SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Norditropin SimpleXx

    Post
    Doping

    a jeszcze co do fotki co wkleilem tam se moglo byc nawet i 100 szt mety,a ty od razu krytykujesz jak bys niewiadomo ile w zyciu wdupil towaru,poprostu chodzilo mi o to ze ta fota jest podpisana.. sorki za spamik

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2007 11:51:23 AM Liczba szacunów: 0
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pytanie z innej dziedziny na temat tego wszechstronnego człowieka widziałem, informacje na temat syntholu i klatę Bazelaka i rzeźbę bazelaka, to wygląda podobnie jak u tamtych panów.. http://www.synthol.silownia24.info/synthol-zdjecia.html swoją drogą Kamil Bazelak święcący sukcesy między innymi w kulturystyce mógłby zdradzić swoje metody [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2012 11:14:57 PM Liczba szacunów: 0
  • OXY-BOL (oxymetholone) - PHOENIX LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wzdęcie brzucha utrzymujące się cały dzień i do tego zanotował tego samego dnia mega pompę na treningu ,która nie schodziła przez wiele godzin - czyli wygląda na to ze coś tam działa,ale jeszcze za wcześnie na konkretne opinie bo nie ma co oceniać środka po paru dniach stosowania,mimo to jestem dobrej myśli biorąc pod uwagę poziom reszty [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 11/11/2009 4:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • artistka/ Kolejna do REDUKCJI potrzebuje dopingu

    Post
    Ladies SFD

    [...] uświadomiłam sobie, że w poniedziałek już miesiąc moich poczynań z SFD. Będę chyba tutaj jedynym przykładem tego, że można coś zrzucić na samej diecie bez ćwiczeń, bo co ja tam ćwiczyłam%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00093c5b0da84923aa4cfacd7dc947ae.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/614dce877fc74e099c539a168c76ed0b.png [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 5/11/2012 11:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót - redukcja pod okiem Obliques

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2x 6x 24kg :-> 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 4x8-10 powt. 10x8kg 9x9kg 9x8kg 8x8 Prawa strona nie domagała, ale może przez ten palec coś w psychice siedzi. a co to tam na początku, 8kg dałaś rade tylko 10 czy mogłaś więcej i dlaczego nie zrobiłaś? A z palcem możliwe, wiesz zawsze ciśnienie rośnie gdy ćwiczysz wiec i palec bardziej [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 4/15/2013 10:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    no nie wiem ja tam bylem z 8 lat temu, mialem 18 wiec wierzylem we wszystko co mi kazdy szwed powiedzial a i moj angielski kulal wiec za zadne informajce sobie reki nie dam uciac :D W sklepach nie widzialem bynajmniej piwa mocniejszego niz 1,5%

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2010 1:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietetyczne Muffiny z bananem

    Post
    Kuchnia SFD

    Karol mam wlasnie takie co mi powiedziles tlyko metalowe/aluminowe takie luzem to mysle ze dam do nie folii i skropie oliwa i tam naloze ciasto na placuszki ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15543 Data: 8/3/2011 12:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciąganie sztangi wzdłuż tułowia" i na to miejsce jako drugie ćwiczenie wstawił wyciskanie hantli w siadzie to ja zrobiłem mały błąd za co przepraszam, a chodziło mi tam o "Unoszenie ramion w przód ze sztangą" lecz zmieniłem, to na to co mówiłeś, teraz to wygląda tak: Barki: - wyciskanie sztangi zza głowy 4* 12,10,8,8 - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 3/15/2008 6:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowa redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] I rozpieściłam się kawałkiem brownie, które dziś zrobiłam. Z batatów, śliwek suszonych i daktyli, bez cukru i mąki. Siedziało ponad godzinę w piekarników, ale trafiło tam spowrotem, bo do krojenia się jeszcze nie nadaję. Z racji, że mam ładowanie ww na wieczór, pozwoliłam sobie na zjedzenie 3 łyżek tego, co mi wyszło (jak wspominałam, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 4/3/2015 8:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • METANABOL 5mg x 20tbl JELFA (new design)

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam w nowych i od dila dzisiaj jest 15 dziń jak biore waga ok 5,5 kg na + a na mordzie spuchłem aż miło i nie tylko tam ale każdy co mnie widzi ze znajomych pyta się co mi się stało jak ty wyglądasz czyli wszystko jest se

