SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Russell bedzie dobrzeWrocisz w wielkim stylu Opykalem twarog wypilem herbatke lenia mam strasznego a jutro do roboty malo MI SIE NIE CHCEAle co tam 12h przepekac zabrac 20 zyka i do domu raczej sobote wolna se zrobie hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2009 10:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na trening!!! wzucilem 2 porcje shotguna :) sraka piękna na poczatku bralem oszczednie po 1 porcji i teraz zostalo wiecej wiec eksperymentuje z 2 :) niby sythesize jest tyle samo a zostalo mi duzo mniej z niz shotguna. tzn ze ****e oszukują.... dzis piekny trening dynamiczny i aero russel co tam z twoja kontuzja??? hades jak reka??? pzdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2009 6:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    średnio widze te 15 pull-ups tzn. w moim wykonaniu to będzie opuszczanie i pewnie zajmie mi połowe dedykowanego czasu ale co tam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2011 1:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    kitttie, jeszcze ze dwa ciężarki, jedna sztanga dłuższa i już się będę musiała do piwnicy wynieść - a tam to już mi to lotto co gdzie rzucę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2012 11:01:28 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Ja podstawy tylko z tego co musiałem i miałem wyjepane %-) bo wiedziałem, że to wystarczy by sie dostać tam gdzie chciałem na studia iść ;-) dostaje w sumie sie każdy, i tak po pierwszym roku robią przesiew i większość wypeirdalaja uczelnia albo sami uciekają %-) Saida pamietasz jak Ci opowiadałem, jak nie chciało mi sie na matmie robić ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2012 11:39:59 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Przejrzalam jego dziennik, bardzo pobierznie bo mi sie nie chce zaglabiac ;-) On je mniej niz ja na redukcji. A te jego artystyczne fotki zarcia sa w czape...Nie wiem po co one... On tam na tym talerzu ma mneij ode mnie ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2012 7:23:58 PM Liczba szacunów: 0
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie patrzcie na mnie krzywo Co do pleców to muszę przyznać,że poprzez zmianę treningów-przerzucenie się na siłę (trójbój) ich wygląd uległ zmianie,mimo że nabrałam tam masy niekoniecznie w przewadze tej właściwej to można powiedzieć,że poprawiłam je tak jak chciałam,a nie skupiałam się na nich tak jak kiedyś Jeśli chodzi o barki to [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2010 5:27:16 PM Liczba szacunów: 0
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    haha, to mnie pocieszylas ;) ja podchodze do tego troche idealistycznie, bo nigdy nie bykam w Finlandii, dopiero w przyszlym roku man nadzieje, ze uda mi sie spędzić tam kilka tygodni. To w jakiej części mieszkasz? Półudniowy-zachód, godzinę drogi od Turku. Każdy lubi co innego. Teraz się robi całkiem ładnie, a mieszkam nad morzem więc jest [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2015 8:33:16 AM Liczba szacunów: 0
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ojej, nie pamiętam. Jak idę na kontrolę do orto co jakiś czas, to zawsze mi coś tam przepiszą bardziej medycznego niż te specyfiki bez recepty. Ale nie widzę po tym różnicy.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2015 10:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeczytajcie i odejmijcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czekaj czekaj .... ale on chce ćwiczyć na mase to czemu nie ma stosowac progresji ... wąlsnei powinien ją stsować robienie ze stałym obciążeniem 4 serii po 12 czy tam 15 powtórzeń nie da mu takich samyuch efektów ... ja stosuje progresje i jest dobrze ... i tak mi się zdaje że dużo osób robiac mase stosuje progresje tak więc nie wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 954 Data: 1/25/2005 4:58:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiek 26 lat, waga 106kg, kiedys 80kg... POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masz w linku o diecie, jest ich więcej podwieszonych. Jedzenie zdrowo nie musi byc wcale takie drogie...jakies dodatki typu popijanie oliwy z oliwek, omega3, kompleksu witamin i drogich ryb mozna zawsze sobie darować - jak kasy nie ma to nie ma. Wazne zebys te zdrowe tłuszcze jakos tam dostarczył, nie musisz sie codziennie zajadać łososiem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 6/9/2010 1:13:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] rodzinne miasto teraz Wrocław. Gdybym do wszystkiego podchodził z zimną matematyką to bym spadał za granice, ale ja po prostu wierze że za pare lat będę "kimś" tutaj, tam myślę że byłbym zawsze robolem, chociaż chvj wie, mam poczucie obowiązku itd więc może by to docenili. Kult, na Twoim miejscu jakoś nie czuł bym satysfakcji z życia może [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 13493 Data: 5/30/2012 1:05:38 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inny zaś użyje piły mechanicznej". A dyskutować można zawsze Przy tym uczymy się i my i osoby czytające Punkt 6 - diety ketogeniczne rządzą się nieco innymi prawami, tam specjalnie wypłukujemy glikogen z mięśni. I wprowadzamy organizm w stan ketozy - kiedy organizm wykorzystuje jako energię ketony(substancje powstałe przy niepełnym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2/14/2010 1:36:14 AM Liczba szacunów: 0
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po to co widzę to w 90kg wbiję się bez problemu. Generalnie ma być dobra forma i dobra zabawa. 90+ mi nie leży bo tam mogą być dziki po 110kg na dobrej żyle. Będę wyglądał przy nich jak dziecko z Oświęcimia :-P

