SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Gainer z jakosciowymi weglami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli lubisz owocowe, to na pewno Ci zasmakuje. WPC All Nutrition o tym smaku, według mnie jest jednym z lepszych tej firmy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 8/16/2017 9:00:08 PM Liczba szacunów: 0
  • BX Ultra Whey ile wkońcu BTW ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no moze nie kicha :D w koncu nawet jakbys zjadal 200g odzywki to dostarczylbys 160 g biala i 'az' 18g ww toz to nawet ponizej najnizszego pulapu Atkinsa :D a w sumie przy 200g odzywki potrzebowalbys na takiej diecie jedynie poza taka dawka tluszczow :D nie jestem pewien ilosci ww w tej odzywce (nie badalem) ale dziwilby mnie udzial w WPC 0 g ww

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 3/20/2007 8:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • BX Ultra Whey ile wkońcu BTW ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jesli napotkasz prosze raportuj :D jak pisal kanar - kazdy sie moze mylic :D choc akurat w tym przypadku bylo wiadome ze to blad WPC <> 0 ww :D technologicznie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 3/24/2007 5:11:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Które Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko(pierś/WPC) razem z ryżem zjadam ok 45-60 minut po treningu. A zaraz po treningu planuje właśnie to carbo, tylko nie wiem jaka firme wybrać. Jedne posiadają Maltodekstryny inne fruktoze jeszcze inne co innego i to w różnych proporcjach. Nie wiem co się najlepiej dla mnie sprawdzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 10/29/2009 7:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam powinienes wiedziec gdzie ci brakuje bialka i najelpiej kupuj wpi, wph, wpc bialko, roslinne ma troszke mniejszy pozniom BV ale inny sklad aminokwasow (jesli zle mowi to mnie poprawcie) i dlatego zaleca sie brania jakiegos izolatu z bialkiem roslinnym. Bralem sojavit i jest bardzo niedobry w smaku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 9/2/2008 6:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pilne odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na redukcje (z minusem kcal), BCAA, do tego wrzuciłbym WPC, aeroby po siłce jak masz power jeszcze, aeroby w DNT. EDIT: diety i treningu bez Twojej proby nikt nie rozpisze. Squixy ma w podpisie gotowe diety Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-19 22:59:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 7/19/2010 10:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 30 Waga : 90 Wzrost : 184 Staż treningowy: około 4 lat Obwód pasa 94 Obwód klaty: 112 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower, bieganie, siłownia trzy razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b/u Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie siłownia, sporty walki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 9/2/2012 4:31:08 PM Liczba szacunów: 0
  • co jest z tymi nowościami OLIMP'u?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po wprowadzeniu nowych odzywek tych wczesniejszych(WPI,WPC,Profi Whey itd.) i jak byly w promocji to olimp pisal ze dalej jest popyt na te stare odzywki...mysle ze duzo osob z niewiedzy bedzie bralo stare albo sprzedawcy beda wciskac starsze a nie te odnowione...:)) zobaczymy jak bedzie mial Son i Lalka czy i nowesze wersje i starsze... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 11/8/2003 6:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 100% Natural WPC (OLIMP)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykły koncentrat serwatki z tym że bezsmakowy - dla nas amatorów to najlepsze białko. Coś takiego mają również inni produceni. Po prostu znajdź WPC najkorzystniejsze cenowo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 5/26/2004 12:44:15 PM Liczba szacunów: 0
  • chalwa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza gryczana, kasza jęczmienna, płatki owsiane, makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy czy jakieś inne ww o niskim ig nie zapominaj o białku! chude mięso/ryba albo wpc - koniecznie chałka - masz na myśli pieczywo? jak masz smaka to ew po treningu zjedz Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-09-21 16:29:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 9/21/2009 4:27:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer mct Olimpa zmak wanilia np białko ja bym wolał wpc czylio koncetrat, moze byc tez kazeina

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 8/14/2004 9:36:58 AM Liczba szacunów: 0
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    universal to nie najwyzsza polka gainer Treca jakos cena jak najbardziej białko wpc starczy ale moze tez byc jak wyzej napisali sp80 olimpa lub cos podobnego ale dla mnie o leprzym smaku białko całodzienne firmy Boddy atack.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 8/14/2004 3:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wziąć na 2 cykl? Budżet to ~250zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fajny cyklik Cp rano na czczo 9g , przed treningiem 9g carbo wrzuc po treningu ~50g bialko i gainera dodawaj do posilkow ktore sa ubogie w ww badz bialko jak masz malo wegli w posilku to wrzuc gainera jesli bialka to WPC

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 5/22/2006 5:18:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czykonieczny tutaj zamiast hydroliztau jest izolat, tudzież ew. WPC? nie. hyrdolizat/izolat moze byc. w sumie obojetne. glutaminy daj z 10-20g po tym treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-10 18:15:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 6/10/2010 6:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    pienienie sie to znak firmowy ostrowi;) wpc mozna rano, po treningu takze z tym ze pierw uzupelnij glikogen poprzez podanie wegli prostych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 4/10/2009 8:13:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz całą dietę i wrzuć w formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Ja polecam robić np budyń kleik ryżowy + wpc + owoc + orzechy lekkie zjesz sobie i możesz iść lulać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 468 Data: 3/16/2015 10:45:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie na noc jednak kazeina, tylko, że Ty białko jesz po treningu, więc wpc. Tak więc logiczne by było wybranie jakiejś mieszanki. Co do posiłków można zrobić coś na szybko np płatki owsiane banan odżywka. Takich posiłków w sumie trochę znajdziesz. Co do gotowania też tego nie lubię i w sumie w niedziele staram się przynajmniej do środy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 6/4/2015 5:05:45 PM Liczba szacunów: 0
  • dobre bialko!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla prawdziwych koneserów , liczy sie tylko i jedynie OSTROWIA WPC 80

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 3/24/2008 3:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer waga 84 kg jaki doradzcie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz już dobrą dietę to możesz sobie uzupełnić suplementację okołotreningową i poranną. Proponuję zakupić Ostrowię WPC 80 i spożywać ją 2 razy dziennie: po przebudzeniu 30g (i juz możesz spokojnie szykować śniadanko, bez schizy, że katabolizm poranny Cię zjada) oraz 30-40g bezpośrednio po treningu razem z gainerem (jakieś 70-80g). Z gainerów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 4/24/2007 10:59:29 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC i WĘGLOWODANY

    Post
    Trening dla początkujących

    wpc+carbo=gainer/bulk w zależności od proporcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2/19/2007 7:53:28 PM Liczba szacunów: 0