SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Mutant mass czy białko + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też w jednym nie dam rady, ale na dwa idzie spoko Do jednego carbo + BCA + kreatyna a do drugiego mleko + wpc Spoko sprawa, a co ważne tańsza. Ale weź pod uwagę to co pisze Aras84 - jeżeli w ciągu dnia to mutant/inny dobry gainer a po tren to carbo + wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 8/30/2011 9:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wpc jako źródło białka przed treningiem od biedy ujdzie? Na pewno aminokwasy szybciej dostaną się do krwioobiegu niż w przypadku kuraka. Owies+wpc szybko się wypije z rana. Może by się jeszcze na tą 1h przekimał.. bo musiałbym jeść ok. 5:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 8/30/2011 5:28:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryż z odżywką

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie rozumiem aby się nei zrobiła zupa i nie chodzi Ci o shake, to w jakiej postaci chcesz to spożyć. Wg mnie woda ryż, wpc i owoc i to wszystko zblendować, proporcje sam dobierasz jak nie chcesz zupy ale chcesz to zjeść to do pojemnika, ryz, owoce pokroic w plasterki, kostkę, wpc rozrobić w niewielkiej ilości wody/kefiru i polać to wszytsko.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 297 Data: 1/3/2018 10:47:11 AM Liczba szacunów: 0
  • SOJAPROTEIN z Naturell

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm ale czy białko sojowe w proszku nie może być uzupełnieniem np do wpc??? tak sie zastanawiałem czy nie moznaby go brac na noc? wiecie nie kazdego stac zeby kupic sobie 2 kg wpc a te wszystkie sojowe bialka sa bardzo tanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 6/14/2004 11:22:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie da rady najlepsze jakie wpc moze zrobic mleczarnia to z zawartoscia ~63g bialka i jest to tanie ,nie ma takiej technologi zadna mleczarnia w kraju ,ktora by powalala tanim kosztem uzyskac wpc np. 70%

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 10/10/2004 10:54:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Salvatore forma 2019 - czyli chemia od podstaw!!!

    Post
    Doping

    Wczorajsze: 28.11.2018!!!! Grzbiet i Czworoboczny Brzuch: 1. Ściąganie drążka wyciągu do brody nachwytem siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 2. Ściąganie od góry drążka wyciągu w chwycie neutralnym siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 3. Ściąganie od góry drążka wyciągu wąskim podchwytem siedząc: 4x15,15, 12,10 na [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2018 5:53:44 PM Liczba szacunów: 3
  • Białko SFD Mass Activator

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapytaj w bok. Aczkolwiek bedzie bardzo podobny to typowego wpc bo na nim oparty jest gainer. Co do porownania leucyny w formie wolnej a z wpc niestety nie mozna w ten sposob tak tego porownac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 624 Data: 6/11/2015 11:38:12 AM Liczba szacunów: 1
  • Białko- trądzik itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa xtra to aminokwasy rozgalezione, nie bialko typu WPC. jak boisz sie o tradzik to kup mala puche jakiegos wpc i testuj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 4/26/2014 11:07:15 PM Liczba szacunów: 0
  • WPI- dobre na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim! zastanawiam sie nad jakims dobrym bialkiem, znalazlem Optimum 100% gold standard, na etykietce mowia ze to w wiekszosci WPI, niestety nie moge znalezc proc. zawartosci WPI i WPC.. Bralem kiedys Prolongatum biogenixa, dzialalo spoko, wiec sie zastanawiam czy nie lepiej by bylo kupic jakiegos matrixa (WPC, WPI i in) z roznymi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 3/8/2009 9:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa + BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale wydaje mi się że można łączyć BCAA z odżywkami białkowymi bo w tych odżywkach mało jest tej L-leucyny itd ... tylko że np brał bym o 1 tabletke mniej przed i po treningu. A znacie jakieś odżywki białkowe w których jest WPC i kazeina z przewagą WPC ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 519 Data: 6/15/2013 8:48:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015.