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2010 5:20:33 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE PROFILE - WYPEŁNIAMY!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mi tam sie nowe bardziej podobaja od tych starych. Zawsze bedzie je mozna w przyszlosci poprawic ale chyba raczej zawieraja wszystko co potrzebne.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 18875 Data: 12/28/2006 11:36:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Motywujące otoczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prawda nie mowie ze codziennie spotykam sie z podziwem nad moja niesamowita sylwetka,ktora z pewnoscia niesamowita nie jest No ale bylem keidys na imprezie u znajomego i byl tam tez kolezka ktoego nie widzialem duzo czasu,no i podczas tej imprezy sie zgadalismy i mowi ze by mnie nie poznal,ze uroslem itd. nawet pytal czy "jakies koksy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 3/20/2009 4:42:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] typa co mi koma pod***al. I nie ma zbyt duzych plecow, i go raczej nie lubia przezywajac "mongoł" hyhy qmpel wie gdzie on lubi przesiadywac takze dzisiaj jade na tamto osiedle i go poszukamy i zalatwimy na spokojnie a jak nie odda to coz.. pogrozimy :D a jak i tak nie odda to zrealizujemy groźby , albo tak jak mowiles na pyty [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2003 6:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki styl wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    No tak wiem o co Ci chodzi ale nadal nie wiem co wybrać. Chodzi mi o to aby były tam techniki krótkie ale bezlitosne i bardzo bolesne dla przeciwnika ale jednocześnie żebym mógł się obronić przed kilkoma przeciwnikami (np.3 naraz). Mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi? "Niektórzy rodzą się jako kamień i do końca życia nim pozostają, inni zaś jako [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 1/22/2002 4:34:47 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)

    Post
    Marbo

    uważaj bo czasem ja tam odpowiadam , a bywam zgryźliwy no na brzuch cięty jestem bo jest spory co mi przeszkadza a usterki staram się usuwać;] choć ciężko to widzę bo lubię popapusiać^^ motywacja? żebyś się spasła tak jak ja znalazłabyś ją szybko tzn wszystko ok jest ale ten brzuch mam naprawde mega w****iający no i jeszcze za miesiąc dojdą [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2010 8:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)

    Post
    Marbo

    [...] wiec co mi z tego, ze wysla nowy jak dalej bedzie chvjnia a odsylac nie bede bo narazie poki moje hantle sa w fazie produkcji sie przyda, a pozniej oddam powodzianom czy tam pck ps. o waszym keltonie to juz nie wspominam bo ten podstawowy modlitewnik to Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-07-01 16:41:46 Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2010 4:39:49 PM Liczba szacunów: 0
  • CAPOEIRA-jak wyglada trening

    Post
    Scena MMA i K-1

    neftan - moze po prostu zamiast tutaj spekulowac pojdz na trening, pocwiczysz i zobaczysz czego sie tam uczymy! a propos nie chce sparowac z zadnym thai-boxem bo po co mi to? z tym zaskoczeniem to chodzilo mi o to ze, po naszym specyficznym "poruszaniu" nie mozna wywnioskowac co zaraz sie stanie. jak pojdziesz na trening to napisz jak Ci [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 11/14/2002 9:07:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 150 g Oliwa z Oliwek 20 ml B:30 W:5 T:21 B:171G (Zwierzęce) czyli:2,4 g/kg W:353G czyli 5g/kg T: 100 G czyli: 1,4/kg Nie licząc obiadu który codziennie się zmienia. Plus jakieś tam warzywa gdzieś dołoże. Zapotrzebowanie na kcal przekraczam o jakies 200 kcal... ciąć białko?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 9/23/2009 11:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. przeczytałem te posty co mi dałeś.Jest tam pełno informacji ale nie rozumiem wielu rzeczy , poprostu nigdy nie miałem doczynienia z tym ile co ma białka itp. nie wiem nic na ten temat.Tak samo obliczanie zapotrzebowania...też nie rozumiem...mógłbyś się odezwać na gg??Byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 1/6/2008 2:22:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplement + proponowane ćwiczenia na zejście z tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czas na siłce nie wszystko zdążam zrobić. Od września będzie lepiej\, ale to nie ważne póki co. Nigdy nie robiłem dzienniku nie wiem o co w tym chodzi. Co mi to daje do mam tam wpisywać? Chciałbym osiągnąc ładną sylwetkę. Mam 34 cm w bicu ( wzrost o 1 csm przez 2 miechy ) Uda robią mi się coraz twardsze :) na Klatkę biorę 65 kg idę w górę :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 703 Data: 3/9/2013 7:12:10 PM Liczba szacunów: 0