SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • - 1.5kg w tydzień na bombie. co jest ze mną ??

    Post
    Doping

    haha kolejny tydzień kolejny 1kg mniej żebym to ja takie postępy na redukcji robił jak na omie e2d Od dziś dowalam tak: białko: 800g cyca, makrela wędzona, 6 jajek, 250 g chudego twarogu, 80g WPC Węgle: 6 worków ryżu parabolicznego, 200g owsianych, razowiec niewielka ilość, po treningu carbo tłuszcz: migdały, oliwa, masło Dodatki: warzywa [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13761 Data: 11/16/2009 12:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy*** SPAM

    Post
    Doping

    witam ekipe popijam WPC za wasze zdrowie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2009 1:47:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle,ze tak, nie wiem jak w praktyce z piana etc.. ale mix zawsze taki lepszy niz solo WPC .. ale kwesti kilku minut roznicy.. hehe ale za ta cene.. warto - jak badania potwoerdza sklad to pewnei wroci do sprzedazy

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2011 2:35:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mozna edytowac.... no WPC rownei dore.. zalezy jaka cena i sklad .. a tutaj juz kwestia uznaniowa ;-)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2011 2:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm, sam nie wiem czy kupować puki będzie tanio czy odpuścić... mam jakieś 2.5 - 3kg wpc econo co mi starczy na prawie rok stosując tylko w DT :D

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2011 2:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, dzięki :) Zakupiłem leucynę z ostrovitu, jakie dawkowanie polecacie biorąc pod uwagę że po treningu piję: -70g Mass Activator -30g WPC -Banan Przed treningiem: -100% Pure Power W trakcie treningu: -Leucine Carbo Chodzi mi o dawkowanie w DT i DNT Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2011 3:01:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjaciele, postanowiłem po treningu dać rozciąganie statyczne, od razu po treningu wcinam 30g wpc i 70g mass activatora więc kiedy mam to brać? po treningu siłowym czy po rozciąganiu ? Podczas treningu pije 30g carbo z leucyną.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2011 1:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wie ktoś jak wygląda sprawa z izolatem sci-teca? Bo u mnie w lokalnym sklepie izolat 150zł a mix izo-wpc 162zł Który lepiej wybrać? Bo słyszałem, że są coś wałowane ...

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 1:34:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy z tym izolatem będą wychodzić omlety etc ? Bo często lubię sobie walnąć omleck z 6-ciu białek i dodać z 2 miarki wpc 8-)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 2:07:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie nad kupne WPC 80 mam pytanie odnośnie dawkowania tam jest napisane ze 1,8g na kg m.c. waże 80kg przy 187 co daje 144g dziennie jak to dawkowac ile razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2011 10:18:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2012 9:57:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    massacra jak masz tanio to po treningowo+miarka wpc mozna wrzucic;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2012 5:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sama soja to jest bierz jakieś wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2012 3:15:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej z 1.5h przed silownią wypij mix platki owsiane + wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2012 6:48:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli lekki zapas 10-15g ok czaje baze dzieki;) a to bialko poczytalem fajne fajne ale jak teraz pasuje karnecik kupic 6o+zl to na wpc braknie portfela;x ale zapamietam wasza sugestie i jak cos bedzie inwestuje ;) dzieki panowie ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2012 8:38:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i 20, właśnie ciągle dosypywałem WPC i już mnie to zaczyna męczyć :P wolałbym sypnąć 100-120g MA i mieć spokój - nawet taniej by wyszło. Ale jak widzę że jednak słaby pomysł.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2012 11:08:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mam pytanko a mianowicie zastanawiam się czy był by sens robic cykl na kretynie i zrobic ładowanie tygodniowe mono, dziennie 20g mono rozłozone na 4 porcje(bo zostało mi troche mono z poprzedniego cyklu) a potem kolejne ~7tyg jechac na jabłczanie cm3 treca? czy raczej takie kombinowanie jest bez sensu i sie zdecydowac na mono albo jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2012 4:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym temacie ostatnio uzyskałem fajną odpowiedź więc napisze jeszcze raz z innym zapytaniem. Zakupiłem Wpc Protein (1.5kg) i Mass Activator 3kg, wszystko ładnie przyszło i teraz takie pytanie, bo mam jeszcze resztkę kreatyny (proch) i biorę ją też po tren: 1. całość spożycie tego wszystkiego zajmuje mi około do 10 min po treningu więc sporo. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2012 6:37:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piłkarz - amator, lat 33, 178/77kg 85cm wzdłuż pępka :) Biorę: Dzień bez treningu: Rano: CT3 2 tabletki, arthroblock forte 1 tabletka Po południu: WitaMin Olimpa, Omega 3 Wieczorem: CT3 2 tabletki, arhroblock forte 1 tabletka, MZB 1 tabletka, uzupełniam braki w diecie WPC Olimpa Dzień z treningiem: To samo plus CT3 2 tabletki przed i 2 tabletki po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2012 12:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to, że nie mam czasu zjeść cokolwiek po treningu i nawet specjalnie mi się nie chce nic jeść. Zamiast np. na siłę zjadać tuńczyka czy jakieś mięso czy nawet chleb z twarogiem, pomyślałem że kupię sobie odżywkę białkową, żeby trening nie szedł na marne ( wydaje mi się że jak się ćwiczy i po treningu nic nie zjemy to cały trening idzie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 12:18:52 PM Liczba szacunów: 0