SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] myśleć o twoich postach czasem %-) Siver go obalił? kiedy? Siver go nie obalił ani razu tzn może był moment, że miał go na moment tak jakby w parterze, ale nie utrzymał go tam nawet 1sek więc.. Siver tak go trafiał, że naprawdę się Conor przejął tym, zwykle to Siver kopnięciami trafiał, ale Aldo taki nie do trafienia jest? Każdy jest trafiany, [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 19:29:40 Liczba szacunów: 0
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdjąć z ciężaru ale dopełzłam jakoś do końca. Chociaż jak zobaczyłam swój wyraz twarzy w lustrze to stwierdziłam że te wszystkie strongmeny to przy mnie pikuś. /-)_ Iza - ja tam maila wysmażę jutro bo mam parę pytań odnośnie twoich zaleceń.. Miska: wg zaleceń. Picie: woda, kawa. Apteka: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3gr., tran, L-Lizyna i [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 23:33:56 Liczba szacunów: 0
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    No i chyba Ci nie pisałam, że podoba mi się Twoja fryzurka. Dziękuję bardzo! };-) Co tam było ostatnio.. Wczoraj biceps, triceps dzisiaj brzuch i omówienie własnych treningów. Jutro egzamin.... UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!! Trzęsę gaciami nie da się ukryć. Micha: 1600kcal/120B/60T/145W Picie: woda, kawa. Farmacja: wit C 1500mg, olej z [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 23:00:59 Liczba szacunów: 0
  • Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być stabilna, a nie nogi po skosie, dziwne ruchy jakieś. Pozytyw ma być najszybszy jak potrafisz ! rozumiesz? im szybciej w górę tym lepiej. Dokładaj na 45 a nawet i 50. Ja tam nie widzę, że byś się męczył. Wyciskanie sztangielkami - więcej vervy podejrzewam ma staruszek po kroplach nasennych. Ok, możesz sobie kontrolować, delikatnie w dół, ale [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2013-01-15 22:12:21 Liczba szacunów: 0
  • UFC 142 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wydaje mi się, że sędzia upominał tam Vitora o uderzenia w tył głowy, a podnoszenie z parteru w sumie racja, że za szybko ale moim zdaniem AJ też tam niczego zbytnio nie robił oprócz akcji po 1 takedownie. Co do Aldo i trzymania siatki no to zrobił to przez stres, sędzia upomniał go no i później już nic nie było. Poza tym jak widać odejmowanie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2012-01-15 12:35:19 Liczba szacunów: 0
  • PIERWSZY TRENING DOBRE SPRAWOWANIE Pompki Pochylone 2x20 coś tam było czuć, ale to jeszcze nie jest moment, ale to jeszcze nie to. Wznosy kolan na leżąco 2x20 Odczułem to ćwiczenie, możliwe dlatego, że przez cały czas trwania ćwiczenia mięśnie są napięte. W porównaniu do tego co potrafiłem jakieś 3 tyg temu, a teraz to teraz jest kiepsko. Mam [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 12:41:44 Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilo to troche nie bardzo bo chcialbym sobie wziac tak z kilo na sprobowanie (w razie jakby rzeczywiscie nie dalo sie tego strawic)mieszkam w rzeszowie wiec troche by mi sie tam nie oplacilo jechac (jakies 500km). w takim razie mialbym pytanie do SONBATEGO czy bylaby mozliwosc zebys mi jakos wykrecil i przeslal to bialko? albo moze ktos inny? [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-25 12:51:13 Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum, potwierdziłem już na własne oczy...mam przed sobą całostronicową reklamę z MUSCLE nr.4(pognałem do sklepu i kupiłem, po informacji od kolegi) firmy LACMA. Jest to jakby artykuł sponsorowany...a na końcu ma oferte firmy: koncentrat 75%, izolat 95% i jakaś tam wzbogacona wapniem. Pozdrawiam i mam nadzieje,że namówiłem Cie na ten telefon:)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-19 22:39:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] Burn X-treme aero strasznie łatwo wchodzą no i oczywiscie chce mi sie je robic ! dzis wsiadłem na rower i odpalilem sobie Goal 2 i tak strasznie szybko mineło. www.3we.pl - tam macie darmowe filmy on-line(darmowe sa tylko bajki a te wszystkie co w kinach lecą trzeba płacic) - bardzo dużo :) abonament 1,22zł za 7 dni dzis w planach jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 08:53:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] byłoby codziennością, do tego myślę że wystąpiłoby wcześniej, kiedy miałem trudniejsze okresy w swoim życiu. W dodatku aktualnie są wakacje, totalny chillout, więc ciężko mi to z tym połączyć, ale dzięki za wskazówkę :) Będę relacjonował co tam się będzie działo w najbliższym czasie. Pozdro Zmieniony przez - ultemas w dniu 2019-08-09 00:31:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2019-08-09 00:19:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] biegam bez ładu i składu, staram się tylko, żeby to były głównie spokojne wybiegania, czasem krosy.. zresztą taki był plan, nie przejmować się, wystartować, sprawdzić jak tam z formą i wtedy dopiero planować konkretny wynik. tym bardziej, że nie widzę coś tej dychy wynik powyżej 50 min. uważam za mierny, ale będę się musiała z nim pogodzić w [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 11452 Data: 2011-09-26 11:55:49 Liczba szacunów: 0
