SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dobór odżywek w USA, prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ON ma bardzo dobre wpc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 6/18/2015 12:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek w USA, prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC wystarczy :-))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 6/18/2015 11:29:46 PM Liczba szacunów: 0
  • deca + winstrol

    Post
    Doping

    Spytaj pani aptekarki... Nie wiem czy stałem się taki upierdliwy, ale widzę, że wielu (zwłaszcza początkujacych) zapomniało o przycisku SZUKAJ... Jeśli się go użyje to w większosci uzyska się upragnioną odpowiedź... Zamiast nabiajc po 4 posty pod rząd puknij sie w czoło albo raz sformułuj trafną odpowiedź, wypełnij prawidłowo ankietę to mozna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 5/17/2007 7:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiekszosc supli masz ale musimy poznac na 100% cel ktory Tobie przyswieca bialko musisz kupic - obojetnie czy w postaci np cyckow czy tez WPC 100%

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 6/18/2010 5:14:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna z miodem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale popatrz danone dlaczego CarboPRO Prolaba za 1kg kosztuje w USA 12$? (ok.50zł...) przecież za N-Large2 (35-40% WPC) płacimy 18$ za 1816 gr... cos tu jest nie tak nie? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 8/13/2003 12:33:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co prawda to prawda, łatwo się zalać. Staram się, nie podjadać, nawet jak się zdarzy to więcej aerobów i jest git :}. Co do supli to białko WPC ECONO i była pucha BCAA Hi-Tec Powder, ale się skończyła i narazie nie ma $$ na nową ;/ BTW. Plecy dobrze porobione :D :D. Mi nie zależy jak narazie na dużej masie tylko na redukcji i to dużej. Mięcha [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 941 Data: 10/31/2012 9:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja do oceny - ew. poprawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    provit to kiepskie bialko- trzeba bylo kupic jakies wpc- chocby sfd;owskie. i nie patrz ile zalecają brac, tylko uzupelniaj nim diete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 704 Data: 3/28/2012 3:47:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 89 kg - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jednej tzn tylko rano? Cieżko będzie to wypić. Owoce? a mogę dać? Bo to sporo węgli jest. A jeśli mam to gdzie je wciskać? Może np to WPC i Jabłko czy tam inny owoc?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 8/18/2016 2:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc do I cyklu, zwiększenie masy mięśni,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha.. Słyszałem że kawa przyspiesza metabolizm.. i coś tam pochłania w organiźmie.. więc tak tylko pytam. A co do tej małej ilości białka, no to przecież właśnie WPC chciałem tam wpakować :) A z tego co już wiem, nie musze wszystkiego aż tak dokładnie przeliczać..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 5/8/2007 8:22:10 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA po treningu z białkiem? tylko 1 porcja dziennie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij wpc z woda jesli sie boisz jednak dawalbym osobno najpierw bcaa i kreatyne a dopiero po jakims czasie bialko taka moja opinia bcaa 1g na 10kg masy ciala przed treningiem i tyle samo po treningu w dnt bcaa daj rano a nawet wtedy jest zbedna jesli nie masz go za duzo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 13:55:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 5/1/2008 1:54:59 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA po treningu z białkiem? tylko 1 porcja dziennie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom ok, zamieniam mleko na wodę, zmniejszę tym również ilość laktozy i wyjdzie to mi na dobre, to można te BCAA z białkiem na wodzie mieszać?? Bo podobno wchodzi w jakieś "kolizje" jak podamy tylko rozgałężione bcaa z białkiem wpc które ma pełny zestaw aminokwasów?? tak było w art. marka c bodajże?? Czy nie przejmować się tym??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 5/2/2008 8:51:16 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA po treningu z białkiem? tylko 1 porcja dziennie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kolidować może jak dasz 50g wpc a potem posiłek z dobrym 50 g białka za 20 min. to chyba nie bardzo bo to 100g w przeciągy 30 min. podane...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 5/2/2008 11:06:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masówka, korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz uzupełnić te brakujące 50g białka to odżywka jest jednym ze sposobów. Patrząc na ostatnie testy odżywek jak i własne doświadczenia to WPC o którym mówisz nada się doskonale. Warto zauważyć, że kiedy jesteś związany z tym sportem dłużej, to oglądanie po raz n-ty na swoim talerzu kurczaka z ryżem i serek wiejski z rana, przyprawia cię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 3/17/2014 1:58:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Whey Protein Serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, pomimo tego ze trawie laktoze to kupie wpc, dajecie tam zwierzece. dzieki za pomoc, na serwatkowym widze efekty, ale wyprobuje wasze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 12/16/2009 8:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna z odżywką, szybkie pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie na oko tylko opcja po treningu jest "idealna" na gainera:-) w ciagu dnia juz trzeba byc typowym hardgainerem, mi na redu obecnie skzoda miejsca w diecie na wypicie WPC, bo nie najem sie tym i wole zjesc kawal miecha%) ale na masie jest odwrotnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 483 Data: 7/3/2018 9:14:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA, +/- dawkowanie, bo zalezy od dnia: po silce 10g (i jak zaraz po niej gram w pile, to po futbolu wpc/wpi, ewentualnie po silce porcja i pozniej przed aero (rower, niestety jeszcze nie moge biegac). Miesnie sa jakie sa, latwo nie mam , ale raczej nie leca, ba sila nawet w niektorych cwiczeniach poszla w gore, ale uwazam, ze to tez sila [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 5/16/2011 10:17:04 PM Liczba szacunów: 0
  • PIERWSZY W POLSCE RANKING WYCISKANIA LEŻĄC-BENCH PRESS RAW BEZ PODZIAŁU NA FEDERACJE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3 komendy , wiadomo Liga , ale tez sa i federacje jak GPC ktore maja tez 3 komendy , nieoderwany tylek i zakaz wybijania z klatki jak to ma miejsce w WPC z tego co sie orientuje. W sumie najbardziej obrazowe i miarodajne jest RAW, bo w EQ to kto wkoncu podnosi , "podnosnik" czy czlowiek...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 10/23/2015 11:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Model żywienia przy 2ch treningach dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam się, czy może nie zrobić czegoś w rodzaju j/nj- przed pierwszym posiłkiem tylko wpc + bcaa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 3/25/2012 7:08:57 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE PRZEPISY ...?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mr.Lift Czy rzuciłeś okiem na wyniki zawodów WPC? Jeśli tak to jak wyłumaczyć obecność tak wielu zawodników (kadrowiczów)z naszej federacji na tych zawodach. Ja w tym roku wybierałem się tam ,w celu sprawdzenia swoich możliwości w zawodach międzynarodowych. Chcąc żeby wszystko było OK w stosunku do mojego klubu i związku,wykonałem telefon do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 6/6/2004 2:00:20 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWE PRZEPISY ...?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zgadza sie sprawdzilem ,ta kat.bedzie zweryfikowana Sadkowski Andrzej startował w WPC,szkoda ze wcześniej nie dales informaci,ale lepiej pożniej niż wcale,a miał jechać na mistrzostwa europy!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 6/28/2004 4:58:22 AM Liczba szacunów: 0