    Post
    ATLETA

    /SFD/Images/2015/7/30/a88e41a5865348088eb19d3f36fe1fe3.jpg Waga dzisiaj rano-82kg ale forma cały czas do przodu,chociaż czasami zmęczenie daje się we znaki. Jutro plecy z Rafałem,zobaczymy co powie na temat mojej formy. Omówimy także strategie na następne tygodnie i zobaczymy co z tego wyjdzie bo sam nie wiem :/ Adam prowadził mnie już prawie 2 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2015 11:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Poszukuje kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle nad kupnem WPC Ostrowia 80 i do tego creaine i mono. Mono rano bralbym zeby jabczanu nie tracic na rano tylko przed treningiem bym bral i bialko po treningu i bylo by git, bo bialaka niem am jak czasem dostarczyc szkole mam od 13 do 18 i dupa jak tu jesc cos pozywnego narazie wakacje ale to juz z 3 tygodnie i szkola i lipa :). Wezcie cos do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 869 Data: 8/11/2012 10:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze Supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie posiadam Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 184 Cel cyklu : Trening na masę, ale nie chce łapać brzuszka stosowane już wcześniej suplementy : Mono+carbo, WPC, TSE, CM3 Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : TSE aktualnie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 5/15/2009 10:00:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie bialko do tego zestawu polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 - ok tribulon - zbędny dodatek SAW - średni wybór jako przedtreningówka pod sporty walki białko np: SFD WPC protein plus Ostrovit WPC

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 9/24/2015 8:01:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Waxy Maize

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedzi. Jezeli zalezy mi na dobrej jakosci kaloriach w czasie dnia, bez wrzutow insuliny taka opcja bedzie chyba opcja bardzo "czysta" kalorycznie. Waxy Maize (w formie bulk-a, wymieszana z WPC). 2-3 razy dziennie. Po treningu Waxy + banan w zblendowany z woda po 20-30 minutach WPC z woda. Czy mozecie polecic inne zrodla weglowodanow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 539 Data: 12/5/2016 9:07:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisałem wpc+węgle czyli wpc + np płatki wosiane, lepsze wyjście niż czerpanie węgli z przetworzonego gainera jeśli chodzi o zamiennik posiłku, gainer dla mnie to jedynie po treningowo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 929 Data: 8/4/2017 9:59:31 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki czas po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie to mnie irytuje - dlaczego sa 2 wersje posilkow ?? 1) od razu po treningu carbo i niedlugo potem WPC i za jakies 1h normalny posilek z ww zlozonych i BIALKA 2)carbo i za 0,5-1 h normalny posilek z ww zlononych i BIALKA W pierwszej wersji jemy powiedzmy 2x tyle bialka co w drugiej(WPC + bialko z posilku), a w wersji drugiej bialko TYLKO z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 4/10/2004 9:16:21 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC zamiast Bcaa przed aero.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sęk w tym, że trening aero wypada z 10 min. po wstaniu. Powiedzmy że piję WPC-robię aero, na początku organizm korzysta z jakegoś tam glikogenu, kwasów tłuszczowych, i po 30-40 min. dostaje aminy z WPC. czyli jakby troche pod koniec aero. czyli bezpośrednio po treningu mam najlepszą ochron antykataboliczną. Mogę sie mylić, ale chyba coś tak mniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 6/17/2007 7:10:31 PM Liczba szacunów: 0
  • DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dawkowanie takie jest zle? CM3:przed 30 min i po treningu oraz w nie treningowy rano 30 przed sniadaniem i 30 przed kolacja po miarce W DT: Wpc 35 g po treningu 30 min oraz przed snem bezpośrednio W DNT: Wpc 35 g można rano z płatkami owsianymi oraz przed snem bezpośrednio BCAA pół miarki 30 min przed treningiem i bezpośrednio po popij [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 8/14/2012 5:20:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 10/24/2005 2:18:12 AM Liczba szacunów: 0