SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na silownie

  • Witam ! Mam do was pytania ale na razie przedstawię siebie więc tak. Wiek : 15 lat Waga : 78 kg Wzrost : 187 cm Gram w klubie w Juniorach Starszych na pozycji bramkarz i trenuje tam ok połowy lipca tego roku ( ale kiedyś grał tez w klubie 3-5 klasa a tak to cały czas na podwórku wiem ze to nie to samo :P ) i mamy koniec rundy Jesiennej i teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 10/14/2012 9:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Karnet na siłownie. Ile u Was kosztuje?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. W jakich cenach macie karnet na siłce? Tam gdzie ide teraz, prawie obok mojego domu, wszystek sprzęt i nowoczesna klimatyzacja + mozliwy prysznic po kazdym treningu. Ceny następujące: Jednorazowo: 5 zł 3x w tygodniu po godzinie: 20 zł 5x w tygodniu po 1,5 godziny: 40 zł Czy to jaest drogo? I jak ceny wyglądaja u Was?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2007 10:56:50 PM Liczba szacunów: 3
  • Ile na sprzęt na domową siłownię?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ile minimum muszę mieć, aby zakupić sprzęt na siłownię: -gryf prosty -ławeczka -stojaki -obciążenie -drążek -poręcze I czy taki sprzęt wystarczy, aby wyćwiczyć się b. dobrze oraz z jakiej firmy i gdzie kupować? 1000zł wystarczy? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-11 17:23:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 10/11/2012 5:19:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Szykuje się do wyjazdu za granicę, żeby móc odłożyć jakiś sensowny hajs. Wiadomo jak się ćwiczy już te parę lat na siłowni, to człowiek się uzależnia. W moim przypadku z braków treningów występuje nawet "lekka depresja". Wiadomo za granicę do pracy jedzie się po to by móc zaoszczędzić jak najwięcej pieniędzy, przynajmniej ja jadę w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 11/6/2020 3:42:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt na siłownie w domu, co jak i za ile?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, planuje inwestycje i ciekawi mnie, co powinienem kupić, i ile to może kosztować tak więc, chce zrobić w domu siłownie taką jedno osobową z dużym nastawieniem na redukcje czyli po za ławką i atlasem jeszcze orbitrek, bieżnia. Ciekawi mnie co dokładnie musi znaleźć się w takiej siłowni i jaki może być koszt całości, widziałem sprzęty w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 9/23/2015 12:10:16 PM Liczba szacunów: 3
  • Ile razy chodzic na silownie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ile razy chodzic na silownie 1 2 lub 3 razy w tygodniu?bo mam zamiar schudnac i mi polecili cwiczenia FBW na forum.mam nadwage 30kg i chce schudnac jestem bardzo wytrzymalym czlowiekiem i mam tyle energi w sobie a silownie to mam 100m stad w mojej szkole gimnazjum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2/7/2009 3:02:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile na tą siłownię ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam coś takiego w mieście http://www.gamesport.com.pl/pub/index.php?s=1 chcę tam pójść, czy wg. was takie elektroniczne cacka są dobre, czy lepiej iść na klasyczną siłkę z dresami na hali sportowej ?? Ile tak mniej więcej czasu musiałbym chodzić na tą siłkę żeby uzyskać jakąś tam rzeźbę(żeby oponka na brzuchu, co prawda niewielka zrobiła się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 3/22/2011 6:36:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co ile chodzic na silownie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam dwa pytania: 1. Co ile dni chodzic na silownie ?? 2. Dzis na silowni robilem plecy i bicepsa a jutro chce isc robic klatke i tricepsa . I o to moje pytanie czy mam odczekac jeden dzien czy juz na drugi moge isc cwiczyc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 1/22/2012 8:33:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile dni po zrobieniu tatuażu moge wrocic na siłownie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcem zrobić tatuaż od barku do przedramienia taki rękaw ile dni po jego wykonaniu mogę wrócić do treningów ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 7/1/2015 11:08:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ile kosztuje kartnet na siłownie progress

