SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G - 3 lata grałem, w tym sezonie przerwa z uwagi na kolano ;-) DZIEŃ 6- TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/14/0dface43fed6429fa6043ed9ec396d8a.jpg niedziela dzień relaksu i odpoczynku.. ta. od rana na nogach i w trasie odwiedziny u rodziny i bardzo mało czasu na wszystko jednak trening udało się wcisnąć [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 1/14/2019 12:43:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kapi - tak zrobię, obcięte kalorie i wrzucę więcej wysiłku ;-) DZIEŃ 15 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/22/2315ac21ea544adbade55b3b24f14ea1.jpg dzień nietreningowy więc jak to już bywa, praca i do domu. Dzisiaj prawie zaspałem obudziłem się 40 minut po budziku ale udało się zdążyć :-D po pracy zakupy do domu jutro też pracuje z domu więc rano [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 1/22/2019 9:10:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ - to pewnie taka nasza natura szerokobiodrowców %-) chociaż dzisiaj zmierzyłem pas i zobaczyłem coś czego nie widziałem lata, dwucyfrówka %-) chociaż to pewnie spowodowane tym co jest napisane niżej Kapi - już Ci piszę, chociaż tutaj pewnie bardzo duży wpływ ma białko forumowe robione na maślance, Delicious ( serdecznie polecam ;-) ) ale [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 1/24/2019 6:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

    Post
    Scena MMA i K-1

    kurde, tak jak nie lubie kawy i jej nie pijam tak dzis sobie zrobiłem mixa i napiłbym sie jescze raz 8-) 2 łżeczki nescafe gold 10g olej kokosowy 35 WPC chocolate - cookies polecam :-D

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2015 3:11:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy VI

    Post
    Doping

    a o WPC co myślisz tak szczerze. Mówimy o poziomie amatorskim.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2008 6:18:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    eeelo odin, zrobilem w poniedizalek pol tabaty... dlaczego pol? bo mi nogi odmowily posluszenstwa po niedzielnym katowaniu nuk, dzisiaj juz jest lepiej wiec kasne z typem co ze mna cwiczy cala serie ale powiem ze kozackie to jest p.s. wpieprzaliscie WPC 80 łowickie? 1800g za 55zl

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2009 1:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    wysiedziana deska w sedesie kieszko - olej białko Hi-tec. Dobrze radzę. Trecowe - Ultimate Protein - spora ilość niezła kasa. jak nie to tańsze to tylko wpc vitamin-shopu zresztą trecowe białka były badane i zawsze idealnie wychodziły, niedługo ponownie się o tym przekonają wszyscy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-11 19:49:31

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2009 7:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    w kifie jakims w miare ostatnio tez cos wiecej nt prozdrowotnych wpc pisali ale nie pamietam, bo styrany na rowerku czytalem

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2009 8:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    no badań jest całe mnóstwo całą gazetę można by temu nawet poświęcić VooDa - Protectora "the heritage" katuję Bic - nie piszą, ale na 100% podawali 100% natural wpc Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-14 20:16:31

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2009 8:15:45 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    tak ale tym dzieciom też podawali takie zapewne bo za chiny chore dziecko nie przełknie Tobie wpc bez obróbki, nie ma bata sam bym tego za pieniądze nie zrobił, sam smród jest już nie do zniesienia ponoć. poza tym taka obróbka przygotowująca produkt do spożycia nie powoduje, ze traci on swoje właściwości btw: ale żeby badać wpływ bcaa na kondycję [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2009 8:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    no wiadomo ze nie traci tylko chodzi o to ze samo wpc jest cacy a emulgatory, slodziki juz niekoniecznie ale moze ja przesadzam

