SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Aaron Maddron

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    niosłem się do Kalifornii gdy miałem około 11 miesięcy, po to , aby mój ojciec mógł przejść leczenie raka w Stanford Unieversity. Został zdiagnozowany z chorobą Hodgkin i tam w 1791 walczył z dewastującą choroba i dzięki chemioterapii i leczeniu radiacyjnemu cudownie powrócił do zrowia. Jak tylko był zdrowy, cofnęliśmy się do Oregonu i żyliśm

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 2008-09-20 15:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    do ćwiczeń (co prawda pewnie zdradzę niespodziankę dziewczynie która czyta ten temat -> pozdrawiam ^^ ) zamierzam w ten albo następny weekend zrobić sobie wyczieczkę w góry (narazie nie za wysokie) i tam chodzić jak najwięcej. Mój cel na tą wycieczkę: http://pl.wikipedia.org/wiki/Biskupia_Kopa Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-05-20 21:43:21

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2009-05-20 21:34:07 Liczba szacunów: 0
  • wakacje z rodziną - jak nie zaprzepaścić wszystkiego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    s co mam jesc :) Lodow przeciez nie musisz jesc mowisz ze nie chcesz i juz, ale jesli chodzi o normalne posilki to wiadomo ze na wakacjach bedzie dalkie odzywianie od idealu ale napewno mozesz jesc ryby, najlepiej jakis ryz do tego i zestaw surówek. Unikaj typowych fast foodow typu pizza, hot dog itd z tego co mi wiadomo rozne gowno tam wrzucaja.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2012-07-29 02:29:22 Liczba szacunów: 0
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    eningów(wbrew zaleceniom).Obijał worek lewym.Wykonywał jakieś inne ćwiczenia.Wszystko lewym, Kiedy już wszystko zaleczył...Wrócił do normalnych treningów.Ale podczas jakiegoś tam okresu czasu,niesamowicie dużo jednostek treningowych przepracował TYLKO lewą ręką..Czyli zamiast obu rąk-jedną... Noi kiedy Larry rozegrał walkę po przerwie(nie pamiętam

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2015-01-05 23:07:11 Liczba szacunów: 0
  • Co zaczac cwiczyc by mialo sens - jestem troche starszy :]

    Post
    Sztuki Walki

    iem że dużo jest odmian karate, moi kumple wiem że ćwiczyli kiedyś Kyoukushinkai i było chyba niezłe . Capoeira odpada, tak jak mówiłem nie jestem wygimnastykowany tak dobrze a widziałem co oni tam robią . Z tego co mi się wydaje najkonkretniejsze rzeczowe treningi są na boksie , KB . Jeszcze mam pytanko czy na BJJ cwiczymy też rzuty i obalenia ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2009-04-10 10:49:05 Liczba szacunów: 0
  • NA POSZUKIWANIACH UOLESA I LOKURVY %-) CZYLI SPAM DZIALU DOPING %-)

    Post
    Doping

    kiedys sadzilem w chacie i mama sie pytala co ja tam sadze i mowilem ze eksperyment na biologie... ale chooya mi uroslo :( dzieki za soga :D tzn wychodzily listki ale potem chyba za mocno je podlewalem i gnilo tak jakby wszystko :/ a teraz niemam nasionek zreszta zeby dobrze trzepalo to musi byc sadzone pod lampami i wgl duzo ***anya jest z tym Zm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 00:08:38 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro - cykle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to przede wszystkim sog dla Ciebie - dzięki za poważne potraktowanie tematu. A więc pociągnę w ten sposób (4 tygodnie, przerwa, x3). Przynajmniej dopóki coś się złego nie zacznie dziać. Jedyne co mi się rzuciło w oczy poza wzmożonym poceniem (to chyba dobrze - organizm zaczyna sięgać po energię do tłuszczy po ok.15 min treningu, gdy zaczyna się

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2002-07-17 14:30:21 Liczba szacunów: 0
  • #SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#

    Post
    Doping

    wiesz co mi to tam zwisa nie siedze na tamtym forum wole rzetelne sfd ale kiedys juz mial afere ze sypie suple na brudnym stole potem trafiaja te suple do pl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 10:25:16 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a

    Post
    Trec

    Kingu odpowiedz mi tam co napisałem w spalaczach w twoim dziale :P

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 20:33:50 Liczba szacunów: 0
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    z bankomatow. Wbrew temu co pisze Mariusz Llloyds dla swiezoprzybylych jest teraz najgorsza opcja. Sprawdz se mariusz ze oni dla swiezakow oferuja TYLKO cash accounts, z wyplatami molziwymi tylko z bankomarow Llloydsa. Takiej kichy w zyciu nie widzialem. 2. O2? 10 funtow co miesiac i za to amsz 500 min na o2 i stacjonarne? gorszego szjasu w zyciu n

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2010-11-19 18:03:17 Liczba szacunów: 0
  • Koka, wóda, góra siana, Greku, Jendrek KAZIMIERZU. Trzech kowboi z workiem siana....

