SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Przewracanki i macanki,a chwytaczom radość -Spampost działu Grappling cz3 ciag dalszy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przecież Tylko raz, czy dwa chyba, jak opisywałeś jak dostała piłką w nocy ale po tym nie mogłem wywnioskować, że jest architektką ...i tak się składa, że moja jest na dekorowaniu wnętrz Co tam słychać w ogóle u Was? Może ktoś z Was powie mi coś o tych gi? http://www.rbl.pl/index.php?cat_id=2 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-11 11:49:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2008 11:43:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)

    Post
    Ladies SFD

    Nooo FRUGO. Byłem ostatnio u ziomka na flaszce i patrze a on ma butelki z frugo na biurku. Ja do niego 'co Ty k*rwa masz frugo ch*ju i sie nie podzieliles?' a on taki zmarnowany, skacowany 'nieeee, ziomek mi kupil bo gdzies tam wypatrzyl'. W poniedzialek mi sciagaja ten cholerny gips i zaraz zdupcam do jakiegos marketu, powinni mieć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2011 10:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] cos w stylu 'biedna imigrantka z kraju trzeciego swiata' itp. a ja akurat mam ich w dupie, zostalam tylko dla faceta a juz bylam spakowana a czesc moich rzeczy w Polsce..ech takie tam, nie ma co gadac...nudy- moje problemy sa z dupy w sumie, ale wczoraj myslalam, ze mu zayebie...matka kazala mi sie opanowac, chyba nie chce ze mna mieszkac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2011 7:22:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znacznie lepsza od innych? NIE, po prostu odpowiednia reklama uczyniła nią sławną. Niestety i stety pociągnęło to za sobą wszystkie konsekwencje. Jak sądzisz jak sie zapytam 10 przypadkowych osób niezwiązanych w ogóle ze środowiskiem sztuk walki, ilu nich będzie znało krav-magę?(w sensie słyszało o czyms takim) myślę że ponad połowa będzie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 1/18/2012 11:14:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    Queblo, użeranie się z "fascynatami" KM do niczego nie prowadzi (ale dotyczy to również osób "zakochanych" w innych sztukach/systeach walki) Pozwolę sobie tylko doczepić się do kilku rzeczy: To ludzie dyktują popularność, pamiętam jak po filmie KLATKA strasznie wszędzie było na topie bjj, który przeżył wtedy prawdziwy renesans i wyszedł dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 1/18/2012 1:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Burn X-treme aero strasznie łatwo wchodzą no i oczywiscie chce mi sie je robic ! dzis wsiadłem na rower i odpalilem sobie Goal 2 i tak strasznie szybko mineło. www.3we.pl - tam macie darmowe filmy on-line(darmowe sa tylko bajki a te wszystkie co w kinach lecą trzeba płacic) - bardzo dużo :) abonament 1,22zł za 7 dni dzis w planach jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2009 8:53:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy też masz jakieś inne źródło? @Sevrond, Ty jesteś na początku drogi, dlatego ja na Twoim miejscu totalnie bym sobie na razie odpuścił suple, szczególnie spalacze - Ty tam prawie nie masz co palić - a wziąłbym się za solidny trening siłowy - podczas siłowego i tak tłuszczyk poleci, jeśli tylko dodasz jakieś interwały do treningu. [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2009 4:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Challenge Zercher Squat,czyli Konkurs przysiadów Zerchera

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi motywacje do poprawy jutro :-) W mordę jeża. Co Wy w tych piwnicach i garażach jecie? Pewnie przetwory babcine. Caly sekret tkwi w tym, że się nie męczymy w drodze na siłownie /-)_ No to po temacie! Dawaj jeszcze mocna jedynke :-D Coś tam wcześniej wstawiłem Koniec końców wyszło że ta ZARAZA jakaś taka niegroźna jest ;-) Gratki Czołgu Dzięki

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15735 Data: 10/30/2017 9:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • *** INTERNETOWA NAPINKA CZYLI SPAM POST DZIAŁU DOPING***

    Post
    Doping

    Tylko problem w tym ze jak ja nadmucham to niewiem co z nia dalej zrobic a tak spuszczac i dmuchac co chwila to meczace jest stara by pewnie parsknela tylko smiechem ale ja tam bym sie wstydzil Pamietam jak sprzatala kibel i znalazla catsa przyszla polozyla mi na biurku i powiedziala masz zgubiles

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2007 4:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • *** INTERNETOWA NAPINKA CZYLI SPAM POST DZIAŁU DOPING***

    Post
    Doping

    widzialem , tez niezbyt mi sie to podoba , szczerze to kazdy ma prawo robic co chce co tam ??

