SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Wanderlei Silva vs Chael Sonnen ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] możliwość poddania Shoguna czy znokautowania przez 5R działa na jego korzyść bardziej niż 3R starcie. Wracając jeszcze do walki z Hendo to myślisz, że by go Hendo nie obalał na początku walki, ale po co miał to robić skoro 3R sobie z nim w stójce świetnie radził i miał generalnie tam przewagę. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-08 13:35:01

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 6/8/2013 1:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • BACK TO THE OLDSCHOOL! Dyskusja!

    Post
    Doping

    [...] sztange 17,5kg z ocynkowanych rur :-P i sie jechało Zaciecie bylo jak nigdy Ale nie to jest najważniejsze Kiedys za szczeniaka pojechałem sobie dorobić na zbiór malin Byl tam koles ,syn wlascicielki Tak doj**any ze ze napatrzyc sie nie moglem Zaprowadził mnie do swojej siłowni I co tam widzę !!!! stodola !!! wyciag zrobiony z kola do roweru i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 3/3/2012 2:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Nandrolone-Decanoate 2ml 100mg/ml (Norma) rozebrałem na czynniki pierwsze (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    2 czy 3lata temu mialem kontakt z grecka deka ,koleszke zrobila 10kg na cyklu walil 10amp 2ml e7d a ja 15 amp 3ml e7d , nie pamietam jakie byly naklejki na opakowaniu ale chyba żółte pod ta biala,teraz wpadł mi w ręce taki towar bo koleszka sobie kupil,i sam nie wiem niby wychodzi na to,ze moze to jest fake,ale pod kapselkiem jest git,nie jest [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2009 5:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze karate shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ona uzywana w kihonie. natomiast istnieje takze pozycja walki znacznie krotsza wygodniejsza .garde to trzyma sie tak zeby w ryja nie dostac to chyba normalne. a co do dzwigni to jesli ktos zna dobrze wyzsze kata to powinien wiedziec ze wystepuja tam zarowno dzwignie jak i rzuty. jeszcze jedno o ile mi wiadomo oyama tez zaczynal od shotokanu

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2002 11:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta bez obliczeń kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kompa popsuja;p Naprawde podoba mi sie kulturystyka na poziomie podstawowym (zeby poprawic sylwetke a nie na zawody czy cos) 4 miesiac ciezkiej pracy-efekty niewielkie cos tam w centymetrach ale klatka jak u 5ciolatka CZYTAŁEM dużo i niewiem czy to ma byc kropka w kropke tak samo? Przeciez np kleik ryzowy to jest bialko,weglowodany, kanapka z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 4/15/2010 7:31:01 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST HiTec VasoFusion & ThermoFusion!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] produkt! Ocena 10/10 Tutaj fotki poglądowe 2 miesięcznego progresu, pierwsze fotki jakoś z końcówki listopada, a drugie z początku lutego :-PP Inne światło ale coś tam widać %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d39d96aacc1b4a50b7f56da29db4c2e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/927e41fae4314a17a2561b0356aa5c26.jpg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2/17/2014 11:15:50 PM Liczba szacunów: 0
  • doping do kogoś z "ułomnym" genem ?

    Post
    Doping

    [...] ponad 40cm dobrej jakości mięcha w łapie a tu człowiek sie męczy i wygląda jak przeciętniak:/ JUż sam nie wiem co robić:( to dla niektórych może być śmieszne ale mi seryjnie już opadają ręce z nie mocy. Ostatnio już się z tego śmiałem że chyba pojade do Chin, tam już ingerują w genetyke... Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-27 23:04:38

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 8/27/2008 11:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • doping do kogoś z "ułomnym" genem ?

    Post
    Doping

    [...] nawet z chłopakami z sekcji TS, tylko że skupiałem się na klacie. Trener sam mi powiedział że wszyscy są mile widziani i zawsze moge na treningi przychodzić( do teraz często tam chodze bo to mój dobry znajomy) jednak powiedział że ze mnie jest jakiś ewenement. Także to nie tak że sie o******lam:) Chętnie bym wziął udział w jakiś badaniach [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 8/27/2008 11:20:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy tydzień redukcji, odwrotny efekt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (10 minut w sumie), teraz jestem na etapie 7 x 30sek/1min. Mięso na bank ze mnie nie zeszło, to jest pocieszające. Dietę trzymam cały czas bardzo restrykcyjnie, poza tam malutką imprezką zakrapianą dość solidnie :D Nie widzę powodu dlaczego to tak wolno idzie, jestem przyzwyczajony, że jak robiłem redukcje 2 lata temu przy 116kg, waga mi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 12/5/2012 9:27:54 AM Liczba szacunów: 0
  • 1 raz - jest sens???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze potrzebne jest badanie (rezonans magnetyczny lub tomokomputerografia) jednak NIKT NIE CHCE MI WYSTAWIC SKIEROWANIA..mówią, ze młody organizm sam sie zregeneruje i takie tam..poprostu komedia, krótko ujmując. A nie wywale 1000 pln na badanie, niestety nie pływam na kasie...próbowalem z różnych stron, u różnych lekarzy..został mi jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2/18/2005 6:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening 3x (2x ogólny + nogi).