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje karnet na siłownie progress bytom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 8/31/2013 1:09:11 PM Liczba szacunów: 0
  • czy ktos prowadzi siłownie(do włascicieli) ile miesięcznie można zarobić na siłowni???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2004 3:36:45 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] na siłownie profesjonalną - ale nie ukrywam że przyjemnie byłoby chodzić do siebie na siłownię :) a warunki są w domu na dole cały duży garaż chciałbym zorientować się ile kosztowałaby absolutnie podstawowa siłownia - wymagający nie jestem zupełnie poprostu potrzebuje sprzęt do klatki , ramion biceps\triceps , barków ,pleców , do nóg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 6/16/2011 11:10:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] kontuzje i dalem se nawet już spokoj z grą w piłke ale ostatnio zdałem se sprawe ze bez tego nie mozna żyć:) Chodzi mi o pomoc typu w jakie dni tygodnia co trenowac tzn. ile dni w tyg na wytrzymałość i ile na siłownie. Może mi ktoś jakiś rozkład treningów zaproponować? Mam 19 lat, BTW poda ktoś linka do treningu interwałowego bo nie moge [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2008 11:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] szalalbym z restrykcjami i skupil sie na wyborze wlasciwych produktow i wyrobieniu sobie prawidlowych nawykow zywieniowych. Przy Twojej dosc wysokiej aktywnosci fizycznej (o ile na silownie przychodzisz zeby cwiczyc a nie gadac) mysle, ze starczy zerowy bilans lub ciut ponizej dziennego zapotrzebowania. Trudno bylo mi na poczatku dojsc do czego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 7/24/2008 2:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Boks jak silka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] :D. Po treningach boksu czułem się jak po 3 treningach barków na raz na siłowni (nie wyolbrzymiam :-P). Jest pewien problem, mianowicie na pewno będzie Ci ciężko, zależy ile razy chcesz w tygodniu na boks chodzić, a ile na siłownie. Nie macie na boksie np. 2x w tygodniu poświęcone na takie treningi siłowe? Jak boksowałem to tak mieliśmy :-).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 1/1/2014 2:55:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosowac nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kamil ja mam jedno pytanie a ile na siłownie chodzisz?? Hmmmm... ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 5/21/2008 9:47:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podrzucisz mi linka lub podpowiesz jak moge wyliczyc ile czego potrzebuje? Waże 74kg, wzrost 174, 24 lata (chyba trafie 4 w lotka;), Na siłownie chodziłem w zeszłym roku przez 6 miesięcy, ale poźniej musiałem zrobić sobie dłuższą przerwę z różnych powodów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2010 11:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich, mam pytanie. Chodzi mi o ułożenie odpowiedniej – tj. efektywnej diety. Mam 25 lat na siłownie chodzę już 4 lata. Bardzo angażuję się w treningi. Niestety wydaje mi się, iż nie są one tak efektywne, jak być powinny. Mój trener powiedział, że to pewnie kwestia złej diety. Poprosiłam go opinię i sugestie, ale teraz proszę [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2003 2:44:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mniej więcej na 6-8 tygodni- na taki czas przeważnie starczało to co kupowałem wcześniej) to mam 300, max 400 zł. Prosiłbym o podanie mi co w moim wypadku najlepiej kupić, ile tego brać, przez jaki okres czasu, czy robić przerwę przed następnymi zakupami, czy następnym razem kupować to samo, czy już coś innego itp. Bo jestem w temacie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2011 12:05:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bulma: A ile dokladnie stosujesz sie do zalecen Smoczka? Ile czasu trwa to odchudzanie???!!! Może nie możesz schudnąć, bo osiągnęłaś optymalną wagę... Zastanów się,czy odchudzanie w Twoim przypadku naprawdę jest potrzebne i ma sens... ...To może spróbuj zrezygnować ze słodzika i całkowicie z cukru... A to, że chlebek jest ciemny nie oznacza [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2003 3:41:29 PM Liczba szacunów: 0