SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Gdzie ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie za***ie. Ale to jest też minus, bo tak we dwóch to czasem stypa, a na publicznej możesz z kimś pogadać, pośmiać się i rozmawiać w ogóle o innych tematach niż z kumplami ;). Mi się tam lepiej ćwiczy na publicznej, bo jak jest więcej wiary to zawsze jest taki power, chcesz się popisać, że na******lasz dużo i każdy rzuca na Ciebie swój wzrok .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 4/27/2011 9:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ładne mięśnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem do wakacji duzo czasu. Ale ciężko mi jest dobić sie do stanu zeby moje miesnie byly widoczne. Co do wyrzeźbienia się na wakacje to mam nadzieję, że masz na myśli te przyszłe };-) To nie jest wykonalne jeżeli zdjęcie w miniaturce przedstawia Ciebie. Tam nie widzę za bardzo nic do rzeźbienia, chyba że już na oczy mi pada %-) Uwydatnienie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 1/16/2013 5:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Brzuch pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiazane z nogami. Mozesz sie np. polozyc na plecach, zlapac czegos za glowa rekami np. lozka i gdy jestes wyprostowany kladziesz sobie jakis niewysoki stolek albo przedmiot tam gdzie masz lydki i starasz sie przenosic nogi z jednej na druga strone. Musisz ogolnie sam pokombinowac. Ogolnie jest to praca z nogami. Co do a6w - spala dobrze miejsca [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 5/14/2005 11:42:27 AM Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!! co wy na to ???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy tutaj pisałem w czasach kiedy żywność bardziej przypomina bombę z opóźnionym zapłonem suplementy świetnie spełniają swoje rolę. Linki oczywiście przeczytałem (mało tam info dotyczące wyłącznie zakwaszenia) wniosek jest taki że suplementy są jak najbardziej pomocne a brakuje mi info jak osiągnąć owe zakwaszenie, bo czytając SFD śmiem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 5/24/2011 9:07:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze zawody TVN....Bartoszyce 1.06.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Miasto fajne, mi się okolice podobały No i dupy fajne macie, hehehe Zawody ekstra, tylko żałuję naprawdę że tak się skonczyło... Mam nadzieję że za rok będę mógl tam wrócić i pokazać naprawdę na co mnie stać.. ****a jak w szpitalu bylem myslalem ze wyjde razem z pielęgniarką Najpierw nic nie czułem a ***ać naprawdę zaczęło wieczorem, jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 6/2/2008 12:31:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez ialem ten bol tylko na jednym migdale i dodatkowo wychodziła mi biała wydzielina- a bakterii nie było tam żadnej. 8 miesiecy meki-jak sobie to wspomne, to mnie strzyka, najdelikatniej mowiac.a moze na tym języku to masz afty?one sie czesto robia przy wahaniah hormonalnych. co do cwiczen to mozna ;) jak ma sie siłe.niedoczynnosc to pikus w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 1/17/2008 7:58:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy!!! Redukcja i rzeźba...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i daj z siebie 100% a o problemie "rosnącego" brzucha zapomnisz :) Co do thermo speed słyszałem i czytałem (miedzy innymi tutaj) że jest okej, kumple też tam coś wspominali że może być, ale osobiście nie wierze w reduktory tłuszczu. Wszystko zalezy od Twojej diety i ujemnego bilansu kalorii. Zamiast thermo speed kup sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 4/17/2009 11:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Treningi pon,pt,sobota

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu odpocząć przez jakies 24h ;) Jeszcze spróbuje jakoś zrobić, może się uda, żeby treningi były w czwartek,sobote,wtorek :) W następnym tygodniu napisze co i jak z tym treningiem, pewnie trener mi coś tam ustali ;) Dodam jeszcze, że mam 15 latek, 190~cm wzrostu i waże 71kg. pozdrawiam Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-11-01 10:35:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 11/1/2007 10:34:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Zaczynamy od nowa -> Let's go!

    Post
    Hazard

    tylko że ja tam nie wstawiam ostatnio, bo sobie tylko przypał robie :D ostatnio gram na live, i jestem na plusie koło 3k, i powiem ci że jeśli chodzi o tobet, to czasem , w nocy albo rano jak jest mało meczy na live, to siedzi jakiś kolo ten co zmienia kursy, i czasem śpi, raz postawiłem na under 0.5 do 28 minuty, w 21 minucie po kursie 1.35, a [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 3/25/2010 11:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kodokan Ju-Jitsu vs. BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ruud...prosze..."ktoś z was interesuje się walkami bez reguł?"...popatrz prosze na tematy postów,lige NHB...tam znajdziesz full informacji na temat walk bez reguł. A które Jiu-Jitsu jestnajlepsze?Do czego?Bo nie sprecyzowałes..a ja mam dosyc rozmów w stylu:która SW jest najlepsza...Najlepiej idz do kilku sekcji,pogadaj z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 5/31/2003 10:21:48 PM Liczba szacunów: 0
  • omka

