kupiłem właśnie cell pumpa i tam jest napisane ze brać 2 x dziennnie rano i po trenigu. No ale sie zastanawiam czy nie lepiej to brac przed trenngiem no ale z drugiej strony by mi sie cos przedyało na regeneracje po treningu no ale juz nie mam kasy na kolejna odżywke więc moje pytanie jak lepiej brac cp przed czy po i ewentulanie jesli lepiej brac [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-05-09 12:10:25 Liczba szacunów: 0
Mam pytanie... a mianowicie biorę kretke i chciałem spytać czy jak mam w proszku... to mogę wsypać do gęby i zamiast popić sokiem winogronowym czy dekstroza... moge popic odzywka mass xxl ... jest tam bardzo duzo wegli... tak mi poradzili w sklepie, ze to dobre rozwiazanie Co wy na to??
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-12-11 09:23:54 Liczba szacunów: 0
Witam ! Miesiąc temu zakupiłem odżywki : kreatynę Vitalmax -500g . MassActivator 3kg , i Dextroze . na początku wszystko było ok , ale po 2-2.5 tyg brania , zaczął mnie boleć brzuch i odstawiłem wszystko . Teraz jak wypiłem raz kreatynę , to 3 godziny bolał mnie brzuch . Nie wiem co mam robić . Weźcie mi doradźcie , bo tam jest jeszcze większa [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-07-17 11:10:24 Liczba szacunów: 0
Witam !! Mam pytanie :) A mianowicie chodzi mi o to : co ile brać zastrzyk Agrovinu ?? Jestem juz po 10 strzałach "Omy" . Nie wysyłajcie mnie do wyszukiwarki bo tam tylko znalazłem http://www.sfd.pl/temat160356/ cos takiego:) Aha opakowanie Agrovinu mam normalne standardowe czyli po 5 zastrzyków
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-11-15 07:46:02 Liczba szacunów: 0
Witam, mam pytanie dotyczące klubu zawartego w tytule tematu, oraz do samego mma. Nie dawno byłem na kravce ogólnie pozytywnie było, aczkolwiek te ceny do jest czyste zdzierstwo. Czy ktoś trenuje, trenował w tym klubie i mógł by mi ktoś przybliżyć jak to wszystko tam wygląda. A co do mma chciałbym się spytać jak to się ma do realiów ulicznych, [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-06-22 18:28:37 Liczba szacunów: 0
Witam. Chciałbym się udzielic rady czy moge to wziasc, do lekarza nawet nie chcem isc bo odrazu powie ze nie. Moge miec trenadrol od kumpla za niska cene :) po kolezenku. Jeden problem to taki ze mam nerwice serca. kolatanie i takie tam ale juz rzadko ;p bo brałem troche leki ale odstawiłem bo mnie muliły i juz w miare jest dobrze. Wystawiałem [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-10-26 21:14:04 Liczba szacunów: 0
Witam, Sprzęt którym dysponuje to drązek, obciążenie 2 hantelki, gryf prosty 198 i kółko do robienia brzucha. Brakuje mi właśnie ławeczki i stojaków. Którą byście polecili, jak jest ze stabilnością tych sprzetów. Dodam że przez 2 lata max.będzie tam 150kg + moja waga 80kg. Co proponujecie? Tańszy sprzet mile widziany Czekam na propozycje.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2018-09-30 16:16:03 Liczba szacunów: 0
Witam! Mam takie pytanko: czy opłaca się kupić 100 tabletek cynku chelatowanego po 15mg za 25zł?? Kolega mi chce po promocji sprzedać... Co prawda nie ma tam magnezu ale i tak się chyba opłaca w porównaniu z ZMA i najwyżej się dokupi magnez oddzielnie... Taki cynk chelatowany jest dużo lepszy od takiego aptecznego?? Jak sądzicie wy byście wzięli [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-05-14 18:14:53 Liczba szacunów: 0
Czesc Dzisiaj podczas grania w noge gdy robiłem przewrotke przy wymachu nogą do góry coś jakby mi się urwało pod żebrami (tam gdzie zazwyczaj boli jak sie kolke ma choć to nie ona) kolka to nie jest bo mnie złapało nagle a pozatym to musiała by być jakaś super kolka. Czy nie wiecie co robić, bo to cały czas mnie boli.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-04-28 14:32:21 Liczba szacunów: 0
Witam zamierzam po raz pierwzy w zyciu zapodac az tak duza dawke metki bo az 50mg dziennie - i widze ze wielu dilerow ma tabletki 50mg - czy ktos takie duze stezenie stosowal czy faktrycznie jest tam co ma byc czyli te 50mg ? skoro metka dziala przez ok 5h to taka tabletke trzeba dzielic na 2-3 czesci ???? czy moze zwiekszyli jej okres [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2022-11-17 00:14:32 Liczba szacunów: 0
