SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co chcę kupić mają postać proszku takiego jak każda odżywka a nie wiem,czy za pomocą domowego miksera da się takie coś uzyskać.Druga sprawa to cena - chcemy z kolegą zamówić 20kg więc uzyskamy spory rabat.Mi styknie 5kg a kolega weźmie 15kg bo on masę robi całe życie to będzie se mieszał z białkiem albo z kurzem spod kanapy czy co on tam lubi

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Dalej nie do konca rozumiesz o co mi chodzi - kolana i lokcie nie tajowie wymyślili - byly w Kung Fu zanim jakikolwiek taj o tym pomyslał i co ciekawe w Ving chun też są. machanie w ten sposob lapkami mialo by w realu sens gdyby atakowany się wlasnie zaslonil i w tym momencie dostal w inna partię ciała - te techniki do tego slużą - nie jest ich [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przestala ogulnie jest gites ale wczoraj zaczelo sie dziac cos dziwnego nalot 3 czerownyc babowcow (chyba B2 niewykrywalne dla radarow;P) i to na okolicach czola gdzie nawet tam bym sie nie spodziewal tego :/ lol milao byc tak samo albo lepiej ide po swietach do mojego wladcy zeby mu powiedziec ze wracam do kuracji ale kurde sie obawaiam znowu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to dosłownie masakra mam problem w miejscu na szyji, gdzie jakby to powiedzieć, zarost zmeinia kierunek (czyli na samym dole - nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi) i tam szyja dostaje podrażneinia i takie czerwone plamy mi wyskakuja ostatnio tak wielkie ze sie sam przestaszyłem Afrok - bardzo prawdopodobne ale ja w spodenkach chodziłem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzednich wakacjach Shinji zaciągnął mnie na trening kung fu, poszłam niechętnie bo wydawało mi się,że skoro trenuję judo to po co mi to. Jak się okazało strasznie mi się tam spodobało i kiedy po wakacjach wróciłam na matę nie umiałam już walczyć tak jak kiedyś ;/ Co mnie wiecznie irytowało bo nie umiałam użyć tego co się wcześniej nauczyłam, [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było 6/7/7 6/6/6 5/5/5 5/6/6 5/5/5 Staram się wprowadzać uwagi z komentarza do moich super filmików i rzeczywiście jest różnica w odczuwaniu tych ćwiczeń, czy jak to tam nazwać :-)) 19.01 DNT Dzień bez treningu, mam chwilę, to wrzucam zrzut zaplanowanego jedzenia. Omlet ze szpinakiem to całkiem dobry pomysł, chyba będę częściej robić [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2017-01-19 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talerzach wsuwam sie pod nią jak żmija, wiecznie mi spada z tych talerzy a jeszcze dupa pali, a na biodrach siniaki ale jak czuję tak mocno ten tyłek, to mam nadzieję, ze mi tam coś urośnie |-) -łydki ze zmęczenia za mało nałożyłam w pierwszej serii, druga i trzecia ok miska czysta 130/60/200 warzywa: strasznie mało dziś warzyw zjadłam chyba [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak. Kolesiom doradzającym powiedz, że mają spier...ć. Poza kilkoma (nielicznymi i niedotyczącymi statystycznych kobiet) przypadkami suwnica Smith-a to zUo. Sztanga idzie tam po jednym torze, przemieszcza się tylko w płaszczyźnie pionowej, nie zmienia położenia w płaszczyźnie poziomej, co skutkuje w nienaturlanym, wręcz patologicznym ruchu. [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec maja. Specjalnie dla was, tylko sobie znanym sposobem, weszliśmy w posiadanie wywiadów, które dopiero zostaną udzielone. Skoro "Piłka Nożna" mogła przed Świętami Bożego Narodzenia zamieścić wywiad z Arturem Wichniarkiem, na temat tego, co robił w Sylwestra, to my zdecydowaliśmy się pójść jeszcze dalej. Leo Beenhakker: "Mam [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16129 Data: 2009-02-16 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam też od niego kilka innych badań z tego samego dnia, jednak nie mających związku ze sprawą – morf/ob/tarczyca, mocz (w moczu nie ma żadnych bakterii itp..) i takie tam. Co z nich wynika – Lipidogram & Panel wątrobowy w normie, co wskazuje, że nie ma tam ani metki, ani wina, ani cokolwiek innego co wpływa na zmianę tych