    Post
    Doping

    [...] z deka ****a młody jesteś ..już chcesz koks walić? nie lepiej zainwestować w dobre odżywki,kredke ,aminokwasy i sporo dobrego snu? w twoim wieku to mi samo szło tu i tam i jak trzeba .. po cyklu ( jak już skutecznie sie zablokujesz tą omką a niestety odblok to nie jest jak wpisanie puku do koma po 3 błędnych próbach może nie pójść jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 5/28/2009 5:24:00 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANKO

    Post
    Doping

    A jednak NIe mam tyle siana i chęci przy jednorazowej wątpliwości zeby kupe kasy ładowac w badania co tam dokładnie jest, choć po efektach tych co brali widać że to nie to i tyle mi starcza dlatego tak napisałem. "I`m pretty sure that those ones contains only 100mg enanthate " I jak też tak uwazam Pozdro.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 11/29/2005 6:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • kciuk w góre

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do góry (lepiej wejdzie), w długim dowolnie. Niby powinno się pierwszymi 2 knykciami uderzać co sugeruje kciuk do góry, z drugiej strony są sytuacje gdzie dłoń równolegle do podłogi pozwala trafić... a z kciukiem do góry nawet nie muśniesz. Ja tam i tak chyba ~45 stopni uderzam więc coś pośredniego. Dopiero na krótkim dystansie kciuk do góry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 6/11/2011 1:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • CF, wstępny plan treningowy

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] się czy nie zrezygnować siłowni i iść całkowicie w stronę CF, mam w piwnicy hantle i sztangę. Zacząć trenować trochę podobnie do Ciebie, lecz dorzucić kilka ćwiczeń ze sztangą/hantalami (jak Ty masz) :) Prosze o rady, do takich wniosków doszedłem gdyż szkoda by mi było wydawać te 50/60 zł na karnet na siłownie jak byłbym tam po 30 min niecałe : D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 7/17/2012 10:41:18 PM Liczba szacunów: 0
  • siwiejace włosy na cyklu

    Post
    Doping

    hmm ostatnio kobieta wypatrzyla u mnie na klacie jakies siwe wlosy...a czy byly siwe to nie wiem. wszystkie czarne a te bardzo jasne, chvj wie czemu...wiadroman czy jak ci tam wiesz moze kiedys zmienie zdanie, ale jak do tej pory nie przeszkadza mi ze wygladam na wiecej lat niz mam. przynajmniej ludzie powazniej do mnie podchodza, sa uprzejmi, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 1/6/2010 12:02:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, siłownia, odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jem tylko i wyłącznie rybki kurczaka ryż i jarmusz (warzywa) czerwone mięsko od czasu do czasu jak najdzie ochota. Ziemniaków nie jem ostatnio prawie w ogóle. Ewentualnie jak tam zjem sobie w pracy miseczke sałatki ziemniaczanej. Niestety z owocami problem, bo praktycznie ich w ogóle nie jem. Za to dużo jogurtów. Mam bardzo szybka przemianę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 745 Data: 10/1/2016 1:00:47 AM Liczba szacunów: 0
  • AWF KONIN

    Post
    Inne dyscypliny

    No tylko to nie są odpowiedzi na moje pytania. Byłam na tej stronie, ale to co chce wiedzieć, to tam tego nie ma, dlatego pytam kogoś kto już ukończył studia, albo jest w trakcie i mi coś na ten temat powie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 11/7/2010 10:26:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    [...] lekarza pogadam i się zobaczy. Z tą receptą może nie będzie aż tak wielkich problemów bo jako 14 latek też byłem na badaniach i lekarz wspominał że mogę przyjmować jakieś tam sterydy dzięki którym urosnę, ale miałem w tedy 14 lat i liczyłem na to że do tej 16 osiągnę chociaż te 170cm. No cóż niestety i już nie chce dłużej czekać. Do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 4/26/2007 8:32:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    czy moze ktos mi odpowiedziec na moje pytanie ... ?? czy taki trening co tam wkleilem odpowiada mi na moj staz ?? ( 6miesiecy ) i przez ile mialbym taki trening stosowac ... 2 miechy ?? z gory dzieki .. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 12/20/2007 11:23:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nawet wsumie niema sensu bo mecze sie po pierwszym cwiczeniu i reszta jush jest na pol gwizdka. Najlepiej jakby byly sprzedawane w paczkach po 10 sztuk albo wiecej bo napewno wtedy cena jednostkowa by sie zmniejszyla NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 9/24/2003 11:45:08 AM Liczba szacunów: 0