SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • czy sprawdzi mi ktos diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 gr Płatki owsiane 130 gr vitafit - wpc protein 10 gr Orzechy włoskie 20 gr oliwa 10 - Więcej białka możesz dorzucić jajka. Dodaj warzywa. Chleb zwykły 210 Margaryna "Rama" 40 Polędwica sopocka 40 Ser, Edamski tłusty 40 Pomidor 50 - zamiast margaryny daj masło, zamiast polędwicy daj fileta z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 612 Data: 4/27/2010 5:05:53 PM Liczba szacunów: 0
  • UNS Bialka co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo natural wpc od olimpa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 1/19/2012 10:29:34 PM Liczba szacunów: 0
  • mam ostrowie

    Post
    Targowisko

    ja tez wysłałem maila do ostrowi w sprawie bialeczka i odpisali mi: "Witam, Całkowity koszt zamówienia wotka 15 kg wpc wynosi 303,35 zł Pozdrawiam, Dariusz Kaczkowski"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 9/29/2005 1:40:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ktore lepsze na noc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szocho co Ty masz z tym BV, przeciez wiesz ze to nie dla ldzi, moze akurat Twoj zoladek nie lubi wolnowchlanialnych bialek?(bo wpc i wpi do nich nie naleza)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 8/16/2004 10:44:37 PM Liczba szacunów: 0
  • co zamiast posiłku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmielone płatki owsiane + wpc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 3/27/2014 12:37:48 PM Liczba szacunów: 0
  • aeroby - szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biegac tuż po przebudzeniu albo po treningu siłowym - poziom glikogenu jest najniższy wówczas. Jeśli biegac to najlepiej 40 minut utrzymując stałe tempo i traktowac to jako tzw. trening aerobowy. Nie jesc nic przed a po to już Twoja sprawa co wrzucisz na ruszt ... najlepiej zbilansowany posiłek, rano śniadanie a gdy biegasz po treningu siłowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 7/17/2006 1:21:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej cenie vitafit, lub 100% wpc vitamin-shop'u. _Lukasz_K_ - skończ z tym pimpem!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 9/26/2010 5:40:43 PM Liczba szacunów: 0
  • CO PO CYKLU???

    Post
    Doping

    hmb, ryboza, glutamina - ZBĘDNE.. kup lepiej ZMA, ALC, omega3 oraz duuuzio WPC.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 3/31/2004 11:40:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradzcie mi koledzy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy, są 2 szkoly jedni wolą pic na noc bialko o wolnych lancuchach wchlaniania (kazeina, jajeczne , lub mixy) a drudzy wypijac np. wpi / cfm , wpc itd czyli cos zupelnie przeciwnego, a to dlatego,ze jak ktos w ciagu dnia odzywia sie dobrze, je odpowiednie ilosci bialka ,systematyczne posiłki itd. to w końcu kiedys ten nasz organizm musi tez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 11/14/2007 10:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradzcie mi koledzy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekghm ale sojowym nie zastapisz posilku.. za slaby profil aminokwasowy - nic nie zastapi zdrowego i pozywneo posilu ale zobacz profil aminokwasowy slabej ostrowi i jeszcze slabszego sojowego.. dlatego sojowe glownie zeby podkrecic ilosc bialka w posilku gdzie trzeba - albo ronb miks 20gr wpc i ponad 20gr sojowego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 11/15/2007 9:17:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Ryż - z czym go smacznie zjeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ryz to nie jedyne zrodlo wegli. masz tez kasze, makarony, ziemniaki, bataty, mozna wymieniac i wymieniac. a ryz mozesz tez przygotwac sobie na slodko z owocami i wpc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 500 Data: 10/3/2019 9:38:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] druga sprawa co do jadłospisu posiłek I brak źródeł białka , posiłek II słabo jakościowy. Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2/28/2016 8:56:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za rady. Poki co moje wnioski sa takie. Jesli zwykle WPC, to jako moje pierwsze bialko wezme Ostrowie. Jakos przezyje problemy z mieszaniem czy piana. Jesli juz cos drozszego to jakas mieszanka, z czego X5 Protein mi sie nie podoba. Zniechecilem sie do niego czytajac opinie, glownie na tym forum. Natomiast zaciekawilo mnie Prolongatum i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 9/24/2008 4:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka masowka na dzien dzisiejszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Mass Activatora. Smak czekolada z woda ok, z mlekiem pychota! Bardzo dobry gainer. Stosuje z dosypka WPC econo i w tej chwili jest to zdecydowanie najekonomiczniejsze wyjscie na rynku. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 8/26/2011 2:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Hardcore-opis29022.html miks wpc z izolatem www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 12/10/2013 11:34:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy są jakieś dowody na to że białko dla sportowców (chemiczne) jest przyswajalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest żaden chemiczny produkt, tak samo je przyswoisz jak i z pożywienia, każdą odżywkę robi się z mleka stosując różne procesy w zależności czy to ma byc wpc czy wpi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 10/13/2016 7:36:31 AM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam nowe opakowanie ostrowii 900g KRAKÓW

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/wpc-80-ostrowia-900g-tanio-i1661087156.html czy to o tą ostrowię chodzi ? <--przykladowy link. napisz na gg 32676545 będę jutro jakoś od 6:15 bo po nocce bedę do 8 jakoś i potem dopiero wieczorem późnym.wziąłbym na bank.najlepiej fote zapodaj na meila misior3344@o2.pl albo tu w poście.no i jak z datą? do kiedy? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 6/11/2011 8:51:25 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam nowe opakowanie ostrowii 900g KRAKÓW

    Post
    Targowisko

    dokładnie taka którą wkleiłeś tutaj link do innej aukcji http://allegro.pl/ostrowia-wpc-80-bialko-serwatkowe-900g-nowa-folia-i1624569917.html#gallery nie jest to ten nowy 'ostrovit' tylko stara dobra sprawdzona

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 6/11/2011 11:06:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie przed treningiem i posiłek potreningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jem sniadania przed treningiem bo trenuje po południ ale jakbym trenował zjadłbym pewnie wpc, zblendowany ryż i jakiś owoc, a po treningu nmormalny posiłek stały jakieś mięsko kasza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 12/15/2017 10:21:46 PM Liczba szacunów: 0
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj;-) tak, minimum zaproponowane przez Ciebie dawki beda ok... ale kwestia czy o treningu silowym jest sens wrzucac bcaa? wytlumaczenie w temacie http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html po treningu organizm bardziej by byl zadowolony z pelnej puli amin EAA badz po prostu porcji wpc;-) ewentualnie posilku. Ja bym zatem dal bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2/10/2016 1:50:37 PM Liczba szacunów: 0