SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA stosowałem Treca i też nic nie działało. W tej chwili jak napisałem mam C-vitamin Caps Vitalmaxa. Masz tam 800mg wit. C + 15mg cynku. Zwykle stosuję raz dziennie, czasami jednak zdarzało mi się dochodzić do 3-4 w stanach przedchorobowych, więc nawet przekraczałem to, co jest w ZMA oryginalnym czy aptecznym. Co do magnezu to mam filomagaB6, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 9/9/2006 11:45:25 AM Liczba szacunów: 0
  • ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ;d ja mam teraz podobny problem, otoz odczuwam bol lewego jadra, nie jest on bardzo silny ale uciazliwy, bol pojawil mi sie dosc niespodziewanie 2 dni temu, myslalem ze samo przejdzie ale nie przeszlo, udalem sie do szpitala na izbe przyjec bo wystraszylem sie tego a nie chcialem czekac do poniedzialku, tam nie powiedzili mi za duzo, wiec [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2008 4:13:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dziwki, koks, tajski boks ;D

    Post
    Doping

    cor ja mieszkam w gdansku i robie w polskiej stoczni i 2 lekko moge miesiecznie w ten sport wrzucic i jeszcze 2 mi zostanie a mam doswiadczenie zerowe i dopiero zaczelem tam pracowac po znajomosci a sa tu chlopaki co maja po 30 na h nie wypowiem sie zagranica. a tym bardziej o spawaczu ktory jest mlody i ma chociaz 2 lata doswiadcz to na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2014 10:47:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie poddawać się za wszelką Cenę!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] sztanga 3s 35 kg w poniedziałek dołożę 5 kg. :D 10,10,10 dzisiaj ładnie wchodziło na górną cześć Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s 50kg ! 8,5,4 coś tam było czuć Barki: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s 30 kg ! 10, 10 , 10 jak ostatnio Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s 15 kg --> 25kg ! 10,8,6 tu jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 1/27/2014 7:30:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10, jednorodny płyn. 5) Gęstość: Mleko wydaję się lekko gęstsze. #4 smak Strawberry Próbkę rozpuszczono w 250ml mleka (30g białka) 3) Ocena smaku: 4 – jakiś tam owocowy smak czuć, ale czy to truskawka to bym sie kłócił. 4) Ocena rozpuszczalności: 6, zostawały takie gęste "smarki" %-) za choy nie mogłem uzyskać jednorodnego płynu [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 11/26/2015 12:34:38 PM Liczba szacunów: 2
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaciągali się jako szeregowi lub podoficerowie i nauczyli sie sluchac rozkazów zanim sami bedą je wydawać - jeśli kiedyś wybiorą kariere w wojsku. W izraelu jest to norma - tam z tego co wiem nie ma uczelni wojskowych jako takich - sa instytuty, do których można trafić na kursy oficerskie tylko i wyłącznie, gdy udowodniłeś jaki z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2003 11:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kulturystyczna - gotowa prosze o ocene i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zrozumialem lecz mam małe "ale" dodajac te oliwe o której mowisz wyjdzie mi okolo 50g tluszczu jak nie wiecej dziennie a to juz chyba troche za duzo a dwa to kiedys tam czytalem ze po silowni warzywa sa nie wskazane - nie wiem ile w tym prawdy :P i jak sadzicie lepiej zrobic 6 posilkow co 2-2,5h czy 5 po 3-3,5h ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18873 Data: 7/9/2009 2:40:32 AM Liczba szacunów: 0
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosować i jadę na czysto ;] no właśnie tylko które węgle, ile i czym zastąpić?? fakt że na tym żarciu co mam już zauważam lekkie przyrosty (niestety fatu też ale jakoś go tam trzymam dzięki aerobom) i po prostu nie chciałbym sobie namieszać zbytnio, chyba że własnie ograniczyć jeszcze przyrost bf ale nie mam pojęcia co miałbym zrobić żeby było [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 4/5/2011 9:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie planu ułożonego przez trenera.

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy cwiczeniach ze sztangielkami jestem w stanie unieść max. 5 kg w jednej ręce...siła zerowa. Do tych ćwiczen dla początkujących dołączyłam jeszcze 2 na brzuch. Waga - coś tam chyba spadło. Ważenie jutro rano, więc zobaczę co i jak. Miska - jeszcze nie idealna - pozbywam się tego, co mam w lodówce. Nawet nie wrzucam, bo jestem świadoma błędów. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 3/31/2012 1:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • wstydliwy temat OWSIKI :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ludzie znów biora by dobić całkiem te co mogłyby jeszcze zostac, po 2 tygodniach, inni pisali że po 7,toż to nie tak!! za długi okres czasu!! przez ten czas jajeczka które tam pozostały moga się rozwinąc i dalej męczyć człowieka.Dlatego lepiej powtórzyć to po tygodniu.Moja lekarka bardzo dobra mi tak kazła. Nie dziwo że wraca jak ktoś bierze to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2008 6:20:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Tu nie HMB ani kreatyna tu SPAM'post się zaczyna