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2009 8:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek 27/05/11 Dieta: To co zawsze tylko -200kcal z węgli :D zero keczupu, 4L woda Suple: BCAA Xplode 20G WPC 100% 35G Omega3 2G Wapń 1G Glukozamina 1.5G dodać omegi/wapń?? :P Trening: B2 (Klata + Barki + Tric + ABS) WL Sztangielki na ławce poziomej 4s (ciezaru nie pamiętam dokładnie :P) WL Sztanga Skos w dół na Suwnicy Smitha 40x10/ 45x9/47.5x9 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 5/29/2011 1:38:38 AM Liczba szacunów: 0
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela 29/05/11 Dośc leniwy dzień :D Dieta: 1.Owsiane 40G,Rodzynki 15G, 4 jaja, 45G orzechy 2.Warzywa 310G,Avokado, 3 jaja, 80G pierś, 15G Oliwa 3. Mak durum 65G, 250G Warzywa, 200G Pierś, 15G Oliwa 4.Ryż Basmati 70G, 150G warzywa, 200G Pierś 5. Twaróg chudy (nie było tpółtłustego w sklepie :D),warzywa 150G, oliwa 20G(wiecej bo twaróg chudy) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 5/30/2011 1:22:58 AM Liczba szacunów: 0
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek 30/05/11 Miał być tren ale nie było ale i tak wszystkie bd tylko przestawione troche. Z powodu braku czasu i bólu stawów. Kurde trudny sporty mały błąd i już stawy bolą a tyle trzeba pracować na sukces. Dieta: To co zawsze tylko że jeszcze puszka Diet Coli i odjęte około 230 Kcal z węgli :D i dołożeone troche białka Suple: Wapń 1G WPC [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 6/1/2011 1:32:23 AM Liczba szacunów: 0
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek 31/05/11 No i znouw trza nadganiać wypiski :D. Dieta: To samo co zawsze tylko 200kcal z węgli zdjęte, kilo warzyw i owoców, białka około 2.5G/1KG ciała i tłuszcze tak samo. Wody około 4L. Suple: WPC mi sie skonczyło : (. BCAA Xplode 25G Glukozamina 1.5G Omega3 2G Wapń 1G Trening: A1 Klata Barki Tric Brzuch WL Ławka ze Sztangą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 6/4/2011 11:28:52 AM Liczba szacunów: 0
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementy Controlled Labs White Flood (przed treningiem silownia/kosz) SAN BCAA-PRO 5000 (po kazdym treningu, w dni nietreningowe na czczo) Premium Nutrition Thyrotherm (30 minut przed treningiem) Stack Force (w ciagu dnia, oraz dodatkowo w dalszej czesci cyklu razem z Thyrotherm) Ultimate Nutrition GABA (przed snem) Universal Animal FLEX (do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 5/13/2008 7:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    hej 60g białka WPC - w sensie 60g proszku czyli liczac ze jest tu 80% bialka wychodzi w przyblizeniu 48g samego bialka hmm troche mnie zażyłeś tym pytaniem czy uwazam czy to dobry posilek, pewnie chodzi ci o carbo ?? Zastosowalem pewne uproszczenie w opisie ale juz tlumacze. Carbo stosuje tylko i wylacznie podczas ladowania i podtrzymania, czyli w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 5/23/2008 1:34:15 AM Liczba szacunów: 0
  • ****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC brałes

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2008 8:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

    Post
    Trening dla początkujących

    mam miarke z olimpa ale ***nia do wpc sie nie nadaje w jaki kox teraz inwestujesz ? widziałem czapke ***owa Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-26 21:51:45

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2008 9:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!

    Post
    Doping

    skint73 teraz troszkę podlało, ale trudno nic nie szkodzi szybko wytnę byleby było z czego (mam zamiar dojść do tych 102-105kg) ale i tak jest na chwilę obecną porażka biorąc pod uwagę moją "bombkę" i na pewno robię źle i za szybko chce wszystko odbudować, ale trudno już się nie będę cofał z masą narazie coś kiepsko to idzie, ale może potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2013 2:35:02 AM Liczba szacunów: 0