SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • ja raz dziennie tylko wpc ładuje gdzieś tam miedzy posiłkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2013 8:00:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ja teraz 30g wpc + dwie bulki z jakims syfem.. później kawka jeszcze jedna przed koncem roboty i trenning :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 12:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • wczesniej to szlo 10 jajek,400g ryzu,60g carbo,60g wpc,100-120 oliwy ,700-1000g kury , 250g twarogu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 11:17:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ja się chyba zwolnie dzisiaj z roboty wcześniej bo nie wyrobie o tych bułeczkach z kurakiem wedzonym i bananach..qnie miałem nic więcej w domu nawet wpc się skonczylo..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2013 7:57:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Trenuje FBW i w DNT HIIT. Biorę przed tymi treningami bcaa a po dostarczam białka. Obecnie redukuję, czy dodawać kreatyne także w DNT po HIIT czy wystarczy w te dni tylko rano 5g do śniadania ? W DT mam zamiar dodawać 5g na śniadanie i potem 5g z WPC po treningu.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2015 1:51:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenuje FBW i w DNT HIIT. Biorę przed tymi treningami bcaa a po dostarczam białka. Obecnie redukuję, czy dodawać kreatyne także w DNT po HIIT czy wystarczy w te dni tylko rano 5g do śniadania ? W DT mam zamiar dodawać 5g na śniadanie i potem 5g z WPC po treningu. Jeśli to redukcja to można wrzucić stała suplementacje kreatyną w dawkach 5g :-))

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2015 1:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jestem kobieta. Redukcja i mam pytanie co myslicie o OstroVit 80 WPC.eu . Zawsze wybieram ta firme poniewaz nigdy sie na niej nie przejechalam . I nie ma aspartanu. Ktos mial moze ta odzywke o smaku tiramisu?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2015 8:31:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jestem kobieta. Redukcja i mam pytanie co myslicie o OstroVit 80 WPC.eu . Zawsze wybieram ta firme poniewaz nigdy sie na niej nie przejechalam . I nie ma aspartanu. Ktos mial moze ta odzywke o smaku tiramisu? Białko samo w sobie okej. Co do smaku to wiadomo jak to jest, jednemu może bardzo smakować a innemu wcale, tym bardziej przy tak [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2015 12:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy bd mógł brać raz wpc 80 fioletowe opakowanie a raz whey 100 ?czy mi zaszkodzi ?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2015 2:16:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz prawie czystą leucynę, ona się słabo rozpuszcza, nie wiem jak sfd ale leucyna ma gorzki smak taką goryczką podchodzi wg mnie. leucune daj po treningu z 5gno i fajnie dodać do niej całą pule aminek no wpc, sama leucyna bez innych ami to za malo

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2015 7:52:13 PM Liczba szacunów: 1
  • Cześć, od ponad roku kupuję WPC ale zwykle był to wybór, który miał dobry skład i był dobry cenowo. Ostatnio jednak doszukałem się informacji, że producenci oszukują na białkach serwatkowych i np. dodają soję a o tym nie piszą. Dlatego w takim razie, macie może jakieś rady jakie białko wybierać w miarę dobre cenowo i z już sprawdzonym składem oraz [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2015 12:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] powinno jej być dokładnie na 100 gram serwatki. Z góry dzięki za odpowiedź duze grono osob podjada nasze firmowe produkty i jest zadowolona;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html w sklepie masz przy produktach aktualne badania http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_bada%C5%84_produkt%C3%B3w_SFD_!-t839897.html z linii dla [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2015 3:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za odp Anbuis, a mógłbyś troche bardziej rozwinąć odowiedz ze warto mleko pic z wpc po treningu ? Bo w mleku jest trochę "zła" :-D . Ale też słyszałem też że w mleku jest jakiś kwas tłuszczowy CLA który nasila synteze białek. Prawda to ? :p http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2015 8:50:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Mi by się średnio ćwiczylo po wypiciu białka przed treningiem Zawsze możesz zaoszczędzić i kupić wpc zamiast przepłacać za izolat

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2015 4:27:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy potrzebny jest "transporter" kreatyny ? czy to stary mit ? Biorę 5g po treningu i 15min po tym banan + wpc i 45min po tym ryz + miecho. I nie wiem czy banany zjesc razem z kretą czy nie

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2015 10:31:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzuc troche bialka zoltek z jaj nie wyrzucaj, szkoda chleb wywalamy ew. raz dziennie, razowy, ujdzie margaryna- zamieniamy na maslo malo oliwy troche nie ma o3, dorzuc w kapsach lub kup tran ryz zmien na ciemny,chyba, ze to posilek po tr., to ujdzie ryby czasami zamieniaj na inne, tluste pamietaj o warzywach wiecej bialka w 1 posilku do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 1/8/2008 10:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzuc troche bialka czy wtedy ująć coś z ww lub tłuszczy, kalorie skocza jeżeli dorzuce same białka zoltek z jaj nie wyrzucaj, szkoda pamiętam jak kiedyś układałem dietę, każdy na żółtka mówił, bee, dużo cholesterolu, itd.? chleb wywalamy ew. raz dziennie, razowy, ujdzie czym zastąpić chleb w takim układzie, czy opierać sie tylko na potrawach z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 1/9/2008 7:41:30 AM Liczba szacunów: 0
  • 750g twarogu chudego z 75g wpc 200g maku 3 albo 4 białka jaj nie pamietam słodzik policz sobie%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2015 2:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • k***a wpc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2015 2:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • co masz do wpc?;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2015 3:00:56 PM Liczba szacunów: 0