SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    niech bierze. I dzieki za mile slowa:D PS: jak bedzie mial wziasc to i tak wezmie Skoro nie wygladam tak zle to wstawie jeszcze dwie jesli mozna:D bardziej zwalowe (a co mi tam nawet twarz pokaze drugie zdjecie w bardzo slabym swietle bo ogolnie to lepiej wyglada:D) i tu nasuwa sie moja maxyma nie wazne jaki ciezar wazne ile i jakiej jakosci:D Zm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 15:11:17 Liczba szacunów: 0
  • SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat

    Post
    Sztuki Walki

    chyba ten kawał kiedyś pisałem ale co mi tam. texas.miasteczko farmerów.miejsce zbrodni.odnaleziono rozczłonkowane zwłoki czarnoskórego mężczyzny.na klatce piersiowej dziury po kulach.widoczne poparzenia,na dłoniach slady wiazania.nogi obdarte ze skóry.brak głowy. na miejsce zbrodni przyjechał miejscowy szeryf robi rozeznanie,nagle podchodzi do nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 20:17:01 Liczba szacunów: 0
  • Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)

    Post
    Informator LUBELSKI

    he he z tym TDP to troche padaka ale co mi tam co ja jezdzilem pzdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 19:46:22 Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ja w ogóle nie kminie o co w tym chodzi ale klikam, co mi tam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 15:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    edzielę a w poniedziałek rano długotrwały niskointensywny trening aerobowy mający na celu ułatwienie wejścia w ketozę Przeraziłam się, jednak to co mogłabym osiągnąć, stosując się do tych zaleceń jest bardziej kuszące, więc co mi tam. Czy taki trening mógłby być (chociaż nie wiem , czy mieści się on w pojęciu "ciężki"): Dzień pierwszy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2004-11-12 14:48:32 Liczba szacunów: 0
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    melduje ze Nuril zniknela z powierzchni ziemi, wiec czekam cierpliwie az sie pojawi, zaakceptuje trening i rozklad posilkow. Crossfity planuje rozne, co mi tam sie akurat spodoba. micha czysta choc nie liczona co do grama na razie - i tak jade na niskich weglach (bezgluten ma swoje plusy), z tłuszczami pewnie troche przeginam, ale wedle mojej instr

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14481 Data: 2012-02-26 20:41:44 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj szaleje. A co mi tam Przyjechała do mnie rodzinka z Niemiec i mam ciastek i czekolad w bród...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 14:14:19 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co mi tam, 50g makarona marki tesco, kura z rosołku okolo 150g i brokułek, ajak :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 20:11:56 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dziś w górach się wypociłem więc dzień odstępstw, co mi tam: były browary,frytki,kebab,musli słodzone-prażone, jogurty owocowe itp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 20:57:00 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 michy kolacyjne: w jednej musli z kefirem w drugiej twaróg z dżemem i trochę kefiru żeby lepiej szło Jeszcze poszła szklaneczka kefiru z łyżeczką kakao, pysznee Laktozy pełno, ale co mi tam, mistrzem Arnold Classic nie planuję zostać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-12 19:53:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 19:35:00 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hah bo bym dostal jedna odpowiedz ktora znam .... Co mi tam raz na rok mozna sobie pozwolic xD......

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 22:04:04 Liczba szacunów: 0
  • Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Oj Kuba, Kuba... %-) współczuję Ci, ale takie są uroki cheatów. Jak jesteś w trakcie to jest pięknie! "A i jeszcze czekoladkę, a chipsika, a batonika jeszcze dorzucę, co mi tam 8-)" a następnego dnia organizm się buntuje :)) Czasem dziwię się, jak mogłem kiedyś za dzieciaka żreć tak co drugi dzień. Oczywiście w mniejszych ilościach, ale w skali mie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 09:34:51 Liczba szacunów: 0
  • V Ustawka Treningowa SFD w Poznaniu i trening Kolosa -Green Point ,Fabryka Formy

    Post
    Ustawki treningowe

    Tatuncio - wpadniesz ? Chętnie ;) Co prawda z moim mizernym bicepsikiem będę chudziutko wyglądał, ale co mi tam ;) Musze tylko zorganizować kogoś do dzieciaków ;)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 22:27:23 Liczba szacunów: 0
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    tez sie chyba wybiore w tym roku, a co mi tam z tym ze nie musze placic za hotel, mam zaproszenie na Grenade, Jamaice i Barbados **** wie co wybrac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 02:13:54 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem kiedy bedzie coś o GROM-ie ale od poniedzialku do piatku na kanale Planete o 19:40 bedzie program o selekcji do SAS . Juz co prawda o tym pisalem no ale co mi tam :)) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 00:09:54 Liczba szacunów: 0
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    c do tego co sie wymarzylo. Nie jest to tylko poboznym zyczeniem. To naprawde mozna zrobic. Ja to zrobilem i zrobilo to miliony innych ludzi. Nasze sylwetki ulegly przeobrazeniu. Czyz nie jest to wspaniale? Wiem ze motto to cos krotkiego ale co mi tam edit: Niestety tego o zelazie tam nie ma. Damn. Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-05-26 13:21:44

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 12:55:33 Liczba szacunów: 0
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a ja mam wytrawne czerowne winko w lodowce, co prawda do podlewania mieska, ale co mi tam, bedzie jagniecina bez winka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:25:02 Liczba szacunów: 0
  • Druga linia, szósta strefa - Spam post Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    otworzę sobie a co mi tam...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 08:23:28 Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tylko sie nie smiejcie ***lem se taka http://allegro.pl/item834119611_freestylowy_t_shirt_snowboard_snowkiting_xlarge.html hawajska oma juz w drodze wiec bedzie okej a co do tych perfum to sobie czytalem ze dupy na nie leca wiec kupilem a co mi tam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 20:19:35 Liczba szacunów: 0
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tatnio o 22 dzisiaj zapodam sobie godzinne aeroby na rowerku ok 14, przed aerobami 15g bcaa. Po aero skocze na naleśnik ze szpinakiem i kurczakiem, Później pierś z kuraka + warzywa gotowane Na noc dla odmiany migdały, mozarella, jabłko i ananas ;D pewnie paw po tym murowany ale co mi tam :P Cytując: W końcu nie mogę całe życie wp*****lać suszi :-)

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 11:04:34 Liczba szacunów: 0