    Post
    Doping

    [...] wspomnialem to zawodnik narodowego triathlonu,ziomek z RPA i w sumie syn mojego przelozonego wiec relacje z nim mam spoko. Poduczyl mnie treningu na lapska..fakt skuteczny ze wylapalem 1,5cm w 2tyg;d Musze go zlapac na reszcie i moze rozpisze mi indywidualny z dieta..Ma ku temu predyspozycje bo studiuje chyba cos z zywieniem i sraniem cos tam.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2007 8:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

    Post
    Ladies SFD

    weszłam pooglądać co dają w Whiskey in the Jar no i żałuje {:-( jestem taka głodna, a tam takie pysznosci i jeszzcze bardziej chce mi się do Poznania pojechać.... chyba zrobie jak Markotko sama sobie burgery upichce %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2014 2:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] orenzady w proszku i hubby bubby. .. ;) ok ale w sklepikach sprzedają takie cuda jak: lizak w płynie (wygląda jak roll-on) barwiący język, żelki o dziwnych kolorach na sztuki, papier jadalny i inne inności bo staram się tam nie dochodzić a i wszystko po 30-70 groszy, już cena duuużo mówi o jakości skłądników Aż mi się niedobrze zrobiło. #-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2014 6:21:11 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

    Post
    Ladies SFD

    a ja na weekend wyruszam do tesciow, no tam bedzie ciezko wyszukac cos co sie nada do jedzenia :D Skąd ja to znam :-D U rodziców mojego chłopaka czuję jak poszukiwacz zaginionej arki albo świętego graala :-D A jak już coś znajdę to raczej niezjadliwe... no a nie wypada wiezc swojego zarcia :D chyba zostana mi sledziki bo to zawsze jest :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2014 1:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • pilakrav - archiwum

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] spróbuję jakoś odpowiedzieć na te różne pytania. Co do wymiarów to dość dawno nie były sprawdzane (nie mierzę się widocznie tak często jak pozostali) ale jeśli dobrze pamiętam to dawniej było coś koło 43-44cm ramię, klatka ~122cm, udo koło 66cm reszty nie bardzo pamiętam więc nie chce zmyślać. Myślę że teraz wymiary są już nieco inne ale będę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 1/17/2008 12:48:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta poprawki/ pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser twarogowy chudy??(nie da się tego zjeść na sucho) 2.Drugim problemem był filet jeść 0,5kg dziennie cały czas tak samo to ohyda ale zajrzałem na kuchnie sfd i jest tam dużo naprawde ciekawych pomysłów więc sobie poradze. 3.I moge zamienić ziemniaki na ryż nie chce mi się po treningu siedzieć w kuchni 30 minut tylko po to żeby ugotować 2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 7/22/2010 7:08:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta poprawki/ pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sucho) półtłsuty serek wiejski, robić pasy z jaj i ryb 2.Drugim problemem był filet jeść 0,5kg dziennie cały czas tak samo to ohyda ale zajrzałem na kuchnie sfd i jest tam dużo naprawde ciekawych pomysłów więc sobie poradze. No myśle na twearóg tez jest 3.I moge zamienić ziemniaki na ryż nie chce mi się po treningu siedzieć w kuchni 30 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 7/22/2010 7:57:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Fedor, współcześni zawodnicy MMA vs Bruce Lee...Ile jeszcze ja się pytam?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Paur czytajac Twoje wypowiedzi przypomina mi sie MichalJF wez poszukaj sobie temato o JKD tam masz wszystko o sowim idolu i co reszta forum o tym mysli oraz jakie sa fakty a to ze Ty sobie popiszesz bez faktow/dowod ktorych nie masz i miec nie bedziesz nic nie znaczy(to jest paplaninia) nie jestes pierwszym i osatnim zafascynowanym czlowiekiem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 18296 Data: 2/4/2010 8:38:37 PM Liczba szacunów: 0
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2305 zbierala sie do Afganistanu - jednostki na swiecie dysponuja wlasnymi srodkami przerzutu i oraz smiglowcami szturmowymi zdolnymi podejmowac operacje na obcym terenie, tam potrzebny byl samolot transportowy ... z Kosowa tez wracano Eszelonem!!!! Jednostka specjalna.. Co do wyszkolenia jednostki 2305 ... panowie, najwazniejszym szkoleniem [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2003 8:25:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)

    Post
    Ladies SFD

    Milutek powitać w krainie szyderii /-)_ Sis, ja Ci powiem, że kieruję się jednak w stronę posadek panstwowych, bo tam płacą za przerwy na lunch i kawę \-) Tyle, że praca nie w charakterze wyrobnika (=postdoc%-)), ale coś z władzą związanego %-) Ej... Powiedzcie mi, co za cyrk z tymi bramkami na autobanie do Gliwic? Bo ja będę jechać z DK i nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2012 3:08:43 PM Liczba szacunów: 0