parametrów. Bólu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14279 Data: 2013-03-21 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a może Cie wybiorą do testu. Mowisz ze jesteś ładne pare lat na forum a postów względem tych lat bardzo mało napisałeś więc skąd Cie ludzie mają znać ? z tego że jakieś tam konto istnieje i gdzieś tam kiedyś się ktoś z niego udzielał ? :-) Co mi nie wyszło ? Jakie życie internetowe ? Mówisz o tym co ty robisz obecnie ? %-) Wybacz, ale [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 03:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka mitów o taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wspaniałą część treningu MA, więc o tę kwestię się nie martw KOSA KK: To czego, kurde, siedzisz cicho jak mysz pod miotłą i zostawiasz mnie samego na placu boju? Mav: Jaki tam specjalista... Nie uważam się za jakiegoś wielkiego bossa na forum, więc nie musisz mi oddawać jakiegos tam hołdu. Po prostu dostałem ponad 50 SOGó w dziale, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-18 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylem tam w swarzedzu sie pytac w tej klinice co podalem linka tylko chcialem taniej wiec zdecydowalem sie zrobic w kielcach i jechalem 300 km juz wczensiej pisalem na watku cz.1 teraz wrocilem bo po póltorek roku nadal blizny mocno widoczne do tego zostaly jakies pozostalosci po gino nie wiem tzn ta opuchlizna po poltorek roku mi nie zeszla i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 12:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak to co, zapyerdalam tam. Dzisiaj kopaliśmy na przykład dołki pod słupki na ogrodzenie dookoła działki. Trochę się kurna zmęczyłem. Jutro dokańczamy dołki i będziemy słupki wkopywać. Za jakiś czas z tego co chłopaki mówili to będziemy targać bloczki ponad 20 kilowe. Z kopaniem fundamentów to nie wiem jak będzie, łopatami by to w chooy zajęło, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi tam smakuje wszystko co słodkie %-) ale już koniec spamu :)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mi wiekszosc tego co uslyszalem takze.. :-) No chyba wlansie na odwrót.. Łukasz Modzelewski, Adam Suker też mają kontakt z trenerami z usa, kupują rozpiski itp i tam białko leci min. 3gr a nawet 4-5gr... Po za tym "suple" mocno podkrecjaja syntezę białek więc jedzenie później 2gr to dla mnie bezsens. No i spoko trzymaj sie tego [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2019-07-01 07:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tego arta, a po 10tyg. zwyklych aerobow 5xtyg. po ok. 1h, wlasnie dzis postanowilem zmienic troche styl i pokombinowac w nietreningowe(na silowni)z hiitem. tylko ja aeroby robie naczczo, stad moje pytanie dotyczace pozniej posilku. a co do hiitu to powiem, ze 8 interwalow robilem dzis 20/40 i MASAKRA, myslalem, ze mi tam serce ***nie

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało mi sie podnieść obciążenia w 4 ćwiczeniach, jestem z siebie zadowolona i nawet kolano sie za bardzo przy siadach nie buntowało najbardziej sie ciesze z RDL, bo tam przy 60kg walka szła od pierwszego powtórzenia - i dałam rade zrobić 10! i więcej też dam rade! ale to kiedyś ze spraw "innych", to mam wrażenie, że jak sie [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek to on tam ma ok to zostawmy to jak to jest a w przyszlym tygodniu pojde z tymi cwiczeniami do niego i zobacze co dam rade tam zrobic a co mi brakuje i wtedy mi cos zamiast zaproponujesz. tak chyba bedzie najlepiej bo tak jak mowie moje silownia do takiego typu cwiczen sie nie nadaje. dam jakos rade. A i takie pytanko , mialam mieszac [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mikrofalówkach, a tu prooooszę: tacka w sam raz do podgrzewania #-P To już jest lenistwo i rozpuszczenie dzieciaków. No i są to fastfoody. A jak ktoś się niezgadza, to niech idzie do Subway'a czy Sunset Boulevard, tam też mają "zdrowe" wersje junk foodów #-P Nawet McDonald już je ma %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-07 09:30:44

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 09:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)