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2007 1:59:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że dieta leży wychodzi mi trochę mało kcal, ale to jest spowodowane tym, że ja nie zawsze mam czas żeby coś zjeść (np tam gdzie wyszło 1300 kcal dopiero o 19:30 miałem czas na 1 posiłek) i to jest mój problem postaram się poprawić , ale chudnę chyba w miarę ok w miesiąc schudłem 2,5kg ostatnio. Postaram się ułożyć dietę tak jak mówisz [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 1/13/2013 12:49:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do końca, zwolnij faze nagatywną, w pozytywnej staraj się ściskać piersiowe; lekko podnieś odcinek lędźwiowy, jakbyś miał zrobić miejsce pod butelkę. Albo nawet ją sobie tam połóż (pod dołem pleców) żebyś zrozumiał na czym polega mostkowanie (delikatne) 4. Dokąd lecisz albatrosie \-) ? Zmniejsz ciężar i zacznij od wersji ze zgiętym ramieniem. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 1/14/2013 11:34:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus te 40-50g ziaren da Ci ~400-500kcal, a przecież możesz zawsze w razie potrzeby zmniejszyć ilości ziaren i dorzucić w zamian jakiś owoc, szczególnie bogaty w witaminę C, co zwiększy przyswajalność niehemowego żelaza. Poszukaj przepisów na sieci, które będą się wpisywać w Twój gust. Tylko pamiętaj - radzę unikać suszonych owoców. Jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 10/22/2017 3:14:57 AM Liczba szacunów: 2
  • Cynk - prawda i mity ;-)

    Post
    Doping

    witam,mam pytanie czy na koksie z propionatem,winem i trenem takze przyda mi sie cynk,zazanacze ze mam ZMA ktore wcinam standardowo 3 tabsy na godzine przed spaniem i do tego a-z centrum ktore jem po 1 tab,do sniadania i potreningowego a tam jest napisane ze 1 tab ma 15 mg cynku,co wy na to?dodam,ze jeszcze nigdy nieprobowalem jesc tej wiekszej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2004 9:18:42 AM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam nadzieję, że to w dużym stopniu mi pomoże bo są to moje początki z FBW. Pozdrawiam //EDIT. Czy ćwiczenia takie jak MC muszę wykonywać gryfem olimpijskim czy mogę normalnym? 2. Czy ściąganie do klatki mogę wykonywać za pomocą łamanego gryfu? Innego tam niestety to wyciągu nie znalazłem.. Zmieniony przez - Samirek w dniu 2012-03-28 15:22:45

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2012 3:12:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] //EDIT. Czy ćwiczenia takie jak MC muszę wykonywać gryfem olimpijskim czy mogę normalnym? 2. Czy ściąganie do klatki mogę wykonywać za pomocą łamanego gryfu? Innego tam niestety to wyciągu nie znalazłem.. Zmieniony przez - Samirek w dniu 2012-03-28 15:22:45 wszystko zależy jaką wersję robisz mc jak klasyka to bez znaczenia łamany gryf [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2012 7:21:18 PM Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNY CYKL- CZYLI UPAŁY NAM NIE PRZESZKODZĄ ! ( I )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    e tam koksem, wrzuciłem coś co miałem na kompie juz z rok tylko dopisałem 2 zdania. aaaaaaaa jeszcze jednoo sogów nie chce, bo po kij mi. Lepiej kliknijcie na http://www.pajacyk.pl cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-14 18:43:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 6/14/2006 6:42:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pudzianowski: Kulturyści to baby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie puusty ty piszesz do kogos z podniesionym tonem zeby najpierw cos tam przeczytal a pozniej gadal, a sam nie potrafisz mi sformulowac co on w koncu powiedzial, na stronie pudziana jest to co wkleiles ty wiec nic ciekwaego i co to wogole ma byc sprotstowanie???

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2005 4:16:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W Z O R EK bench press-sezon 2019 str.43

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w innym miejscu na tytanowej kotwicy. W sumie to i tak cieszę się że mimo takich przeciążeń podczas wyciskania , ciągle się trzyma w nowym miejscu....tylko co jakiś czas coś tam fiksuje / skurcze,spięcia,bolesność. Ale do tego już się przyzwyczaiłem , tylko czasami rozwala mi system treningowy lub przeszkadza w pracy.... Najlepszym lekarstwem [...]

    Odpowiedzi: 863 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2019 6:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem ze wyglądam na więcej każdy mi daje powyżej 18 z jednej strony dobrze z drugiej źle ale co tam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2008 7:23:22 PM Liczba szacunów: 0