Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Swego czasu pewien użytkownik robił tak, 100g ryży, 50 g wpc ileś tam jaj i zalane wrzątkiem. Lepiej się przyswoi jak wrzucisz na patelnie i sobie zrobisz sadzone, 3-4 minuty roboty. %)

Bialka: wpc ostrovia, wpi 95 extensor(w promocji),system protien 80 olimpa,nitroprogen treca Carbo: Jablkowe biogenix ,pomrancz treca

z carbo to bx jabłkowy, a białko sp 80, wpc, wpi.

katabolizm to generalnie wymysł marketingowców z rynku odzywek. Ale...spokojnie mozesz przed aero brac bcaa. Dawkuj 1g/10kg masy ciala. Po aero mozesz wypic wpc, zjesc posilek normalnie. Pora wykonywania aero nie ma ŻADNEGO znaczenia. Na czczo nie jest lepsze niz w innym czasie. To samo tyczy sie czasu. Mozesz zrobic np. 60 minut dziennie albo [...]

* Białko zwiekszyłem do 2g OK * Węglowodany uzupełnie Carbo OK * Dodałem tłuszcze w postaci oliwy z oliwek do posiłków, które wskazałeś OK * Postaram sie do regeneracji, tak samo jak z kaloryczną dietą. Czy jakieś antyoksydanty sa wskazane po treningu? PEWNIE, WITAMINA C, GREEN TEA, TAURYNA ORAZ WIELE INNYCH, STARAJ SIE TEZ DOSTARCZAC [...]

* Co do antyoksydantów to poszperam jeszcze na forum - poczytałem. No i teraz mam taki mankament. Czy lepiej i taniej będzie kupić gdzieś w aptece wit. A, C, E czy lepiej kupić sobie UNIVERSAL Anti-Oxidant? * Skład Musli napisze jutro albo pojutrze. * Ok No to będe sobie robił sobie takowe kanapki. Posta przeczytam jutro. * Co do WPC to będe [...]

* Co do antyoksydantów to poszperam jeszcze na forum - poczytałem NO NARESZCIE JAKIS UZYTKOWNIK CO CZYTA, OBY TAKICH WIECEJ . No i teraz mam taki mankament. Czy lepiej i taniej będzie kupić gdzieś w aptece wit. A, C, E czy lepiej kupić sobie UNIVERSAL Anti-Oxidant? GREEN TEA WYMIATA ALE CENA TEZ JEST ODPOWIEDNIA, KUP ACEROLE ALBO WITAMINE C Z [...]

1. Uzupełnienie jeśli konieczne diety - gainery ( np. Mass XXL ), białka ( np. WPC Ostrowia itepe. ), Carbo ( Carb Bx ). 2. Kreatyna - IMO stack jakiś np. 2*XP, 2*Nitro II, 2*KO, 2*CP....@ albo możesz na mono jechać - zależy od Ciebie, czy chceż ażeby Ciebie wodą zalało czy nie oraz od funduszy 3. ZMA apteczne, omega-3, kompleks [...]

Hehe, Sojavitu nie kupiłem jeszcze - rozumiem, że są lepsze opcje - WPC ? Na WPI mnie nie stać

hmm no dobra ale czy jest tak samo wartosciowe jak koncentrat serwatki (wpc)?

dlaczego akurat taki rodzaj białka? WPC tez sie nadaje do bawienia w kuchni - musi tylko miec dobry smak:-)

jadłeś wpc protein plus od vitafitu? za 160 masz 3kg naprawdę smacznego białka - szczególnie czekolada pomyśl sobie co bardziej Ci sie opłaca - ale jesli jestes mocno zdecydowany to juz wyzej masz odpowiedzi http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

witaminki mozesz kupic hi teca.120 tabsów kosztuje 26zł białko wpc - kieruj sie ceną.dobra cena sp80 olimpa lub extensor

aha, no i do tego chce dokupic sobie białko ostrowi wpc, carbo i bcaa

wszelkiego rodzaju izolaty (te mama czesto nawet i ok 90%bialka, ale nie uwazam by bylo to wazne kryterium), faktycznie kaizenowski 100% whey bylby OK, jest to mix WPC/WPI/WPH z dodatkiem enzymow trawiennych, wyjatkowo lekkostrawny. mam i chwalę

ja polecam np waxy maize+wpc

Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]

To nie kwestia składu, a produktu. Przy WPC robią się spore grudki i lepiej jest rozpuścić najpierw w mleko shakerem, dopiero później gotować. Izolat ma inną, gładszą konsystencję, dlatego łatwo się go miesza. :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-05-07 10:25:17

Nie wiem, czy moje 3 grosze będą tutaj relewantne ;-], niemniej jak jak sobie jem te proszki na sucho /no takie mam zboczenie \-)/, to faktycznie widzę duża różnicę między prochem wpc a izolatem. %-)

Jeżeli w grę wchodzi kazeina, to już wszystko jasne. Z wszystkich 3 (WPC,WPI i kazeina), to właśnie ta trzecia może odpowiadać za gęstość po przyrządzeniu, po zmieszaniu na przykład z budyniem. :)