SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z gainerów np mutant massa jak ostrowia ci wchodzi to bierz,wpc jak wpc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 5/9/2008 9:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko do cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam jednak zastanowic sie nad wpc ostrowia masz za ~40zl kg wpc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 4/9/2005 10:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę od oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I sniadanie: -platki owsiane 60 gram białko-7 tłuszcz-4 ww-38 kcal-220 -mleko 0,5% 300 gram bialko-11 tluszcz-1ww-15 kcal-117 -3 jaja kurze 180gram białko -19,5 tluszcz-15 weglowodany1,2 kcal 217 -orzechy wloskie 25gram białko-4 tluszcz-16 weglowodany-1 kcal-164 warzywa gold omega3 kapsulki razem: białko-42,5 kcal-718 tłuszcz-36 ww-55,2 II [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2/19/2012 6:29:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie kupić białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Prezes_33 Tanie mięso psy jedzą nie prawdaż??? I pewnie jeszcze wierzysz że iPhony wyznaczają trendy technologiczne?;))) Cena o niczym nie świadczy. Informuje tylko ile konsument musi zapłacić za dany produkt. Oczywiście można sobie budować legendy że drogie białko jest lepsze niż tanie bo jest drogie, ale twoja wiara nie zmieni rzeczywistości. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2/17/2011 12:21:42 PM Liczba szacunów: 0
  • białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ma w swoim skladzie koncentrat ale 30 % + 5 % izolatu i to by bylo tyle z szybkowchlanialnych bialek, a wpc to same wpc :P myslalem o ostrowii odspzredal bym 2 torebki prolo i w te miejsce ze 3 kg ostowii :P i rano i po treningu szybkowchlanialne jak znalazl.. co o tym myslicie?? a pzred snem oczywiscie dalej prolo bo biore od 10 dni i jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2/23/2007 8:24:49 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze według was :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypisuje nizej te ktore uwazam w porownaniu cena/jakos za najlepsze rozwiazanie: BIALKA: Natural WPC -OLIMP Sp80i60 WPC -TREC BCAA -TREC i Olimp Glutamina Olimp Ale najwarzniejsza jest dieta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 3/4/2004 3:45:34 PM Liczba szacunów: 0
  • nie jestes zawodowym kulturysta zeby az tak zwracac uwage na czas wchlaniania bialka, wpc w zupelnosci wystarczy, chyba ze jestes zarobiony to wal izolaty. bcaa poprawia regeneracje a nie buduje masy, w ilozatach lub w wpc jest dosc duzo bcaa. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-06-20 14:16:20

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 6/20/2009 2:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze rozpuszczalne i niedrogie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC niby 80 co sugerowałoby że ma 80/100g białeczka a w rzeczywistości niewiadomo ja i wielu znajomych miało po tym ostre rzuty na klop, więc wchłanianie nie za specjalne..moim zdaniem prawie zerowe..w krakowie nigdzie tego w sklepach niema i wszędzie mają złe zdanie na temat wpc..rozpuszczalnosc i smak to juz wogóle prazka--zreszta cena mówi sama [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 5/7/2008 9:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze rozpuszczalne i niedrogie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SWRK00 co ty za ******ly opowiadasz???ze niby ostrowia syf? ty walnij sie w leb zanim cos powiesz,zobacz sobie komentarze na temat ostrowi,byly badania laboratoryjne tego wpc i wyszlo bardzo dobrze,lepiej niz wiele markowych bialek i jest tam naprawde 80%wpc,to ze u ciebie nie ma w sklepach to widac masz biedne sklepy u mnie sa,i jaki brak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 5/7/2008 10:48:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko z ostrowii

