SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Hmb i Białko WPC I WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozecie mi wyjasnic co to znczy WPI, WPC, WPH? i dlaczego lepiej brac jeden z tych produktów po trenignu a dlaczego tamten przed ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 9/14/2008 4:15:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie polecacie białeczko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy może WPC sfd bo widze tanie a wiele osób poleca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 8/4/2013 11:42:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie polecacie białeczko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy z tym ze ekono ma mniej bialka o 10% w complete masz rozne frakcje bialek o roznym czasie wchlaniania a w protein plus 80% wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 8/5/2013 10:59:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie polecacie białeczko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to łykaj po paczce wpc i complete ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 8/5/2013 8:33:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanko,co o tym sądzicie????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie: po treningu : carbo + tauryna + mono 45 min poźniej : mleko + WPC Ostrowia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 10/4/2005 4:55:56 PM Liczba szacunów: 0
  • +i - spozywania bana po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli po treningu bierzesz jakiegoś stacka to wtedy carbo i białko 15-20 minut po stacku. Jeżeli samo carbo i białko to zaraz po treningu w ilości? Hmm 0,5 g do 1 g carbo na kg Twojej masy ciała. A jeżeli chodzi o białko to osobiście staram się aby wychodziło 30-35 g białka z odżywki typu WPC. Jeżeli carbo Ci nie odpowiada może być też gainer. A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 12/12/2008 9:57:41 PM Liczba szacunów: 0
  • soja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czemu akurat na noc i czemu raz na miesiąc? ;-) Znaczy negatywne są... możesz w sumie sobie podjadać jak chcesz ale dla pewności lepiej już dorzucić i mieć wpc ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 6/27/2012 10:46:26 PM Liczba szacunów: 0
  • soja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze wrócę do tego tematu. Czy wg was białko sojowe jest równie dobre jak WPC

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 6/28/2012 9:34:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję, bardzo proszę o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę wrzucasz w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Co do diety cukier do wywalenia , baton oshee to samo , w pierwszym posiłku brak jakiekolwiek źródła białka . Jeśli nie masz czasu zjedzenia posiłku w trakcie pracy to spokojnie rozłóż na 3 posiłki kaloryczność lub w trakcie pracy dać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 6/22/2015 9:23:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Śniadania przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie ja też tak jem :D spróbuje dodać mleko + banan. Zawsze piłem owsiane-woda-wpc. Trochę już zbrzydło :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 8/17/2012 8:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko po przebudzeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej zjeść normalne śniadanie, o efekcie którym mówisz to każde białko się sprawdzi np wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html nie spodziewaj się ze hulka z siebie zrobisz, to są odżywki, uzupełniają braki w odżywianiu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2/28/2016 10:40:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie npp wybrać?

    Post
    Doping

    kumpel za tydzien rusza z dura z BD zobaczymy co sie bedzie działo 1-6 dura 75mg/e3d BD 1-6 prop 75mg/e3d EAP Ja planuje cos takiego: 1-4 meta 20mg/ed EAP 1-6 npp 100mg/e2d EC lub BD 1-7 prop 100mg/e2d FARMAK 5-8 wino 20-30mg/ed UNICHEM Może zrobie coś w formie tego testu co teras Gregor z micenem szykuje, ale ja to mysle tak na boku bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 11/19/2006 3:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna,białko,aminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki ale jeszcze jedno czy po treningu posiłek moge spożyć 30-40min po.? i czy może być 40g serwatki(bo z tego co wiem serwatka wpc jest dosc szybko wchłanialnym białkem a po treningu takie najlesze) z 100g owsianych i 250ml mleka czy cos innego.?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 1/9/2010 8:17:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko na początek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/ozzy Nie odczujesz różnicy między wpc treca, a sfd jedynie portfel ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 10/22/2015 8:24:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką odrzywke białkową wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to które naj lepiej sie przyswaja i ma faktycznie tyle jednostek białka w porcji ile pisze. Wpc ostrowia nie jestem do tego przekonany.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 952 Data: 12/10/2011 9:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką odrzywke białkową wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc słaba przyswajalność BV=104. jakie produkty mają powyżej 120 bv ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 952 Data: 12/10/2011 9:55:08 PM Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) wiek 18 2) waga/wzrost 75/185 3) staż treningowy 1 rok 4) cel cyklu Siła/Masa 5) stosowane już wcześniej suplementy:Trec cm3 6) ilość dni wolnych od kreatyny 30 dni Na ten cykl co bede robil mam juz białko WPC 1,8kg Mass Up 3,6kg i zastanawiam sie jaką kreatyne wziąsc podpowiedzcie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 4/14/2011 1:44:25 PM Liczba szacunów: 0
  • NO Shotgun i 100% Pur Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niwersalne: econo tansze i gorsze smakowo, plus duzo lepsze, complete masz dodatek albuminy i kazeine. nawet teraz masz gartisu do bialek: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_3x_100_Pure_power-opis26878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete_+_3x_100_Pure_power-opis26879.html co do dawkowanie to: DT przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 10/15/2011 7:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Szamać gainera czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak brakuje Ci bialka i faktycznie nie wyciagniesz wiecej z diety to kup bialko, nie musi to byc izolat, wpc doskonale sie sprawdzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 12/29/2012 5:59:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ktory gainer wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo wpc + wegle z konwencjonalnego jedzenia mąka jaglana, owoce, ryż itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 1/28/2017 9:05:14 PM Liczba szacunów: 0