Zamierzam zapisac sie na jakieś sw moje opcje to: kick boxing- trenerem jest gość z mojej wsi który ćwiczył kick boxing i miał tam jakieś sukcesy. Mówiono mi że na tym treningu jest bardzo dużo sparingów. karate tradycyjne- kolega chodzi podobno fajne krav maga- inny kolega chodzi i też mówi że zajefajne Co wy byście polecali? Chce umieć alczyć w [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-09-25 16:42:43 Liczba szacunów: 0
Witam. Pytanie odnośnie spadków. Czy jak trenując naturalnie dojde do jakiejś tam sylwetki i nie będę mógł przekroczyć barjery no wiadomo genetyka. Przypuscmy ze wezme cos i po jakims czasie będę musiał to odstawić z powodu braku funduszy, kontuzij, itp. To czy spadne do zera czy do tego co udało mi sie zrobić naturalnie. Drugie pytanie jak to [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-12-21 23:43:08 Liczba szacunów: 0
[...] bolą mnie mięśnie przy stawach tj kolanowym i łokciu, byłem u wszelakich lekarzy i nic nic! reumatyzm wykluczyli, w badaniach krwi wszystko w porządku. jeden lekarz przepisal mi leczenie laserami czy tam wstrząsami, byłem - na jakiś mały okres przestało lecz znowu wróciło. Juz nie mam pojęcia co to może byc. Spotkał sie ktoś z czymś podobnym?
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-11-11 16:32:57 Liczba szacunów: 0
[...] waga 42kg Zastanawiam się nad zakupem PROBOLAN 50, ale nie wiem czy jest on odpowiedni dla kobiet. Próbowałam już różnych odżywek białkowych i niestety nic nie pomogło. Chcę zacząć chodzić również na siłownię ale na chwilę obecną czuję się za chuda żeby tam iść... co myslicie o tym probolan 50? Jak mialabym to dawkowac i nic mi po tym nie będzie?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2015-08-11 13:54:23 Liczba szacunów: 0
Witam. Chcę sobie kupić gainer ale nie wiem jaki. Zależy mi na cenie i jakości ale smak może byc ohydny. Myslalem nd easy gain fitmaxa bo ma dobre białka ale ma też krete której obecnie nie hcce brać bo jestm świeżo bo cyklu. Co byście polecili? Ważne żeby nie było tam kiepskich białek.
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-03-01 00:31:38 Liczba szacunów: 0
siemanko pakerzy!!!!!! Co sadzicie o SYSTEM PROTEIN 80(olimp)? jakie sa tam rodzaje bialka i o jakich proporcjach? cena wydaje mi sie nie duza ok 190zl za 3750g
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2003-11-08 14:19:59 Liczba szacunów: 0
[...] by mi ktoś przybliżyć(dokładnie) jak walczyć hakiem na siebie. Wszystko bym prosił dokładnie nie tylko to co sie dzieje na stole stołem, ale i również pod nim.( ustawienia barków, nóg itd) A i obrona przed hakiem. I za jakieś fajne ćwiczenia był bym wdzięczny:) aaa i proszę nie kopiujcie z www.armpower.net bo tam to sobie sam mogę przeczytać.
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-02-03 13:45:53 Liczba szacunów: 0
Witam, Poszukuje aplikacji na telefon z bardzo bogatym wyborem cwiczen z podziałem na poszczególne grupy. Nie chodzi mi o podstawowe, bo te jako trener znam. Dlatego aplikacja "Atlas cwiczen K**" (konkurencyjnego forum) odpada bo tam sa same podstawowe. Może być anglojęzyczna. Co proponujecie? Pozdro :) Zmieniony przez - And1Player w dniu [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-03-20 00:20:04 Liczba szacunów: 0
[...] temu złapałem kontuzje (zapalenie przyczepu barkowo obojczykowego). Czuję się już dobrze. Lekko ćwiczę od 2 dni. Przez kontuzje przerwałem cykl kreatynowy i parę innych tam supli. Pytanie czy zacząć je brać z powrotem czy jeszcze czekać ? Drugie pytanie. Poleciało mi z 83 na 80,5kg i w rece prawie 1,5cm. Czy szybciej to odzyskam to co było ? [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-04-01 17:01:31 Liczba szacunów: 0
Witam, Interesuje mnie najbardziej efektywny trening brzucha. Szukałem w internecie, ćwiczeń są tysiące ale chciałbym się dowiedzieć które są najskuteczniejsze. Zależy mi też na treningu mięśni skośnych brzucha. Sprawdzałem plany ćwiczeń P90X i Insanity - co myślicie o treningach na brzuch które można tam znaleźć? Treningi brzucha planuje robić [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-09-08 17:07:46 Liczba szacunów: 0