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2016 12:01:28 PM Liczba szacunów: 0
  • To jest spam motorowych gdzie durzo chłopuf jest morowych%-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Co tak cicho spamerzy :>? Jak tam nastroje na 15godzin przed wyścigiem :D? Ktoś liczy na awans Kubicy ? I powiedzcie mi czy jechał na twardych czy miękkich najszybsze okrążenie w Q3 ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2010 10:21:21 PM Liczba szacunów: 0
  • To jest spam motorowych gdzie durzo chłopuf jest morowych%-)

    Post
    Inne dyscypliny

    co tam u Ciebie, proszę mi tu się wyspowiadać bo dawno mnie tu nie było . Nie zdradzałaś mnie za mocno ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2010 9:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • To jest spam motorowych gdzie durzo chłopuf jest morowych%-)

    Post
    Inne dyscypliny

    siema. Co tam słyczać? Nie chce mi się czytać Waszego pyerdolenia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2011 10:38:19 AM Liczba szacunów: 0
  • To jest spam motorowych gdzie durzo chłopuf jest morowych%-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Mi ostatnio wpadł w rece "Ojciec Chrzestny" niby bestseler a dla mnie to gość nie ma za grosz talentu, spodziewałem się zayebistej akcji a tam walka gangów była czasami opisana w paru zdaniach ale jak jedenj drugoplanowej niuni pitke zamniejszali to Puzo poświecił na to cały rodział....co to jest się qrka pytam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2011 3:16:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA stosowałem Treca i też nic nie działało. W tej chwili jak napisałem mam C-vitamin Caps Vitalmaxa. Masz tam 800mg wit. C + 15mg cynku. Zwykle stosuję raz dziennie, czasami jednak zdarzało mi się dochodzić do 3-4 w stanach przedchorobowych, więc nawet przekraczałem to, co jest w ZMA oryginalnym czy aptecznym. Co do magnezu to mam filomagaB6, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 9/9/2006 11:45:25 AM Liczba szacunów: 0
  • ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ;d ja mam teraz podobny problem, otoz odczuwam bol lewego jadra, nie jest on bardzo silny ale uciazliwy, bol pojawil mi sie dosc niespodziewanie 2 dni temu, myslalem ze samo przejdzie ale nie przeszlo, udalem sie do szpitala na izbe przyjec bo wystraszylem sie tego a nie chcialem czekac do poniedzialku, tam nie powiedzili mi za duzo, wiec [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2008 4:13:05 PM Liczba szacunów: 0