    Post
    Odżywki i suplementy

    róznica jest tylko w technologi uzyskiwania i sprzecie jakim dysponuja dane firmy co za tym idzie mleczarnie to firmy o jak sadze dośc sporym kapitale wiec perspektywy posiadania dobrego sprzetu sa dosc dobre łatwiej kupic mleczarni dobra linie niz firmie startujacej w branzy odzywkowej Muzyk załuz firme kup sobie worek 15 kg ostrowi zanies to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 11/5/2005 4:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA - redukcja - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co do rozkładu dnia to w dni treningowe ćwiczę między 16 - 21 ( zależy jak mam zajęcia ;/ ) - trening około 90 min + plus aero/hitt 30 min W dni nie treningowe po południu aero/hiit - 30 - 60 min Co do diety trzymam na 100 % WPC tylko i wyłącznie po treningu siłowy oraz aero/hiit oraz w dni nie treningowe po aero/hitt Resztę białka z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 10/6/2010 12:09:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Chodzi o to, że w odżywkach dziecięcych dla tych dzieci od 4 miesiąc jest wpc i odmineralizowana serwatka. Wiadomo, że w proporcji do węglowodanów jest tego mało. Ale i w płatkach, które przygotowują znajomi i ja sam dla rodziny tez jest tego białka mało. Oczywiście jest to wszystko wyliczone proporcjonalnie do zapotrzebowania. Lecz najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 1/1/2012 10:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko ostroVit WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja zadam pare pytan, jako że kończy mi sie proch, a nie stosowałem nigdy ostrovitu itp a akurat trafił sie bardzo ciezki okres gotówkowy }:-(: 1. porównujac rozpuszczalonosć ostrovitu do białek sfd ? ktory wygrywa, piłem z 2-3 porcje wpc econo z sfd to niestety 250 ml mleka, porcja białka = 20 minutowe czekanie na opadniecie piany :) 2. co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 3/30/2012 9:17:35 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie zapotrzebowanie?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka dieta mniej wiece moze byc? jak bedzie dobra to dobiore odpowiednie proporcje. W dzien nie treningowy beda 4 posilki a posilek przedtreningowy i po treningowy zlacze w jeden i odetne wegle ok? I sniadanie: -3 jaja kurze -platki owsiane mleko 2% II sniadanie -chleb razowy -szprot w pomidorach (graal) -ogorek III [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 6/1/2011 2:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie zapotrzebowanie?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj jeszcze raz podaje swoja diete na redukcje, ale nie wiem co moge wstawic do II sniadania, moja dieta wyglada mniej wiecej tak: I sniadanie -3 jaja kurze -platki owsiane mleko 2% 260 gram (1,2szklanki) II sniadanie -chleb razowy -pomidor -ogorek ???? III przedtreningowy -filet z kurczaka -ryz pelniziarnisty -wpc IV [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 6/4/2011 2:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym się różni wpc od whey protein? I czy spalacz codziennie, bcaa przed i białko po treningu to dobry kierunek? to to samo :-) wpc - whey protein concentrate

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 575 Data: 6/1/2018 11:24:42 AM Liczba szacunów: 0
  • białko, redu izolat czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie odczujesz różnicy miedzy izolatem a wpc, jak w składzie jest samo wpc to nie ma dodatku białka roslinnego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 11/6/2016 12:33:18 PM Liczba szacunów: 1
  • białko , amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest "szansa" że pomoże w regeneracji tylko, że efekt będzie identyczny jak przyjmując po prostu WPC czy posiłek zawierający pełnowartościowe białko, zatem bardzo łatwo dojść do wniosku, że to nieopłacalne jak się patrzy na ceny BCAA. Stosuj przed treningiem lub w trakcie razem z wodą w ilości min. 1g bcaa na 10g kg masy ciała (czyli czystego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 7/31/2018 3:49:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moge..... ostatnio czytalem badania pana Cribb'a ktore wykazalo ze u grupy spozywajacej 5g mono od razu przed treningiem wraz z ~30g wpc+30g wegli (dla osobnika ok 80kg; po treningu taka sama kombinacja)zaobserwowano znacznie lepszy pryrost sily, BM, LBM itp. niz w grupie gdzie kreatyne podawano rano na czczo i wieczorem przed snem z taka sama [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 1/14/2008 2:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko z serwatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC-Podstawowy koncentrat serwatki,do 80% bialka WPI-Bardziej przefiltrowane,do 95% bialka i lepsze bv WPH-Najbardziej przefiltrowane,samo bialko bez tluszczy i wegli Cenowo to tez sie przedstawia od natanszego do najdrozszego. WPC starczy,tym bardziej na poczatek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 11/18/2008 5:28:25 PM Liczba szacunów: 0