  • Tylko problem w tym ze jak ja nadmucham to niewiem co z nia dalej zrobic a tak spuszczac i dmuchac co chwila to meczace jest stara by pewnie parsknela tylko smiechem ale ja tam bym sie wstydzil Pamietam jak sprzatala kibel i znalazla catsa przyszla polozyla mi na biurku i powiedziala masz zgubiles

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 16:51:35 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za ocene diety Volcanodon Nawet nie przypuszczałem,że mi się uda ułożyć za pierwszym razem,a tak na marginesie jak czytam niektóre pytania w tym dziale to normalnie śmiać mi się chce.Ludzią nie chce się niczego poszukać, tylko dostać wszysto gotowe.Wystarczy ściągnąc sobie DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX i można tam obliczyć swoje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2009-04-06 22:10:38 Liczba szacunów: 0
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Nie znam się na wyciskaniu na ławce, ale wydaje mi się że o te depresje czy retrakcje to należy zadbać przed rozpoczęciem powtórzenia i w ciągu całego ruchu w dół i w górę łopatki mają siedzieć wciąż w tej samej, niezmienionej pozycji. Jest to prawda, ale też nie do końca cytując klasyka A przynajmniej według tego co wyczytałem. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 08:02:15 Liczba szacunów: 1
  • Większość rzeczy które wymieniłeś sa nielegalne z tych rzeczy które tam wymienił nielegalny był tylko kastet jak jestes pusta gora miesni ewentualnie osoba o usposobieniu baranka to na nic ci sie zdadza wręcz przeciwnie. Raz to efekt psychologiczny,na sam widok osoby duzej nasza psycha reaguje niepewnoscią, zdarza sie ze co niektórych moze po [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 00:52:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] ze po godzinie odziwo jej znajoma znalazla swiadka ! Jej znajoma nie policjant !! Ktory potwierdzi to w sadze bo sprawa poszla do sadu ,jestem ciekaw co to za swiadek jak tam nikogo nie bylo !! I do tego policjanci chcieli mi wcisnac wine ze wymijalem na podwojnej ciaglej a to nie prawda !! Babka byla w ciazy i juz ma gore nademna taka jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:25:13 Liczba szacunów: 0
  • a tak sobie odswirzam , żebyscie nie pomysleli, że umarłem na cyklu Cykl dał mi jakieś tam efekty, ale ostatnio nie mam juz czasu na silownie ( klasa maturalna, treningi boksu na ktore od niedawna chodze) i czuje jak powoli wszystko spada No ale co na to poradzic! Na ferie zimowe pomysle nad jakims cyklem! Przekonalem sie jak to jest!

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16054 Data: 2005-10-12 14:46:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] walke i nic tego nie zmieni" To prawda. Mirko całe życie trenował stójkę. Fedor wywodzi się ze stylu postrzeganego jako grapplingowy (choć wiadomo - uderzenia również tam występują) i choć z uderzanymi trochę wspólnego mam, to i tak bardziej podoba mi się stójka Fedora... może patrząc na całokształt, nie wiem... co jednak nie znaczy, że [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2006-10-25 21:50:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] dzien 6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76f63e9bdd5c4665b3201316f643e7e0.jpg Rozgrzewka na wioślarzu 10 min, nie był to concept wiec nie wiem ile przeplynelam bo nie wiedziałam jak tam odczyty pozmieniać , przesłona 3, prędkość 19s/m 100 sit upow Było jednym ciągiem 8-) z krążkiem 5 kg, umarłam dopiero potem 50 thrusters 5 kg Ponieważ sztangielki były [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2014-04-25 13:07:28 Liczba szacunów: 0
  • Kaszka, sluchaj Delfinki. Wie kobita co mowi. Ja tez sie z nierokujacym chlopem meczylam 5 lat, bo mi bylo zal, bo sie balam ze nikogo nie znajde. I co? o 8 lat jestem w zwiazku (w tym 4 po slubie), a moj ex stoi tam gdzie go zostawilam....A taki muzyk mial z niego byc, taki artysta... coz. Shit happens %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 09:39:18 Liczba szacunów: 0