SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wytłumaczcie mi co za "gulkę" JOJ ma trochę poniżej szyi(zdjęcie pleców)? Wygląda trochę jak mięsień, ale przecież tam nie ma mięśnia......czyżby to były wystające kręgi? Dziwnie to wygląda....

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2007 12:48:51 AM Liczba szacunów: 0
  • News'y na wesoło i nie tylko ;)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Brazylijczyk przychodzi do GKS Katowice, było traktowane na zasadzie: szkoda, że to jedynie żart. - Nie ma co ukrywać, że Eibar to drużyna, która bardzo mi się podoba. Grają tam piłkarze, których znam. No i będę też miał blisko do domu. Nigdy nie narzekałem na pobyt w Legii, ale to jest dla mnie wielka okazja – cytuje Arruabarrenę [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12450 Data: 1/6/2009 8:23:41 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING SIłOWY U KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    a co tu czytać? skoro pije mleko, robie przysiady i idzie mi czysta masa mięśniowa w całym ciele a do tego kur***ska siła i moc? ja nie czytam ja ćwiczę! dla mnie nie liczy się co tam "jeden magisterek z drugim" sobie pisze, dla mnie liczy się to co sam sprawdziłem i co na mnie działa! a tobie polecam nie wierzyć we wszystko co czytasz!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 1/18/2008 8:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • n-acetyloglutamina^bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] expanda?jesli tak,to o ktory skladnik expandera najbardziej chodzi?bo ponoc kreatyna i bialko to nie problem,wiec o co chodzi?tj.o jaki skladnik expandera bo aminokwasow tez tam niema. glutamina tez niby z bialkiem si tauryna nieiwem? arginina niewiem?przybliz mi ten temat i napisz czy twoim zdaniem rzeczywiscie niepowinno sie laczyc?bede [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2/10/2005 6:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilogramy w dół, tłuszcz jest :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano: placki owsiane/kiełbasa/jajecznica+cebula/kromki "z czymś tam" chleba pełnoziarnistego/musli/zależy też na co mam ochotę 2śniad: owoce lub kanapki(tylko gdy jest szkoła) obiad: codziennie co innego przed: banan/kromki z miodem po treningu(bieganie/siłówka): jajka/tuńczyk/ ogólnie coś z białkem + węgle(nie dużo) kolacja: zależy na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 6/10/2009 10:37:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Arrachion Olsztyn - wasze zdanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepiej popytaj kogoś, kto tam chodzi np. ja kiedyś znalazłem zawodnika na stronce klubu, napisałem do niego na NK i mi odpisał :P Co do mojej wcześniejszej wypowiedzi, to rzeczywiście niesłusznie oceniłem. Nie wiedziałem, że Celiński tam trenuje, a o Saidovie zapomniałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 7/11/2011 6:29:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej?

    Post
    Sztuki Walki

    W dzieciństwie trenowałem taekwondo, i nie było tam żadnych kopnięć na poniżej pasa:) przynajmniej mnie nie uczono. MT trenuje dopiero od niedawna w sekcji poczatkujacej, zdziwiła mnie ta popularność low kickow, wydawało mi sie ze jest to raczej dobre dla ludzi albo niskich albo słabo rozciągniętych . Bo miesień to miesien , w dodatku miesnie nóg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 11/16/2011 3:59:33 PM Liczba szacunów: 0
  • dobry lekarz

    Post
    Doping

    [...] na górze, ten który na początku niespodobał sie Kijance(może Kijanka mi powie) ????? Przecież poradziłem chłopakowi to co myśle na ten temat, chyba każdy może sie wypowiedzieć na tym demokratycznym forum, nie było tam wulgarnych ani nieprawdziwych treści. Więc jak to jest ? Pozdrowienia dla TJM . Mów co masz do powiedzenia, a nie to co powinieneś

