SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pojęcia , czemu ludzie tak te meso chwalą, Wziąłem dzis pół miarki + 2 pół miarki dla kumpla dałem. Rozrobilem to z 200ml wody. Po 15minutach coś tam lekko odczułem, po 40minutach zacząłem trenić, meso się zdaje wkrecił dopiero jakoś po 1h... Smak arbuzowy na początku słodki, im dalej końca tym bardziej gorzki. Pachnie znakomicie. Co do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-11-22 21:32:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] do martwego ciągu:-P, ale rozumiem, że to przez brak obciążenia. Piękna wypiska, wpisałaś co i jak z ciężąrami, ile serii, powtórzeń i od razu widać wszytsko jak na dłoni. W martwym i przysiadzie dużo więcej byś pociągła;-) Ja bym kupiła z 20 kilo jeszcze , a nie tam po kilogramie;-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-05-11 11:54:04

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 11:50:06 Liczba szacunów: 0
  • Nadcisnienie a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze masakra, przerabane uczucie. Co do aerobow to chodzilo mi bardziej o callanetics (czy cos takiego) te wymachy nogami rekami co kobiety robia na materacach zeby cos tam palic przy okazji zeby pozniej zwisow nie bylo lub za duzych zwisow przy utracie wagi , bo rowerek swoja droga i tak bede jezdzil ale samara to mi od tego nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2010-10-06 18:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Jak to dalej popchnąć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyciskiem, no cóż, będzie na żarło xD Jutro zaczynam 3 tydzień 2 miesiąca p90x, powinnam go już kończyć ale po moich płaczkach-wyjaczkach jeden mi z obiegu wypadł, ale co tam, przede mną tyyyyyle różnych treningów :D Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34baebaa8a424ba89f9b696f791bddc8.png Zmieniony przez - kakapech90 w dniu 2013-06-02 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2013-06-02 23:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ...a ja mam 20 lat, 38 na kablu i też mi srają że nie mam ćwiczyć nawet pod groźbą wywalenia z chaty, ale co tam raz się żyje też im się nie podoba że chodzę na siłownie... ...że kupuje jakieś "świństwa" po których mam kaszel pomimo że jestem alergikiem i to nie od supli Napiszę tak: kiedyś się o to kłóciłem, wydzierałem, tłumaczyłem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2008-06-06 12:08:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] z ktore można i trzeba wyjsc. wydaje mi sie ze to psychika i ma to wiecej rzeczy wpływ niz sam koks tym bardziej w takiej przeszłosci... mam na mysli np stres czy używki czy tam prywatne sprawy, ktorych nie umiemy jakos ogarnac. koks w pewnym momencie staje sie nie tylko dopingiem ale takze uzaleznieniem, jak takze uzależnieniem od samopoczucia i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2016-01-25 00:24:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] tak tego wcześniej nie czułam w ten sposób; później coś się zepsuło i zamierzam dojść z jakiego powodu %-) żałuję, że z mniejszym ciężarem nie sprawdziłam *unoszenia- gdzie tam półtora :-} *ogólnie- paliło bardzo ;-) Mam za sobą wyjątkowo bezproduktywny dzień, to naoglądałam się fotek na forum i w sieci. Zainspirowana, stwierdziłam, że dawno [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 22:22:13 Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję };-) Mikosiu, to nie tak ;-) Ja go kocham, jak i całą moją masę mięśniową <- kompa znowu mam zawalonego fotami }:-(. Staram się tylko myśleć w kategorii "faster, stronger, better" \-)};-) __________________________________________________________ dzień 20 Rano: Cardio: bieg 28min Wieczór: TRENING B: Góra ciała I. Obwód no. 1 1. WL na [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:42:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] ale umiejscowienie tego ćwiczenia tutaj to finezja ruchu :-))%-) *wznosach bokiem- to nie żart z tym CC *wznosy pochył- dwa razy sprawdzałam czy jedynka to na pewno jedynka *ogólnie- ciężko poszło, a brzuch to zrobiłam tylko dlatego, że jest niedziela. W ogóle nie pasuje mi ćwiczenie go :-{ Poza tym, trochę czuję, że żyję tam z tyłu \-)

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 18:18:17 Liczba szacunów: 0
  • Policja czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niz widac w telewizji. To bardzo zamknieta enklawa, takie panstwo w panstwie. trzeba miec odpowiedni charakter by moc zaakceptowac sposob pracy - jezeli ktos juz ma ochote tam pracowac. A propo nasza armia o wiele bardziej przypomina armie zsrr niz usa. Usa to tylko 5% co widzimy w tv. O policji nie moge zbyt sie wypowiadac bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2005-08-03 18:37:21 Liczba szacunów: 1
