kupic btw2 Yanas masz jakies plakaty mniejsze rozmiarami niz te Olimpu?? Bo mam na silce taka sciane co 3/4 takeigo plakatu ino sie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 15:27:43 Liczba szacunów: 0
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    ShoX, jak zauważyłeś, używał deki 400, i winka. A teraz oprócz deki i winka, ma jeszcze mete i testa. Poza tym, napisałem tam:, „Ale wstępnie można podać takie coś:”. Więc pisząc takie coś Ja, miałem na myśli propozycje, dla niego. A nie, że środki i dawki są już zatwierdzone i tak ma być. I pragnę jeszcze nadmienić, że w sumie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 08:31:31 Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tydzien wczesniej zrobilem waski 3s po 8powt zamiast3, i 2x wolniej niz zazwyczaj,ale calego treningu na 8kach to chyba z 10lat nie robilem wiec moze warto sprobowac.. a tam nie chodzi o male ciezary nie chodzi o powolne ruchy nie chodzi o rozciaganie miesni nie chodzi o nieergonomiczne kulturystyczne trasy ruchu potrzebujesz w zasadzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 15:02:09 Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Eeee nie chce mi się pisać... Nie umiem zaakceptować własnej słabości/nieporadności/przeciętności czy jak jej tam. Nie chcę nudzić i marudzić, jak mi coś wyjdzie co sie nada na to wrzucę:) Żebyście nie myśleli że lenia mam - nie. Od wtorku do soboty w ramach "rege" było godzinne flow do szpagatu i do stania na przedramionach. Wczoraj był trening [...]

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 08:33:39 Liczba szacunów: 1
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] powinien być lower body max effort day, ale po nieprzespanej nocy i na ogólnie dennym samopoczuciu poszłam na siłkę nie wiedząc po co idę. W międzyczasie poczytałam co tam Hesia Madzi pisała i co tam Paula ostatnio teoretyzowała i postanowiłam trochę pofikać. Pinchy dawno nie robiłam ale generalnie szła. Nie jest mi do niczego potrzebna, [...]

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-28 08:06:14 Liczba szacunów: 0
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    Post
    Sztuki Walki

    Yokoguna : dlugo myslalem co tu napisac ale bylo by za duzo slow ktore podlegly by cenzurze krotko, mowisz ze to twoj tekst na podstawie czegos tam ? a mi sie wydaje ze to jest tekst na zywca sciagniety ze strony http://www.synowiesmoka .boo.pl/ strona ta nalezy do forumowego kolegi o pseudonimmie Yulaw lub jeszcze lepiej z samego sfd gdzie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 19:08:07 Liczba szacunów: 0
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Ja np. jestem czlowiekiem ktory widzac efekty planu lub diety bylbym w stanie podzielic sie z innymi - niestety nie moge , gdyz takich efektow nie mam. Wy macie ale co tam lepiej napisac " twoj system to bzdura " - wiele razy widze jak wladacie pojeciami zupelnie nie zrozumialymi dla nowicjuszy i po Waszych odpowiedziach jest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 18:11:34 Liczba szacunów: 0
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? To nie ja argumentowałem swoje wypowiedzi to ja dałem cytat instruktora który tak napisał lecz według mnie kiedy przeglądałem dział z archiwum kulturystyki to widziałem tam same splity. Rozumiem Oni mieli baze , koxy całkowicie inna regeneracje ale nie widziałem tam w ogóle pojęcia FBW. A najlepsze jest to, że argumentujesz swoje wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 18:18:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] wymyślam, ktoś coś podpowie, druga osoba też coś doda, potem ja chcę to wypróbować na sobie i dupa. Taka prawda, nie ma co. Bo może i wiedzy nie mam małej, trochę czytam, słucham itp., ale wprowadzam pierdół tyle, że potem płaczę, że wyglądam tak a nie inaczej. Widocznie jeszcze więcej pracy przede mną niż mi się wydaje :) Ja potrafię [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 16:11:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] też mało który dziennik śledze tip top :-P Jaki poziom tłuszczu podczas masowania uważasz za maksymalny, tak żeby podczas redukcji się nie mordować? nie posługuje się procentami bo to o tyłek rozbić ;-) maszyny w ogóle dają wyniki z kosmosu. Na masie mam po 4-5% bf według nich i nie ważne jak droga i profi była to maszyna. Inna sprawa że [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 16:36:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] itd. ogolnie luzny temat, zadnych terminow, czy trenuje czy nie, nie ma to zadnego znaczenia, jem kiedy mi sie chce. Kurcze dziwnie sie ustawic do tego, haha Edit: Z tym tematem to naprawde niezly pomysl byl. tam bysmy pytali co i jak. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-17 08:36:08 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-17 08:42:24

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 08:38:10 Liczba szacunów: 0
  • Siema, powiedzcie mi czy DD zawyza wynik badania prolaktyny? Bo cos tam mi sie kiedys o uszy obilo, ale nie jestem pewny. Bo jesli tak, to co zrobic z tym fantem? W widelki wbic sie czy zostawic?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 09:37:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] branie finasterydu podczas orali jak meta ? rzecz jasna tylko na okres brania czyli 4-5tyg, nie patrząc na skutki uboczne bo to wiadomo ze zalezy od organizmu, a miesiac to tam jakies wielkiej tragedii wydaje mi sie ,że nie spowoduje. Kiedys widziałem takie pytanie na czarnym jakiś czas temu. Pisali ,że ma to nawet sens ale w sumie mało kto to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 10:19:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] padaka samopoczucie, nolve bralem miesiac po 20 mg ed bombka trwala ponad 20 tyg deka/test test/t3 ale dawki testa byly smieszne (sok z IP) mysle ze z 50mg deki jak w ogla tam byla deka i z 300mg testa jak nie mniej... Cykl konczylem redukcja... a tak wyglada lipidiogram : cholesterol całk. : 194 norma <200 HDl 48 norma >40 LDL 123 norma [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 16:34:53 Liczba szacunów: 0
  • Miod robiony w marketach wyglada tak ze daje sie pszczola ciasto lub syrop z cukrem co one przerabiaja na *miod* prawie nie ma tam pylku. Najlepszy, najdrozszy i najrzadziej spotykany miod to miod spadziowy. Powstaje z tego co wydzielaja mszyce gdy zjadaja drzewa iglaste. Ma charakterystyczna bardzo ciemna barwe. Niestety moj dziadek np. ma [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 09:24:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] prl. Leciałem 0,5 tabsa Ari e2d do 200mg prolo ew. Oczywiscie bez badan to stwierdzam bo znam nieco swoj organizm. Mam swoje stare dzienniki treningowe, dietetyczne i takze tam notuje cykle itp Jakie są wasze odczucia. Mial ktos estro w kosmosie a prolke bardzo nisko pewnie nie raz. Do ilu maksymalnie pozwalacie dojsc estro ponad norme zeby [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 22:39:56 Liczba szacunów: 2
  • [...] pewnym temacie tu masz racje i zadawales pytania co to jest IA, E2 itp a czym sie rózni insulina endogenna od egzogennej o to zdaje sie pytales jeszcze z poł roku temu. Od tamtej pory leciales tren i inne wynalazki. Stad duzo osób twierdzi ze wygladasz jak lodołamacz po mutacji przez ten tren. Na czarnym forum wszystko jest w archiwum wiec [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 09:55:03 Liczba szacunów: 3