SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i tyle. To nie wymaga wielkiego zapału, ale .... MONEY, MONEY, MONEY :) Jak masz mniej niż 400 zł miesięcznie nie myśl nawet o 1 st. mistrzowskim. Oczywiście kto chce niech tam ćwiczy, obawiam się jednak że oprócz kilku przydatnych aplikacji, pozna dużo złych odruchów, które nie sprawdzą się ani na ulicy, ani w sparingu, ale tylko na sali z [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 06:19:57 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fajne techniki dzisiaj na sparingach mi wychodziły, co prawda jedną tylko dopiąłem idealnie ale reszta była bardzo blisko. Walczyłem 1 z 3 sparów z dziewczyną, to mogłem tam próbować podpiąć coś ciekawego, bo jednak z kimś kto ćwiczy ze 2 lata i waży pod 100kg to ciężko coś założyć. A ostatnią walkę miałem z manym +95kg a jego staż to około 2 [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2011-04-18 22:51:07 Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obiekcie K120 podczas zawodów 11 stycznia 2002. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 10:41:29 Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - powiedział z kolei Martin Schmitt Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 14:45:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] i mysle ze na scenie bede mial kolo 85 kg a jak sie pojawia jacys dopakowani 90kg-wcy to moze byc ciezko!! Szkoda , ze akurat w tych zawodach nie ma kat. wagowej do 85 kg bo tam idealnie bym pasowal. Ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo bo jesli jeszcze kiedys bym sie zdecydowal na jakies zawody to mam rezerwe na dopakowanie mojej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 14:18:43 Liczba szacunów: 0
  • strasznie dlugo mu ta woda spadala bo cale 4 lata.. U Maciejki poprostu sie stalo to samo co umnie, po 2 czy tam 3 latach treningu sie zapowiadalem zayebiscie, wygladalo na to ze bede drugim colemanem a teraz gdy leci juz piaty czy nawet szosty albo siodmy(kto by to zliczyl? )roczek to wygladam jak po roku No bywa U mnie jakby tego bylo malo to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 00:13:19 Liczba szacunów: 0
  • ja tam nie się nie chwale swoim wyglądem , dużo mi brakuje do wymarzonej sylwetki ale dążę do tego powolutku ....nie mam czym być dumnym ze ktoś wstawia moje zdjęcia ?? porostu jest *****em i tyle szkoda ze nie wiem co to za pajac jest ... ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:09:20 Liczba szacunów: 0
  • i wszystko musisz wygadać, a chciałam zabłysnąć, że niby taka dobra jestem;) Dzięki:) Wuchta to prześlij mi na priva co tam pisało- ja się pośmieję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 10:46:01 Liczba szacunów: 0
  • dziś 1 godzina korków z matmy z typiarą co skończyła matematykę na studiach i jakieś kursy, w porządku laska, nawet ładna, ale my się tam mamy uczyć, a nie, chociaż różne rzeczy chodzą mi po głowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 21:48:02 Liczba szacunów: 0
  • Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz poprawilam tamten dzień... prosze o rady do jutrzejszego. Jest znowu udko dlatego ze akurat je mam, ale sa tez kotlety z miesa mielonego, kaszy, z cebula ipieczarkami w platkach owsianych. Pododawalam oliwy. Tak w ogole to jestem przerazona. Bo jak ja jem tomi od razu brzuch wybrzusza:) i już nie moge... ale mam nadzieje ze to zaskutkuje... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-12-11 22:36:29 Liczba szacunów: 0
  • ZOBACZYŁEM I OSZALAŁEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielki i silny, ale w zawodach kulturystycznych nie zajmie żadnego miejsca, ponieważ ma nieproporcjonalną budowę. Łapy są wielkie, umięśnione i grube. Tam nie ma rzeźby, tam jest moc. To inna dyscyplina i inne treningi. Dlaczego mnie tak ataqjecie? kogoś oskarżyłem? Widzieliście jak na zawodach dostał drgawek? nie sądzę, że to przez zły [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2001-09-20 10:20:46 Liczba szacunów: 0
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.5g/kg, zjechałem z węglami do 100/120g, tłuszcze okło 90g Co do makro to cięzko mi wypisać, bo mam na tyle dobrą sytuację, że sobie dobieram posiłki do w/w standardu. Ale czuję, że mogę zejść niżej.8-) Zaczyna się coś tam dziać, tak mi się wydaję, że schodzę z talii, bo spodnie mi lecą :-) Waga stoi na 108 ale to chyba tylko kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2019-03-12 22:09:20 Liczba szacunów: 2
  • [...] parł do przodu i caly czas zadawał ciosy.Miras tego nie wytrzymał i z każdą koleją runda był coraz bardziej padnięty i na koniec to on chciał sprowadzać walke do parteru by tam "odpocząć" ale na Fiodorze tak łatwo sie nie można znaleźć...(ciekawe co na to jego żona ) Rogerio.M napisał: więc zajechał go swoim stylem a nie stójką. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2007-09-25 12:16:46 Liczba szacunów: 0
  • Wybór pulsometru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ty piszesz tak bo nie miałeś mediona, to bezsensowne stwierdzenie i przypuszczenie dlaczego tak piszę. Tak samo ja mogę powiedzieć o Tobie, kupiłeś polara za trzy stówy czy tam nie ważne ile, korzystasz z jego ledwo pewnie czterech funkcji ale szczycisz się że masz "Polara" to wyznacznik jakości? to śmieszne to dla takich właśnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2009-08-18 21:10:09 Liczba szacunów: 0
  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie wiem raczej nie :( Ale co tam dobrze ze tylko nie moge robic kilku cwiczen a nie musze opuszczac silowni ! :D No drazek jest zaj**isty, tak samo jak inne cwiczenia z ciezarem ciala (dipsy itp). Mi od drazka od razu motyle lepiej widac ;d