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli no wiesz co tam rozhulałem, pierwszy koncert w marcu :P a niedługo tight mi przyjdzie 2 opakowania (i coś naprawę extra ale o tym wiem tylko ja i sprzedawca więc zacisnę pasa na maksa (no poza świętami) Wanilka duży o tak, bardzo duży, jest mój brzusio Kuro to zależy, jak nie niosą ze sobą nic słodkiego to i nie uciekają... Rusell88 ty [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 09:31:45 Liczba szacunów: 0
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze ja taki nie jestem wcale nie zycze cyberowi zle niech ma 4 wille i 20 zon fakt ze mogę mu tego zazdroscic ale zero zawisci z mej strony Na forum nie właze bo jest tam jeszcze 50 razy gorsze wazeliniarstwo niz w naszym olimpie Kiedys tam pisałem za czasów mojej przyjzani z Malikiem Poczatkowo było fajnie jednak w pore zrozumiałem ze [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 22:17:28 Liczba szacunów: 0
  • Co do tego rzucania rękawicy to jednak wydaje mi się że jest to coś w stylu "tu wylądujesz po moim ciosie". Wnioskuję tak po tym ,że on chyba tam palcem pokazuje na podłogę. Z ciekawych filmów Click i robisz co chcesz. Stare, ale uwielbiam oglądać ten film od momentu gdy pilot sam przewija.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 14:03:14 Liczba szacunów: 0
  • judo w lublinie + pare pytan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mial okazji pocwiczyc takich rzeczy :) Z drugiej strony nie chodzi mi o bycie jakims parterowym terminatorem ;) czy postrachem najciemniejszych ulic, ale po prostu o jakąs tam umiejętność na luzie zalożenia duszenia czy dzwigni kumplowi :) TO ostatecznie nikt z was nie trenuje w Lublinie? OK, tyle na razie tyle, dzieki :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-06-11 17:35:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] ( od miesiąca kręcę aeroby)ale tylko trochę.Mam wrażenie, że jestem przetłuszczona i mam mało mięśni do tego mega sflaczałe ciało. Najgorsze są uda, takie wiotkie i wszystko tam lata mi między nogami galareta, czego BARDZO chciałabym się pozbyć. Podsumowując zdjęcia, moje CELE: 1.REDUKCJA OBWODÓW, ZWŁASZCZA W OKOLICACH UD I BIODER, co najmniej 10 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2013-02-28 09:57:29 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a je się u nich potwornie ciężkostrawne i kaloryczne rzeczy. Co do karnetów na siłownię -trochę ciężko mi je kupić na 450 km ;) No i miasteczko dość małe, nie wiem jaka jest tam sytuacja z siłowniami. Od wakacji będzie mam nadzieję łatwiej, bo się Pan przeprowadzi, wyrwie spod mamusinej diety i dostęp do siłowni będzie lepszy. Spacery ma już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2005-12-19 09:49:28 Liczba szacunów: 0
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To fajny filmik (lubię te muzyczki, ach !!! ) Ale jak się przyjrzeć Vitkowi w zwolnionym tempie... On bardzo dobrze wie co robi, i bardzo ładnie to rozgrywa. On ma tam tyle fajnych detali że naprawdę szacun. Np 3.00 jak wbija się w gardę. Albo 3.08, to króciutkie zejście w tył, takie akurat, i od razu wyjście w cios. 6.45, ten króciutki [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 02:07:40 Liczba szacunów: 0
  • ŻW o Pudzianie w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] raczej niezbyt napakowanych gości z publiczności i jednemu z nich udało się obrócić chyba 300-kilową(podobno) oponę. Ogólnie pokaz był średni, na szczęście nie pojechałem tam na pokaz tylko na turniej KK. I nie zawiodłem się(szczególnie że dostałem miejsce w sektorze przy macie) choć troche szkoda mi było Sypnia, kiedy nie udało mu sie z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2006-01-24 01:47:33 Liczba szacunów: 0
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bardziej, że uważa się za Meksykanina i powinien brać pod uwagę, że nie będzie tak łatwo jak w USA) , niż pogodzić się z faktem, że może w końcu trafiła kosa na kamień. Ja tam nie widziałem przesłanek po pierwszej rundzie do stwierdzenia, że Cain zdecydowanie wygrywa, demoluje swojego rywala, czy zniszczy go kondycyjnie. Chyba, że chodziło wam [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 00:19:21 Liczba szacunów: 2
  • [...] się centralnie w tłuszcz, nie w mięsień i przede wszystkim na pewno nie w gruczoł! Więc o pozbyciu się tym sposobem gino możesz zapomnieć. Więc odradzam, co innego jak by tam był sam fat, bez gruczołu to ok możesz sobie wbić, ale na pewno nie w gruczoł. Jeśli masz gino utrwalone to tylko zabieg na wycięcie gruczołu i innej opcji tutaj nie ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2012-07-18 03:56:08 Liczba szacunów: 0