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 3/20/2003 6:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • kobieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przyzwyczają, a ja tu poczułam taką napaść. Jasne, że doceniam co do mnie mówicie, dziękuję za te rady i w ogóle, ale nikt nie jest idealny od samego początku. To nie jest tak, że mam w dupie Wasze zdanie jak nie którzy sądzą, życie to życie, nie zawsze wszystko wychodzi, ważne żeby się poprawiać, dążyć do jakiegoś tam wyznaczonego celu.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 6/27/2010 9:50:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze DZIARY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] goilo sie super, zeroi problemow. z tym nielegalnym tatoo u osob w pewnym wieku - bardzo prawdopodobne:) w usa wszystko mozliwe:) ale pewnie jak to tam bywa co stan to obyczaj:) co prawda to prawda...do tatoo trzeba dojrzec...a dojrzewalam 5 lat. najlepiej jest jak ja czasem sobie zapomne ze go mam - no wiecie nie mam [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2004 12:39:14 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW 15/10/5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] któryś z nich (ja polecam tylko Stronglift lub Bill Star's Workout) to będzie mi dużo ławtwiej wytłumaczyć Ci, o co w nich biega;) Jeśli zdecydujesz się na Srtonglift 5x5, to w ogóle bajka, bo nie trzeba tam liczyć żadnych procentów, tylko zaczynasz wyciskanie leżac i przysiady od pustej sztangi, a martwy ciąg od 40 kg i dokładasz, co trening.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 7/28/2010 10:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • początki dla grubasa który zapasł się siedząc za biurkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za zainteresowanie. Na siłowni jest tam jakaś ławeczka i sztanga na wydzielonej salce. Co do terminów: niestety dysponuje tylko wieczorami i tylko w dniach poniedziałek-wtorek-środa-piątek. Weekendy odpadają ponieważ uczyć na stare lata mi się zachciało :) Czwartki też ;) Sauna wyłącznie w poniedziałek ponieważ w naszym miasteczki jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 12/14/2011 8:23:00 AM Liczba szacunów: 0
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pocieszenie Nie chce zebyscie mnie zle odebrali. Mnie nie zalezy na zrzucaniu jakichs tam kilogramow tylko o powrot do mojej zwyczajnej sylwetki (tej przed takimi napadami). Z reszta nie chodzi mi juz nawet o to lecz jednynie o sposob na pozbycie sie takich bulimicznych napadow bo moze i teraz nie jestem pulchna ale jesli sobie z tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 6/16/2003 9:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Walka z genami - foty 1,4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z marca (naewt jako dziecika mialem otluszczony brzuch) waga przez jakies 10lat byla ponad 100kg (i mimo ze cwicze od szkoly sredniej to niebardzo to bylo widac) dopiero w tamtym roku skrupulatna dieta i kreceniem sumiennie aero doszlem do jakiejs tam przyzwoitej sylwetki , jednak zimowe masowanie , na czystym jedzeniu bez smieci przynioslo [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2011 4:20:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzcie mój plan :) i ewentualnie poprawcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez miesiąc a potem iść do tego co tutaj wkleje ??? i Prosze cię nie krytykuj mojego planu teraz tylko powiedz mi co nie tak jest Plan chce na masę więc jeśli jest tam za dużo serii lub powtórzeń to odpowiednio mi to popraw okk ??? JBC too plan chcę na masę :) Poniedziełek(Klata,Tric) -Wyciskanie sztangi poziomo 4 po 10 (klata) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 967 Data: 1/15/2012 10:06:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwasy tłuszczowe w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MalcerzV3 już to pisałeś w którymś temacie na potreningu i tam była mała dyskusja na temat właściwych proporcji i tam też pisałem że podobno fatfaq czy jakoś tak pisał temat że 50-60% chyba jest okey że powyżej jest źle. Nie. Ktoś napisał że jakiś typ na filmiku z YT powiedział. Jak się kończy taka pseudo LCHF: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 1/3/2016 8:48:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] dla mnie jesteś gość porażka, urywasz wątki z kosmosu nie podajesz konkretnych argumentów, zaprzeczasz że białe jest białe a czarne jest czarne. Może lepiej wróć do radia tam dla gimnazjalistów pewnie nadal jesteś kimś bo dyskusja na forum naprawdę Ci nie wychodzi. Żyjesz we własnym świecie i rzeczywistość do Ciebie nie dociera, bywa. Co do [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 5/15/2012 11:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] dla mnie jesteś gość porażka, urywasz wątki z kosmosu nie podajesz konkretnych argumentów, zaprzeczasz że białe jest białe a czarne jest czarne. Może lepiej wróć do radia tam dla gimnazjalistów pewnie nadal jesteś kimś bo dyskusja na forum naprawdę Ci nie wychodzi. Żyjesz we własnym świecie i rzeczywistość do Ciebie nie dociera, bywa. Co do [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 5/16/2012 12:13:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy ssa enanthate 250

    Post
    Doping

    [...] a juz jak slysze ze zastanawiasz sie nad meta to juz mi rece opadaja... pamietaj ze po zakonczonym cyklu ccialo i tak bedzie chcialo wrocic do twojego naturalnego wygladu.. a pisales ze nie chodzi Ci o sezonowe swiecenie klata na plazy... wiec po co ryzykowac i truc organizm (nigdy nie wiadomo co tam w tych underach siedzi) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 4/2/2019 6:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to kupi 330 i to sprowadzoną %-) no kupić pewnie kupi tylko co to będzie za szrot tak szczerze mówiąc ta 318 to troche taczka. wcześniej jeździłem e36 102 konie i w mieście to jeszcze jakoś jeździło ale w trasie tragedia. za tą kwotę przy dużym szczęściu możesz nawet trafić jakieś 318 po lifcie a tam są już 143 konie. chyba, że wolisz przed lift

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2015 10:03:11 PM Liczba szacunów: 0