te olimpijskie sporty to też mają dużo za uszami. tylko się o tym nie mów Ale jednak tam potrzebny jest talent i duże umiejętności techniczne wypracowywane latami. Tu z frajera robisz bohatera w dość krótkim czasie. Do tego może być to młot bez wyobraźni. tak zgadzam się, ale może zbyt duży skrót myślowy dałam, bo chodziło mi o "hodowle" [...]
[...] - Ósemka pierwsza klasa, dasz się namówić na ściankę? Jeżeli nie masz wśród znajomych nikogo chętnego do wspólnej asekuracji to możesz się wybrać na tak zwany boulder, tam masz max 3m wysokości i wspinasz się bez asekuracji. 3 Zbliżamy się do końca piątego tygodnia treningów (wcześniej nie trenowałem, jedynie ścianka wspinaczkowa od święta [...]
Coś tam w kościach czuję, nie zaprzeczę ale nie chodzi mi o to żeby móc nazywać się naturalem bo nim nie jestem i szczerze mówiąc w ogóle mi na takiej opinii nie zależy ;p Po prostu nie mam specjalnie parcia na wyniki, a dzisiaj wiem, że to samo co zrobiłem kiedyś osiągnąłbym na znacznie mniejszych dawkach. Dlatego stwierdziłem, że pomału będę się [...]
Nie wiem, z jednej strony niektórzy traktują wszystko co amerykańskie z nabożeństwem a z drugiej posądzają Amerykanów o głupotę (Cyber nie raz pisał jacy tam są głupi ludzie, np. ci którzy jedzą 3x więcej termogeników niż im się zaleca a później mają problemy). Także teorie o tym że nakupili, mają pełne [...]
a tam podciągną jej do góry %-) ale ja okrutna ;-] co do wagi, dziś z rana ważyłam już 59kg %-) jeszcze 2kg i powrót do wagi z rok temu przed sfd :)) czyżby przez aeroby mi nogi się rozrastały \-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-20 10:20:11
ja tam chodzę w różowawej kurtce snowboardowej i białej czapce z pomponem i ludzie mi odejmują lat :-) jak zimno to nie zwracam uwagi co mam na sobie %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-23 17:04:11
kurva, rezygnuje z fizjo w takim razie ;-D w koncu w zyciu trzeba robic to, co sie lubi.. teraz tylko pytanie, czy mi czasem tam jakichs glupot nie nabija do glowy na tych studiach @-|
MarcelQ co ja mam sobie kupić to ty mi nie tłumacz bo sie nie znasz na rzeczy! ty za to kup sobie tego Razaka to napewno ci urośnie ale wontroba bo h** wie co tam jest bo stanazolol to napewno nie jest pozdro
gdzieś tam na animalu znaleźli, że ponoć Arnold jadł tylko 750kcal na redukcji %-) w co osobiście wierzyć mi się nie chce...nie wiem nawet czy to nie było przypadkiem w tym wątku VLCD
Robie cykl na HP i mono inkospor wlasnie popijam mutant massa A co Ty polaco nie widziales testu Ripa na bfie ? ja tam sie wypowiadam jako CBL a ja wam powiem ze na lato najlepiej sie jakos mi forme robi nie wiem czemu Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-03 15:30:07
[...] i elegancji. Za to robione pierwszy raz w życiu wykroki wyssały ze mnie resztki energii i rozpoczęły się negocjacje z pikawą o pozostanie na swoim miejscu. Głupie 20 kroków tam i z powrotem i fansa nie ma. 3cia rundka i zwłoki and I mean zwłoki. SQ: 5x5x147.5 MOCNO Uginanie pęcin na maszynie 3x15 Wykroki chodzone 3x40kroków z 2x20kg Wspięcia na [...]
[...] trudno mi jakos racjonalnie planowac, staram sie po prostu cwiczyc kiedy moge CO DO MLEKA HMM NIE JEST ZABRONIONE, PAMIETAJ JEDNAK O ILOSCI WW I ODLICZAJ JE Z DIETY Pamietam, pamietam inka ma (o ile dobrze pamietam) b.duzo wegli ok 80 w w 100 g; No to ladnie! Dzieki za zwrocenie uwagi, jakos wczesniej nie zauwazylam Na szczescie po [...]
[...] takie nogi (jak sie odtluszcze). W dziecinstwie trenowalam wyczynowo gimnastyke. Matka twierdzi, ze wtedy mi tak urosly. Nie podalas wymiarow w centymetrach. Sprawdz czy tam jest jakis tluszcz? Nad kolanami to chyba nie bardzo, a wyzej i na lydkach? Lapiesz faldy tluszczowe? Jesli jest, to go jedynie mozesz spalic troche. Ja biegalam teraz [...]
o cjc mi chodziło ,że z rana i wieczorem bo utrzmuje sie długo w organizmie , może wyrzut gh nie jest tak wielki jak w przypadku ghrp-6 ,ale trzyma sie na jakimś tam minimalnym poziomie , a ghrp-6 regulujesz go w ciągu doby od 3 do nawet 6 razy wtedy można uzyskać efekt podobny do paru jednostek syntetyka ;-) co do mieszania to jaki jest sens [...]
[...] chociaż w smaku kojarzy mi się z Hot Active, Gripexem czy innym na przeziębienie:P. Da się pić, nie ma problemu. Rozpuszczalność ok, proch pływa w wodzie, czyli kreatyna tam jest:P Man Up SFD/Images/2015/7/22/902f278143a04c28947f5f5ed12df66b.jpg Tablety nie powlekane, 4 w porcji, średniej wielkości, nie stanowią dla mnie wyzwania w [...]
ej no temat jest "dieta bialkowa" chodzilo mi o to zeby ktos mi taka podal mialem jakas zasyfiala stara ksiazke o kulturystyce i tam byla podana przykladowa dieta wiec napisalem co bylo w niej i tyle. Jesli jest chu..warte i do bani to prosze o jakas podpowiedz a nie wysmiewanie sie.
Chodziło mi dokładnie o to co napisałem. Atakujesz od frontu nożownika - musisz przyjąć nóż na ciało żeby samemu zadać cios. Żadne tam "może". "Może" to nie oberwiesz. No, ale jeśli ktoś uważa że przyjęcie ciosu to ustawienie się jak baran i pozwolenie na wbicie w pierś to ja gratuluję wiary we własną zręczność i życzę [...]
Arab co ci dałem ? nie pamiętam wiem , że zdarzyło mi się coś tam komuś rzucać za free , ale nie pamiętam komu ? wszystko zostanie panowie wyjaśnione , dziś przy podaniu ćwiczeń .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chce mi się pisać Dream :) e tam ja nie neguje konstruktywnych argumentów :) z 1 to się średnio bym zgodził, a z drugim jak najbardziej, pozytywny wpływ na nabłonek jelita :) Każdy ma też swoje zdanie, i może powiedzieć kupować sobie co chce, że nawet HMB na Niego działa i rzeczywiście tak może być :)
Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie