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie. Mam jednak jeszcze pytanie odnośnie serii i powtórzeń. Podam na przykładzie np. uginania sztangi (tam podałeś zakres 3-4x8-12). Zrobiłem 4 serie po 12 powtórzeń ciężarem 15 kg, następnie również 4x12 po 17,5kg. I teraz pytanie co dalej. Powiedzmy, że z 20 kg ponownie zrobię 4x12, ale jak już z 22,5 nie dam rady to jak to ogarnąć? [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2/22/2018 10:07:07 PM Liczba szacunów: 1
  • 8 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Doping

    [...] 3/5 czuć pobudzenie, ale bez szału 5. Ogólna odczucia 1/5 poszły plecy, trening taki sobie, podczas aerobów byłem już mega wyczerpany, złapała mnie zamuła. Nie wiem co tam siedzi w środku ale dopadło mnie takie dziwne uczucie obawy a nawet lekkiego lęku podczas treningu - nienawidzę takiego stanu a co za tym idzie daję 1 Liczyłem na ten lab [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2016 6:54:40 PM Liczba szacunów: 2
  • 8 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Doping

    [...] odczucia : 4/5 bardzo fajne pw dość szybko się mrowienie pojawiło co mnie akurat pozytywnie nakręca i dość długo ono mi towarzyszyło kolor troszkę taki aż za bardzo ale co tam pompa spoko choć nie była zbyt długo utrzymywana pobudzenie nie za mocne , takie w sam raz ogólnie podczas treningu zero zmęczenia wyczuwalnego , czułem wręcz że mogę [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2016 6:34:04 PM Liczba szacunów: 1
  • 8 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Doping

    [...] jak sie wkrecilem to petarda. Ostatnio skracam czas treningu na rzecz przerw i tylko geranium pomaga przetrwac ten hardcore. Zabilo lekko apetyt i zaczalem czytac czy nie ma tam jakiejs dosypki. Na forum zza oceanu juz wszystko rozkminione: siedzi tutaj 50-70mg geranium i 300mg kofeiny co dalo efekt wystrzalu, to co lubie. 1.3 jest ukryte pod [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2016 4:55:47 PM Liczba szacunów: 1
  • Poprawa szybkosci w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    >>>nIE MA SPRAWY. pO TO JEST TO FORUM To zaczne od budowy: mam 178cm wzrostu i waze 77kg, nie naleze do najszczuplejszych ale przy okazji zaliczam sie do jednych z silniejszych... A reszta odpowiedzi bedzie poniezej w ankiecie... >>>oKI. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 razy po 45 minut lub po 1,5 h [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 1/18/2005 12:22:45 AM Liczba szacunów: 0
  • rozciąganie a wzrost, na przykładzie Jordana

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do 190 cm :):):). Dla mnie kazdy cm jest wazny, im blizej obreczy tym lepiej:):):). Własnie moj kolega niedługo zaczyna wisiec na drązku. Pytałem go ile bedzie zwisał i powiedział ze około 30 min. Ze bedzie wisuał z obciazeniem 20 kg, w jakish rekawiczkach czy cos tam. Zobaczymy czy cos mu to pomoze jak pomoze to napisze :) Trening Czyni Mistrza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2004 11:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Na jaką partię zagłosujesz?

    Post
    Doping

    [...] pozostaje mi PiS pozal sie Boze PO z sepleniacym Tuskiem raptusem na czele i LiD z Kwasniewskim co se lubi golnac (moze to przeciazy, ze na nich zaglosuje ) chociaz kto tam wie czy wogole warto wierzyc w te sondaze i dawac sie manipulowac przez mass media, dlatego wiekszosc ludzi nie idzie glosowac bo jak wczesniej troche osob stwierdzilo [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2007 1:06:37 AM Liczba szacunów: 0
  • M-1 Global: Fedor vs Rizzo 21.06.2012 St.Petersburg

    Post
    Scena MMA i K-1

    @wiktor902 "Co ty w ogóle piszesz Barry, Kongo, Kharitonov?" a z kim ty bys chciał go zobaczyc, znowu Carwinem,Nelsonem,Cainem,Werdumem? Kongo czy Barry, to też jakas tam alternatywa,przeciez ja nigdzie nie napisałem że oni by go pojechali "Carwin by ich zjadł wszystkich w stójce. Nelson prawdopodobnie też." nie byłbym taki bardzo pewien a już [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 6/25/2012 10:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy w kuracji , Redukacja-Masa

    Post
    Doping

    [...] i wody niż samego czystego mięsa, po drugie przecież jesteś kawał chłopa i nie fajnie byłoby na lato się podciąć? Będziesz czuł się lepiej, odkryjesz to co udało Ci się tam nabudować latami, zrobisz fajną bazę pod masówkę, wyczulisz się na insulinę, same plusy. Kolejna rzecz, spójrz sobie na moje profilowe zdjęcie. Też miałem kiedy 106 kg, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2/19/2017 2:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • brak spadku wagi. co robie zle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to samo, ale wydaje mi sie ze tak bardzo nie cwiczylam. Zastanawiam sie czy moge isc jutro na aerobik, nie chce bardziej przeciazyc reki. W nocy budze sie z bolu, czuje takie rwanie w srodku. Wtedy przeszlo po tygodniu, jednak lekarz powiedzial aby uwazala na reke i nie cwiczyla. Co tam mowil ze wlokna miesniowe musze sie zregenerowac.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 3/24/2008 9:31:22 AM Liczba szacunów: 0