SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • "Ostrowia" po Amerykańsku ???

    Post
    Iron Horse Series

    Ale smak jako taki akurat mi pasuje, jak pisalem wyzej to w porownaniu z markowym NitroTechem, to te bialko jest wrecz pyszne. Chodzi mi o posmak, ktory zostaje w ustach po wypiciu. Mam takie wrazenie jakbym mial w ustach troche mąki ktora osiadla na zebach i jezyku i to mi nie pasuje do wpc. Zmieniony przez - ultima w dniu 2011-03-03 22:36:31

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 3/3/2011 10:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko w moim przypadku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyśl o zwykłym WPC - np. z sfd plus albo econo. Jeśli śpisz te 7-8h to jest ok. Białko o długim czasie wchłaniania (kazeina) to bardziej przed snem Co do regeneracji - zakup sobię BCAA (np. Pure BCAA). Pomoże, ci to conieco w regeneracji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 8/30/2011 8:32:49 AM Liczba szacunów: 0
  • -czy pure whey od naturalnego WPC jest znacznie tansze to nie bardzo chyba ! z tego co się orientuje to różnica cen jest niewielka ( sprawy złotówkowe ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-21 12:32:03

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 6/21/2004 12:30:39 PM Liczba szacunów: 0
  • co do rozpiski soldierra ok tylko nie zgadzam sie z glutaminą, jak jooz to bierz ją 2g rano, 2g przed treningiem 5g po treningu 3g na noc ale wedlog mnie mozesz z niej zrezygnowac. Co do ZMA to prędzej zrezygnooj jooz z glutaminy niz z tauryny. A moja propozycja: Olej MCT: 14g(1 lyzka stolowa) przed treningiem, 14g po treningu i ewentualnie 14g [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 6/22/2004 10:58:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze - kto doradzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywki proteinowe dla sportowcow Sluchaj moim zdaniem masz 2 drogi: ekspresowa- dieta CKD i dobry spalacz plus trening szybka- zbilansowana dieta redukcyjna (w dziale odzywianie jest taki post ellisa polecam, zajrzyj w wyszukiwarke, dopisz sie do odpowiedniej grupy, uloz diete i jazda) plus spalacz plus trening Polecam Therm Line a z WPC bym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 1/8/2006 8:34:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie białko jest białkiem,chyba ,że zalezy ci na wybornym smaku czy tez zapachu to te 60zł ci nie starczy ;x.Ja bym na twoim miejscu zainwestował w nasze-polskie białko Łowickie wpc 80 :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 7/8/2009 8:11:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ???za dużo czy za mało???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko moze wpc uzupelni troche? kalc raczej wiecej niz trzeba? jak zaczne sie tluszczyć to zminiejsze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 7/20/2007 7:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz diete? jesli masz to nie bedziesz łapał tłuszczu po gainerze,bo bedziesz wiedział ile go brac na kretke za wczesnie.po kreatyne siegnij jak bedziesz miał długi zastoj siły aminki lub białko WPC - kieruj sie ceną wiek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 7/5/2004 6:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Możesz brać tak: BCAA przed siłowym i przed interwałami 10-15g porcja WPC + carbo po interwałach Pure power przed siłowym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 1/28/2016 4:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • znów zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekaj z kretą z dwa miechy, zainwestuj w dietkę, białko to WPC z Ostrowi. Pozdrawiam, z dieta!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 12/6/2009 9:21:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra ale nikt nie mowi o jakims extremalnym przekraczaniu zalecanej dziennej porcji a kilka do kilkunastug bialka wiecej napewno go nie zabije. Ostrowia jest dobra biorac pod uwage stosunek cena/jakos ale jesli siano nie gra roli to o niebo lepsze sa napewno Prolongatum czy Olimp WPC 100%. Aha i porcie odzywki to w zaleznosci tez do tego ile [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 8/6/2007 1:09:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OMG zobacz skladniki odzywcze i sobie policz a jesli nie umiesz to sa kalkulatory Skoro 100g WPC ma og 80g bialka to 30g ma 24g bialka> Takie trudne...??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 8/7/2007 10:57:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do autora: Sluchaj HoligaNa90 bo ma troche pojecia, jakiego bialka bys teraz nie kupil to efekt i tak bedzie taki sam....jak zaczynasz cwiczyc to obojetnie jak bedziesz machal i ile bedziesz go jadl to efekt i tak bedzie tai sam(oczywiscie jezeli dostasrczysz minimalna ilosc)ja bralem wpc i jestem tak samo zadowolony jak z Wheya Sciteca...tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 8/13/2007 6:34:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa proszę o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może byc szklanka WPC ostrowii z mlekiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 6/4/2007 5:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszystko podrozeje, ostrowia tez juz poszla w gore napisalem meila do ostrowii witam, Zauważyłem dość znaczny wzrost ceny wpc80. Czym jest on spowodowany? Czy jest to podwyżka jednorazowa, czy w najbliższym czasie można się spodziewać kolejnych podwyżek cen tego produktu? odp jaka dostalem Witam Wzrost cen na WPC jest spowodowany dużym popytem na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 6/13/2007 11:54:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy i Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widzisz dostarczasz 250g białka to dodawanie odzywki wpc mija się tutaj z celem. Do poprawy troche jest np ten makaron, przydało by się zróżnicować źródło białka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2/6/2016 6:38:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spożywam średnio pomiędzy 2500-3000kcal. Wiem, że to mało dlatego spróbuje podbić to najpierw białkiem wpc i jak to będzie mało to będę ratował się węglami. Możecie polecić jakieś białko i kreatyne? Czy brać pierwszą z brzegu nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 325 Data: 7/9/2019 5:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER, BIAŁKO SERWATKO + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli np mam braki węgli i białka to nie lepiej sobie kubić carbo i jakiś białkowy preparat WPC

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 11/6/2004 11:43:52 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cały błonnik w 1posiłku, jakiś cel w tym czy tak wyszło%? jabłco+wpc nie traktowałbym jako posiłku, a jako potreningowego gainerka piszesz ze fat łatwo łapiesz, to wywal twaróg daj natomiast szeja jajecznego (coś czuje że bedzie moda na to coraz większa^) btw ile średnio pierś z kuraka ma gr?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2/27/2010 6:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem, ale wieczorem twarog poltlusty tylko z bulka ciemną jakąś, bo samego nie wyobrazam sobie go zjesc, w gardle staje. Wyszlo mi ze wieczorem mam najwiecej kcal, moze tak byc? Orzechy arachidowe zmienie na inne (ziemne/włoskie?) albo na pestki słonecznika, ewentualnie na migdały. Albo to i to hehe :P Musli jem bo platkow owsianych takich [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 11/29/2016 11:52:55 AM Liczba szacunów: 0