SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • gain 6000 czy mutant mass? czy cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jadłeś już jakieś białko bo może wystarczy tobie zwykłe białko co ma 70% niż taki Mutant. Bo podejrzewam że masz sporo węgli dostarczanych do organizmu więc T woj wybór ja bym polecał tak jak nie masz tak kasy to WPC jeżeli masz to Mutanta + witaminy + DIETAAA!!! i to spokojnie cie zleje ... PS. A no i do tego siłka się z pewnoscią przyda [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2/21/2009 1:45:02 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do poprawy(na tańszą jak sie bedzie taka możliwość)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a waże 86 kg mam 176 cm wzrostu, wejdzie dieta to odpalam kreatyne mono z jabłczanem(na stanie białko wpc troche carbo)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 6/13/2011 2:41:51 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy a peptydy

    Post
    Doping

    ok to poprostu z insą po cardio pojdzie shake aminki wpc ww

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 9/5/2014 11:45:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa ostrowia??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Nowe" bialko Ostrowii jest jak dla mnie Kapitalne. Lepsza rozpuszczalnosc (bez meczenia sie z mikserem co bylo koniecznoscia ze zwykla Ostrowia), smak bardziej wyrazny(wanilia) i Słodki wiec czesc osob (jak ja) musi sie przestawic troszeczke jezeli zazwyali "stara" Ostrowie. Cena tez mi pasuje bo wliczona w przesylke mialem i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 3/19/2009 5:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • sniadanie po raz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    surowych nie polecałbym ze względu na salmonelle zresztą smaczne to to też nie jest.. a jak uważasz, niektórzy robią takie koktajle i żyją ja bym jednak obstawiaj jakieś wpc orzechow(migdalow) tak z 20g bedize ok? ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 7/27/2009 2:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • cukrzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie dieta cukrzycowa pokrywa się z kulturystyczną. Ja zapodaję WPC i nie mam skoków cukru...Pokombinuj z kaloriami, a przede wszystkim nie bój się ruszać! Zobaczysz, też, że spadnie zapotrzebowanie na insę, a to kolejny plus regularnych ćwiczeń i przemyślanej dietki...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 1/8/2010 4:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • cp+mono+... moze cos na rzezbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj robić w dni nie treningowe aeroby po 30-40 na pustym żołądku. Pij mocną kawę porzed treningiem i koniecznie antykataboliki. Najlepiej kup sobie WPC 100% i bierz 40-50g 30min przed treningiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 3/11/2005 2:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta masowa za 300 zl.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam! Ja to widze tak jeśli masz do dyspozycji 10 zł dziennie. - płatki owsiane + WPC (0,20zł - 100 gr. , 1 porcja 30gr. - 1,10zł), warzywa to pewnie jakies masz - ok 1,3 zł - kasza 50 gr. (ok. 50 zł), jaja (3szt) 1,5 zł., oliwa 10 gr. (0,20zł) , słonecznik nasione 20 gr (ok. 0,10 gr) - 2,3zł, - przed treningiem kasza 100 gr - 1 zł, pierś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 6/18/2010 9:28:49 AM Liczba szacunów: 0
  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    Raczej jest to wysilek silowy z malym dodatkiem cardio na koncu. Moze napisze jak wyglada u mnie dzien treningowy: 8.30 pobudka (duza lyzka stolowa bcaa g-force+5g Mono) 9.00 sniadanie 12.00 II sniadanie 14.30 gainer 17.00 obiad 19.00 trening (15min przed treningiem 5g mono+ 10g BCAA) po 20.00 koncze trening i biore 5g mono + 70g Vitargo +30g WPC [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 3/1/2010 6:20:27 PM Liczba szacunów: 0
  • CoJakZczym

    Post
    Trening dla początkujących

    Najczęściej lecą właśnie żelki + WPC, najżadziej banan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 817 Data: 9/17/2016 10:57:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe, kazeinowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 wpc ostrowia a spozycie w zaleznosci od brakow w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 8/24/2005 9:15:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia: ZA i PRZECIW ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wyszukiwarce jest kilka biednych postow o tym, jakies biadolenie o oleju zamaist o WPC, to zalozylem tego posta aby byl.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 6/5/2005 10:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia: ZA i PRZECIW ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie wiecie czy ostrowia ma taki sam jak wpc (o smaku naturalym) z olimpu?? bo to z olimpu miałem i jakoś wchodziło a przecież to i to ma smak naturalny... Jak ktoś jadł z olimpu i ostrowie to niech się wypowie na temat podobieństwa tych smaków Pozdro...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 6/6/2005 7:59:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie kupić w Szczecinie PROLACT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem jedeno z najlepszych WPC na rynku... no i smaki rewelka Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-10-20 12:17:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 10/20/2005 12:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na sd

    Post
    Trening w domu

    Powiem ci jak ja robie. A wiec jesli mam przerwe w treningach, absolutnie nie prestrzegam zadnej diety i niczego nie licze czy planuje. Z tym ze mam juz pewne nawyki zywieniowe, czyli np. nawet wtedy jem malo slodyczy, a posilki bilansuja mi sie same tak, ze maja nienajgorszy stosunek B : W, choc juz z tluszczem roznie bywa. No i jem raczej mniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2/6/2006 9:26:30 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na sd

    Post
    Trening w domu

    ależ się rozpisałeś, aż mi żal że soga nie mogę dać ja i na masie nie przejmuję się aż tak bardzo dietą, to jest pilnuję jej, ale jak mi ucieknie czy przybędzie trochę to się nie martwię. Nie jestem profesjonalistą, genetykę mam raczej średnią, a jakbym urósł za bardzo to nawet nie wskazane, w robocie bym się dziwnie czuł (uniwerek ) A właściwie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2/6/2006 11:28:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko zakupić najlepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem ,(nie mam żadnego dyplomu lecz wiedzę staram się uzupełniać na bieżąco z artykułów i książek ) to białka są szybko przyswajalne i i wolno . białka szybko przyswajalne serwetkowe( whey ) to te na których jest napisane wpc ( koncentraty ) izolaty itd , a te wolno przyswajalne to spotkałem się z nazwą econo i mixy itd . ( jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 3/17/2018 8:13:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Jakie białko zakupić najlepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem ,(nie mam żadnego dyplomu lecz wiedzę staram się uzupełniać na bieżąco z artykułów i książek ) to białka są szybko przyswajalne i i wolno . białka szybko przyswajalne serwetkowe( whey ) to te na których jest napisane wpc ( koncentraty ) izolaty itd , a te wolno przyswajalne to spotkałem się z nazwą econo i mixy itd . ( jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 3/17/2018 8:43:32 PM Liczba szacunów: 2
  • Nowy Ostrowit WPC 80 a Ostrovit Instant

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrovit Instant, ma podobno surowiec z Izraela a Ostrovit WPC 80 z byłej ostrowi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 5/25/2011 1:33:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po silowym planuje wziac bcaa i po około 15 minutach rozpoczac aeroby. Czy zamiast WPC po aerobach, mozna po silowym treningu razem z BCAA zażyć izolat WPI ? Co jest lepszym rozwiązaniem ? Zmieniony przez - pafeub93 w dniu 2014-08-07 14:40:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 8/7/2014 2:39:37 PM Liczba szacunów: 0