SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Syntrax Matrix - proporcje białek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś znalazłem te proporcje, ale dotyczyły one wersji jeszcze z kazeiną, obecnie zastąpiły ją białka mleka. W każdym razie z tego co pamiętam na porcję 23g, ok 18-19g to było WPC, reszta w miare po równo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 10/18/2009 7:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki smak białka SFD wpi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw. smak kwestia gustu, sugeruj sie tym co smakowało Ci z WPC. najbezpieczniej brać wanilię

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 7/19/2015 10:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy Matrix, a kiedy izolat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niewielka, izolat wedloog mnie dobry jest na rzeźbe na mase wystarcza wpc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 3/31/2004 8:00:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to dobry wybór odżywek na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorąc mutanta nawet po 1/2 porcji to masz ich z 18 czyli np 1 co drugi dzień? Jak nie masz kasy to lepiej zainwestuj w samo białko bo węgle łatwo i tanio nadgonić. Bcaa ok ale sensowna dawka to ok 10gr przed i po treningu. Wiec również myślę że w twoim przypadku brak protein lepiej nadgonić jakimś wpc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2/8/2011 7:12:53 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękować ;D czyli robić cykl z tą kreta ?? to AAKG kupie i witminy też jeżeli moge robić cykl .... bo ćwicze od 21 marca tego roku ,więc chyba spokojnie moge prawda?? mniej więcej na dzień mój rozkład to b-1,3 t-0,9 w-4,4 i niekiedy więcej ale na cykl mam gainiera 6 kg oraz wezme sie za diete to dobije do b-2,0 t-1,4 w-5,0 czyli białko by [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 8/18/2010 8:38:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zostało jedno pytanie na reszte juz znalazlem odpowiedz co jeść bezposrednio po treningu ( redukcja) ? bulka czy lepiej jakis owoc i wpc a moze jeszcze jakies inne propozycje macie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 4/16/2013 4:39:34 PM Liczba szacunów: 0
  • szybki i pozywny posilek.jaki najlepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej zaopatrzyć się w blender i miksować w nim co tylko uważasz za słuszne Np, Płatki owsiane, mleko, banan i wpc. Po treningu jak znalazł!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 11/4/2008 1:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dosyć z drogimi białkami. Które tanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem 2 worki kazeiny Ostrovit (mimo że to kazeinian wapnia pewnie) i 2 WPC 80. Zobaczę co to jest warte. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 956 Data: 5/11/2014 9:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • po cyku mono wpc i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli do tej pory efekty były zadowalające to po przerwie nadal jedź na krecie Mono albo Jabłczan na pewno wystarczą (Nie ma potrzeby kupować jakiś stacków czy NO Boosterow, jeśli narazie dobrze idzie na zwykłej krecie). WPC jak napisałeś do uzupełnienia braków w diecie, do tego możesz jeszcze dołączyć BCAA i na pewno bd fajne efekty Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 4/24/2010 3:53:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @pagoad Chleb 7 ziaren, pieczywo mieszane. Na surowcach naturalnych. Wypiekany tradycyjnie, bez konserwantów. Skład: mąka pszenna, żytnia, sojowa, płatki owsiane, słonecznik, sezam, siemię lnu, sól, woda. Przed treningowy to obiad o 15.30. Trening na 17.00 WPC wrzuciłem po treningu. Zmieniony przez - EktoAnonim w dniu 2011-04-10 21:26:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 4/10/2011 9:18:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 184cm 80 wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    creatyne biore od 2 tyg, wiec odstawiam, pozostaje wpc i aminokwasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 4/6/2013 11:32:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer mct Olimpa zmak wanilia np białko ja bym wolał wpc czylio koncetrat, moze byc tez kazeina

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 8/14/2004 9:36:58 AM Liczba szacunów: 0
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    universal to nie najwyzsza polka gainer Treca jakos cena jak najbardziej białko wpc starczy ale moze tez byc jak wyzej napisali sp80 olimpa lub cos podobnego ale dla mnie o leprzym smaku białko całodzienne firmy Boddy atack.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 8/14/2004 3:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jadlem juz samo bialko przeniczne, samo sojowe i smakowo bardzo kiepsko. Ale przenicznego uzywam do ciast / omletow i wychodzi na prawde super. A sojowe jest dosyc drogie, uzywalem go po treningu wraz ze zwyklym wpc. Jezeli beda chetni do wspolnego zamowienia ze mna tych bialek to z pewnoscia wezme i przetestuje. Zmieniony przez - mariuszowy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 7/26/2010 10:51:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam powinienes wiedziec gdzie ci brakuje bialka i najelpiej kupuj wpi, wph, wpc bialko, roslinne ma troszke mniejszy pozniom BV ale inny sklad aminokwasow (jesli zle mowi to mnie poprawcie) i dlatego zaleca sie brania jakiegos izolatu z bialkiem roslinnym. Bralem sojavit i jest bardzo niedobry w smaku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 9/2/2008 6:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • czysta masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj musisz dokładnie wyliczyc i sprawdzić w praktyce kalorie i posszczególne makroskladniki; inaczej masa niekoniecznie może byc dobra jakościowo, albo przeciwnie może jej nie byc za wiele. bialko możesz -jesli masz nie za wiele lub przeciętnie w diecie -podbic trioszke w górę, jednakże raczej albo z pozywienia, albo o zroznicowanym składzie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2/21/2009 5:35:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu WPC czy WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cenowo ostatnio wpi wychodzi podobnie do wpc (bioac ilosc czystego białka) dlatego stawiałbym na WPI najlepsze jakie jadłem - isolate treca i cfm isolate vitalmaxa. nie watpie tez w jakosc Isopreme Ultimate Nutrition

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2/15/2005 3:32:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Łowickie - WPC 80

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 3/24/2010 10:41:50 AM Liczba szacunów: 0
  • mam pytanko !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faze nasycenie robi sie najpier a dopiero pozniej faze podczymania Ale ja odradzam faza nasycenia - odrazu zacznij suplementacje kreatyna tak: W dni treningowe 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo - do kazdej porcji okolo 30-50 gram glukozy lub carbo. A bialko mozesz dostac w kaxzdym sklepie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 12/6/2003 10:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Po wprowadzeniu nowych odzywek tych wczesniejszych(WPI,WPC,Profi Whey itd.) i jak byly w promocji to olimp pisal ze dalej jest popyt na te stare odzywki...mysle ze duzo osob z niewiedzy bedzie bralo stare albo sprzedawcy beda wciskac starsze a nie te odnowione...:)) zobaczymy jak bedzie mial Son i Lalka czy i nowesze wersje i starsze... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 11/8/2003 6:41:38 PM Liczba szacunów: 0