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 14:11:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] ma osiągnięcia przeciwnik Zakrzewskiego ? Co do zmiany zasad w czasie turnieju to u rusów wszystko jest możliwe, mam nagrany jeden z pierwszych turniejów w Moskwie i tam naciągali przepisy, pewnie dlatego że na niektórych gości była postawiona niezła kasa. Chodzi mi o walkę Igora z brazyliczykiem, na szczęście Igor złamał tamtemu nosek i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 12:55:15 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    i to foto co tam mi się podoba i wreszcie dobrze zrobione proszę!!!!!

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:04:50 Liczba szacunów: 0
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 160 moglbym sie polozyc gdyby nie ta ***ana klatka, ale nie cisnalem i moze by mnie 150 zgniotlo wiec uznajmy bezpiecznie, ze 140 to max za tydzien ide na USG i zobacze co tam jest grane, postaram sie tez zalapac na jakies jonoforezy, a moze nawet i cos w zastrzykach zeby przyspieszyc regeneracje. bic, powoli bo powoli, ale zaczynaja sie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 14869 Data: 2010-05-01 01:05:10 Liczba szacunów: 0
  • problemy po SAA

    Post
    Doping

    [...] ,,biega po lekarzach'' a nie warto iść do jakiegoś lekarza ,,sportowego'' a przynajmniej takiego który za pacjentów przyjmuje sportowców?Skoro brałeś SAA to zakładam że coś tam ćwiczyłeś tak? Kurna mi jeden geniusz po tym jak naderwałem więzadła w kolanie powiedział że : ,,w życiu to ty już tylko pływać będziesz mógł i to tez nie za dobrze a o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2011-02-02 03:33:50 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Realizacja noworocznych celów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hiper daj jakieś wykroki, żeby nie zajeżdzać już dolnego odcinka pleców. Rozumiem ze wyroki mają zastąpić przysiady? co takie słabe w siadach i mc ? Patrząc na wyciskanie tam powinno być przynajmniej 20-30kg więcej. To są pozostałości po ćwiczeniach w młodości w systemie dyskotekowym. Każdy chciał wyciskac jak najwięcej. Wtedy liczyła się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2017-01-04 21:20:26 Liczba szacunów: 0