SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Pierwsza dieta na masę + fotki ;-) ... pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 100 ml mleko 0,5% UHT + 100g płatki górskie + 2 jajka surowe - wszystko w postaci mixu placek z tego Witaminy olimpu, kreatyna mono olimp 28 białka + 19 tłuszczu + 68,5 węgli Trening 30gram WPC VitaFit + 100 ml mleka 0,5% UHT kreatyna mono olimp 25 białko + 3,5 tłuszcz + 7 węgle do tego od razu po treningu 1 banan, którego nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 8/8/2010 4:31:52 PM Liczba szacunów: 0
  • TANI I DOBRY GAINER. Czekam na propozycje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak Cie nie stac to kup wiecej WPC Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 9/9/2003 2:36:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna plus Thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak moj trening wyglada w ten sposob: Pon. HST Wt. Super Dunks 3 + ABSII(zamiast aerobow) Sroda HST Czwartek Super Dunk 3 + ABSII(zamiast aerobow) Piatek Wolne Sobota HST Niedziela Super Dunk 3 + ABSII (zamiast aerobow) Napisalem od poniedzialku zeby bylo bardziej przejrzyscie, ale jak sie przyjzycie to HST jest co dwa dni. Teraz dieta: Wedle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 11/16/2009 12:23:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekt redukcji styczeń-maj , co dalej ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tfuu przepraszam źle wymiary wpisałem bo dwa razy takie same , te które są wyżej to z początku redukcji w styczniu ,a obecnie przedstawiają się tak Wymiary MAJ : Wiek : 24 Waga : 87,5 Wzrost : 175 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 41 Obwód pasa : 98 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Praca siedząca , trening 3/4x w tygodniu , wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 5/25/2019 7:56:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Trening Wybrać po (FBW 6 TYGODNIOWYM )

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba kupie białko WPC i gainera tylko nie wiem jakiego co byś proponował ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 1/2/2011 8:12:03 AM Liczba szacunów: 0
  • pomocy!!! jakie odżywki stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq ma racje... weź się porządnie za diete... wtedy jesli będa jakieś braki dokupisz jakieś WPC albo ew. gainera i do tego witaminki... a jeśli chodzi o suple to moim zdaniem narazie będą zbędne... sama dobra dieta i będzie git

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2/5/2009 11:56:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie mi diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie tylko nie wiem czy mono sie z wpc nie pogryzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 11/19/2005 12:51:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka do oceny, konkret?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za cenne wskazówki, zaraz poprawię. Co oznacza skrot S.M.P.A? ;d Jeszcze mam takie pytanie czy lepiej spożyć wpc przed treningiem czy po treningu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 4/19/2009 1:20:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    "równie dobrze moze byc tak że gość wyśle ci dobre białko. np. wpc olimpu w swoim opakowaniu, a innym będzie już wysyłał all.. szit" TRAFNA UWAGA!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 11/29/2004 12:54:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    [...] ale Jakosciowo tez bardzo dobre .Powiem Tak worki sa znow duze 25kg wiec dziele po kilogramie .Dodatkowo powiem ze serwata pochodzi z Polski od Polskiego eksportera tego Wpc za granice i nie tylko .Miedzy innymi Bialko to bierze firma znana nam firma "Megabol" ktora dodaje pare substancji smakowych i bierze za to gruba kase;) cena [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 5/20/2005 2:45:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    jest duzo latwych metod: sorensena, lowrego( ta chyba najszybsza i najlatwiejsza), kjeldahla. Tak wiec wystarczy ze ktos dobrze zyje z profesorami i potrafi zagadac, a po 2-3 godzinach bedzie mial wynik. Ja tak zrobilem z ciekawosci z bialkiem wpc olimpu( mialem akurat cwiczenia, wszyscy robili bialka kurze, sojowe a ja cyknalem bialeczko olimpu).

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 11/27/2004 11:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    równie dobrze moze byc tak że gość wyśle ci dobre białko. np. wpc olimpu w swoim opakowaniu, a innym będzie już wysyłał all.. szit Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-11-28 16:39:25

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 11/28/2004 4:38:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    hallo hallo dostalem paczuszke od razu jak przyszla..ladnie zapakowana w woreczek, poszedlem do kuchni i wymieszalem z woda smak tak jak mowil Damian jest naturalny..jak w wpc natural co do skladu nie moge sie wypowiedziec bo nie robilem testow laboratoryjnych ale jak dla mnie jest to goood shit znaczy sie ze z czystym serduchem moge polecic to [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 12/1/2004 1:23:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    yy wielkie sory !! tzn tak mam i to pierwsze i to drugie czyli i instant i zwykla WPc!!.Ale poki co mam sam instant!!.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 12/2/2004 5:09:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey Protein Concentrate!! 80% instant

    Post
    Targowisko

    Flep sory ale ja cie nie obrazam !! . Pisze co sprzedaje!! w takim razie pokaz mi dojscie gdzie mozna kupic za 20zl kilogram tego Wpc tej ostrowi skoro ja takiej ceny nie mam . Z Tego co wiem to bezposrednio od ostrowi nie kupisz!! trzeba miec wlasne przedsiembiorstwo lub firme.!! Ps.Jezeli jak oszukuje ludzi to firma Megabol tez oszukuje ludzi !! [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 5/21/2005 7:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase dla ektomorfika - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek pierwszy (rano -> 6:30): 820kcal, 53,7g B, 68g WW, 35,2g T - Płatki kukurydziane 50g + 250ml mleka OWSIANE - Białko 30g + 250ml mleka PO CO CI BIALKO, NIE LEPIEJ JAJKA? - Kabanosy50g WYWAL TEN SYF Posiłek drugi (w szkole -> 10:30): 500kcal, 25g B, 50g WW, 55g T - Chleb z salami/szynką CHLEB ZYTNI RAZOWY Z MIESEM GOTOWANYM, SZYNKA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 4/10/2010 7:41:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase dla ektomorfika - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie twierdze, że 50g kabanosów zawiera 50g białka tylko całe śniadanie zawiera 50g biała... (wpc, płatki, mleko, kabanosy)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 4/10/2010 7:44:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase dla ektomorfika - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek pierwszy (rano -> 6:30): 820kcal, 53,7g B, 68g WW, 35,2g T - Płatki owsiane + mleka - Białko możesz wsypać do owsianki dodaj rodzynków, orzechów włoskich Posiłek drugi (w szkole -> 10:30): 500kcal, 25g B, 50g WW, 55g T - Chleb z piersią kurczaka i dodaj do tego sałatę lub inne warzywa Posiłek trzeci (obiad -> 16:00): 260kcal, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 4/10/2010 7:49:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase dla ektomorfika - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrob cos takiego tylko policz ilosc pod siebie. Posiłek pierwszy (rano -> 6:30) - Płatki owsiane + mleka - jajecznica z warzywami + oliwa z oliwek Posiłek drugi (w szkole -> 10:30) - Chleb żytni/razowy + pierś kurczaka/jajka na twardo + warzywa + orzechy włoskie Posiłek trzeci (obiad -> 16:00): - Pierś kurczaka/wołowina/ryba chuda - ryż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 4/10/2010 8:01:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... polecam więc ultra i mikro WPC

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13935 Data: 9/23/2004 9:02:59 AM Liczba szacunów: 0