    Post
    Kuchnia SFD

    ja tam to co mi do szczęścia najbardziej potrzebne zrobiłem, a resztę j**ać %-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 20:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Problem z uchem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e byc i mowi do mnie ' no ale jaka moze byc tego przyczyna ' ...kurde no i sam jej tlumaczylem ze tak maj judocy...i tak ze moglo peknac cos itd. ....ale jak i sie pyta no ja tlumacze ze uszy tak sie wycieraja tak jakby i takie tam... a jak mi juz by mieli sciagnac to czy moglbym normalnie chodzic na treningi..bo sie obawiam z emzoe mi zabronic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2006-05-30 16:58:36 Liczba szacunów: 0
  • Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi tam kiedys na plecy mydło siarkowe pomogło ale teraz raczej juz nie działaa co do opalania to tyle wiem ze stosując IZotrexin nie mozna sie opalac derma mi powiedziala ze na lato będe musial to odłożyć i na twarz krem z filtrem stosować ale reszte ciała mam zamiar zjarac twaz tez spróbuje opalic w miare możliwosci

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 20:25:47 Liczba szacunów: 0
  • ***E synek, niema takiego spamowania! Koniec imprezy %-) spam nr 6***

    Post
    Sztuki Walki

    "Ruscy zawsze prześladowali Polaków" Chodziło mi że od wieków co ileś tam lat zdarzała się jakaś nie przyjemna historia z ruskimi;p

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 14:03:32 Liczba szacunów: 0
  • Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?

    Post
    Sztuki Walki

    no dobra, ale do tej pory nie wiem czy jest więcej sekcji w Warszawie niż 7. Jeżeli jakiś styl na wstepie mi sie nie spodoba to po co mam tam chodzić rok?! Dlatego pytam jakie są jescze style w Warszawie na dobrym poziomie, zebym mogł się tam przejść, zobaczyć, ocenić i wybrać. Bardzo prosze o podanie tych porzadnych sekcji i innych stylów nauczany

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2009-05-31 12:58:05 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2004-07-19 15:38:05 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!nowicjuszka - nie chcę sobie zrobić krzywdy ćwiczeniami :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    y na myśli tę samą dziewczynę.Fakt, masz rację że ciężko.No to na czym mam ćwiczyć jak nie na orbi?myślałam ze wtedy gdy całe ciało się rusza spala się najwięcej kalorii???ja tam przynajmniej jestem dość-mokra i czerwona jak pomidor na twarzy.co mi proponujesz oliques? Lena_k -no dzięki.Czułam się tu jak mrówka pośród GIGANTÓW ale już mi lepiej heh

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2010-04-25 21:56:13 Liczba szacunów: 0
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Kiedyś w Wisle Uche teraz w Legi ten no niewiem palma im do łba odbija zamiast walczyc o lige mistrzów to o co on tam bedzie walczył niech ktos mi powie bo niewiem

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 22:09:08 Liczba szacunów: 0
  • Chrzest na obozach Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Super sprawa Powiem może jak mój chrzest wyglądał Otóż w przedostatni dzień obozu, po egzaminie, albo dzień po egzaminie, nie pamiętam już kiedy, ale na koniec kazali nam zbierać pokrzywy i bili pasami. Później kazali nam pójść do pokojów i sie odpowiednio ubrać.Czyli założyć jakieś stare galoty i coś jako ogon, bo byliśmy "koniami samurajów&q

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2003-04-24 21:30:39 Liczba szacunów: 0
  • MD marzec-kwiecień 2012

    Post
    Muscular Development

    ie na lozku ze swiezym egzemplarzem i sobie poprzegladac w spokoju, a nie gapic sie w monitor :-) Bo to jednak co innego, trzymac czasopismo w reku i kartkowac niz myszka po ekranie latac. przynajmniej dla mmnie jest to fajniejsze. No, rozpisalem sie i pewnie nikt nie przeczyta, ale ch*j tam, musialem to z siebie wyrzucic co mi lezy na sercu }:-(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2012-04-07 10:14:54 Liczba szacunów: 0