[...] Złapali mnie i mało delikatnie pirzgnęli na ławeczkę. Oświadczyli, że teraz to już na bank dostaję wpi***ol, bo ich oszukałem. Ja na to, że to oni mnie oszukali, bo tamci dwaj mieli przecież za nami nie iść. Kolejny szok: Kolesie zawstydzili się na tyle, żeby porzucić plan natychmiastowego spuszczenia mi wpie***lu. Znowu zaczęli [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2003-12-20 21:39:10 Liczba szacunów: 0
Wedle tego co czytam to mam typ budowy mezoforik, ale nie jestem pewien. Jak sadzicie?? Dodam ze w około 6 miesięcy zrobiłem 4 cm na bicepsie. Nie trzymając ściśle diety. Co do tego BF, w tym temacie co mi podałeś. Nie posiadam faldomierza, a link który tam jest podany odnośnie liczenia z obwodów, nie działa. Znalazłem przykładowa dietę na [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2011-01-11 22:50:55 Liczba szacunów: 0
[...] ćwiczenia (to zaraz pod tym poprzedzającym) czyli w tym wypadku będzie to wypad z przekładaniem piłki lekarskiej i robisz znów 30s przerwy i powtarzasz to ile masz tam tur.De facto pierwsza grupa dostaje 90 s przerwy bo w tym czasie pracowały przeciwstawne grupy.Nie wiem,prościej nie umiem tego rozpisać,więc mam nadzieje że załapiesz o [...]
Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 23:59:03 Liczba szacunów: 0
[...] aktywnosc jest mała, ale mam zamiar trenowac ( 6 razy na tydzien trening na skocznosc + cwiczenie trickow w kosza - mozna sie niezle napocić ). Oczywiscie te treningi tez tam wliczyłem i tyle kalorii mi wyszlo. Usune tluszcze z ostatniego posilku ( dam po 5 gramow T wiecej do innych trzech posiłkow ) i sprobuje ulozyc jakies dania... Co do [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-12-14 10:33:06 Liczba szacunów: 0
[...] 20 25 27,5 30 Podciąganie i dipsy - kilka pojedynczych powtórzeń. Wiosłowanie sztangą x12: 30 40 45 50 Prostowanie nóg na maszynie: 4 serie po 15, ciężarów nie pamiętam. Uginanie nóg na maszynie: 3 serie po 10, ciężarów nie pamiętam. Uginanie ramion z hantlami z supinacją naprzemian: 8 x12 10 x12 13 x10 ----------------- 29.11 (WTOREK) [...]
Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2011-12-02 00:28:02 Liczba szacunów: 0
[...] napisałeś. Było poprostu mocno naciągniete i niestety często te luzy sie nie regenerują. Weź pod uwagę że luz ACL , może mieć konsekwencje i prowadzić następnie do jakiegoś tam niszczenia łąkotek, wiazań bocznych co wtedy może prowadzić do stałych luzów do końca życia. Nie wiem jak jest z naciągniętym , ale wydaje mi sie że to jest prostsza [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2010-06-22 14:37:00 Liczba szacunów: 0
Yosia, ja się czaje na ubezpieczenie lekarskie, żeby nie płacić za każdą wizytę, tylko raz na miesiąc. Właśnie dziś zamierzam tam dotrzeć. z tego co mi znajomy opowiadał, płaci się raz na mies jakieś 150-200 zl w zależności od pakietu i ma się wizytę w dobrych placówkach w ciagu 2-3 dni zapewniono, a nie tak jak na NFZ pare tygodni lub miesiecy
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 13:00:37 Liczba szacunów: 0
[...] mi przeszkadza ze ostrza sa za blisko siebie, a mam zarost gesty bardzo i takie male szpary sie zapychaja tak ze trzeba z calej pyzdy yebnac w wanne albo umywalke zeby to wypadlo dokłądnie mam to samo na mysli :-)) trzeba trzepać tą maszynką jak poj**. %-) a matka mowi co ty tam tak walisz haha. Bic nie am tego problemu raz plukam i jazda.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 12:40:18 Liczba szacunów: 0
i wejdę np do takie Home&you i oczopląsu dostaję.. bo tam tak ładnie.... ale kurde, jak mam sama cośw domu zrobić, to ciężko.. w tym roku moją dekoracją świąteczną będzie tylko choinka %-) a kurz i tak się zbiera, to po co mi w sumie dodatkowe bibeloty? ;-)
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 15:48:57 Liczba szacunów: 0
[...] saa - przynajmniej wiesz co i ile wbijasz co i ile wiesz jak towar jest apteczny, a jak mi powiesz, że masz pewny under to Znajomy po trenadolu cos miał z wątrobą,nie pamiętam dokładnie co mu tam dolegało hehe jak mnie śmieszą takie teksty, nie wiesz to po co piszesz ? zaraz się okaże, że kolega kolegi która ma wuja Stefana co wy***ał całe [...]
Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2009-12-16 22:45:05 Liczba szacunów: 0
tak. i ciezko mi przewidziec co bym tam jadla. Niby port 2km, miasto 5km od hotelu wiec pewnie duzo owocow i jakies miesa smazone, ale nie widze mozliwosci liczenia tego...
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 13:08:33 Liczba szacunów: 0
mi tam takie wakaje pasują, tzn lipiec i sierpien bo w pracy siedze człowiek się tak nie męczy, bo w którymś momencie już nie ma co zdjąć by chłodniej człowiekowi bylo
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 21:30:46 Liczba szacunów: 0
tez mam lekkie, niewidoczne i mi tam nie wadzi, femere dam przy redukcji w maju zobaczymy co wyjdzie z tego, jak slabo pojdzie to po wakacjach skalpel i chooy po sprawie
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 16:30:48 Liczba szacunów: 0
Mi tam apteczne ZMA sporo pomogło swego czasu - lepiej spałem i się łatwiej wysypiałem. Skoro Diaz kiedyś wygrał z Lawlerem to jak ten wygra z Hendricksem się zacznie p******enie Diaza pewnie - że on już go pokonał, że należy mu się pas teraz no ale co najmniej walka o niego musi być dla niego%-)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 00:48:53 Liczba szacunów: 0
[...] do Wielkanocy. Napisałem to przecież jasno. "Symboliki jajka nie ma w biblii" Większość symboli i zwyczajów Wielkanocnych zapożyczonych jest z Paschalnej Wieczerzy. Jajka tam nie ma, bo w tamtym okresie był, to symbol żałoby - wg Żydów. Przyszło dopiero po roku 70 ne gdy Rzymianie zburzyli świątynie w Jerozolimie. Wtedy uznano, że do [...]
Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 19:22:42 Liczba szacunów: 0
[...] albo "na step" - a według mnie to wysokości lawki i stepu sa troche rózne. No i nie wiem, czy to jest zawsze to samo? Łatwiej klapnęć tyłkiem na ławkę niz na step - tu jeszcze kwestia celności dochodzi ;-D A tak na marginesie to srres mnie odpuścił, bo dziecko dojechało do hotelu. Teraz trzeba drugi stres właczyć, co ono tam głupiego zrobi ;-D
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 13:17:57 Liczba szacunów: 0
[...] ja od lat na niskich węglach i małych kaloriach, więc może to być po prostu tymczasowy wynik tych działań i wtedy ponoć naturalne metody pomagają. - kalkulatory, na których bada się zależność procentową między hormonami; po prostu niedoczynność, żadna tam utajona - lekarz pierwszego kontaktu; jestem zdrowa jak ryba, przecież mieści się w normie
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 12:58:37 Liczba szacunów: 0
nupel napisal mniej wiecej o co mi chodzi... BUL - co do topika testowego SwoleN... jest tam napisane co bylo testowane, takie byly ustalenia i do tego sie odnioslem...to zaden argument niby przeciw moim tezom, wiec nie wnosi on nic do tej dyskusji... stack'i - pare zjadlem, nie mowie ze jestem wyjadaczem, bo wszystkich nie probowalem, ale tych [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11799 Data: 2006-03-14 23:18:29 Liczba szacunów: 0