SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • waga stoi ,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez znaczenia będzie czy wybierzesz wpc wpi czy wph, jedynie w portfelu więcej zostanie jak wybierzesz wpc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 7/16/2017 11:32:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Kazeina i czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dokładnie kombinacje wpc + oliwe miałem na myśli jeżeli chodzi o zastępstwo, a co do posiłku na wieczór to jest on jak najbardziej ale akurat to 30g. na noc pozwala mi uzupełnić braki białka w diecie więc po posiłku w okolicach 22 chciałem brać gdzie już nie chce sie nic jeśc tylko łyknąć wpc. P.S. A jeżeli chodzi o smak to co lepiej, Elite [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 8/20/2012 9:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktore bialko wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    celuj w czyste wpc a sie nie zawiedziesz dodatek rosliny przewaznie ma wplyw na walory smakowe w miksie z wpc nie bedzie az tak obnizal jakosci odzywki, pod warunkiem, ze faktycznie bedzie to dodatek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 10/11/2015 6:20:27 PM Liczba szacunów: 0
  • jak z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore dziennie ok 90 gr wpc (3x30 ew. 40 po treningu). Waze 90 kg. Bawie sie w odchudzanie.Czy nie biore tego wpc za duzo ?? Czy jezeli biore za duzo bialka to moge miec wieksze trudnosci z zrzuceniem tluszczu ? Moze lepiej zmniejszyc dzienna ilosc ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 12/23/2003 10:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie:ktore bialko jest lepsze: 1.OLIMP 100% Natural WPC 2.OSTROWIA WPC nie chodzi mi o cene tylko o efekty,dzialanie itd. prosze o odp. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 7/28/2008 4:16:58 PM Liczba szacunów: 0
  • stare sp 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Produkcja produkcją - a inne koszty swoją drogą W Polsce białko jaja jest produkowane na miejscu (np OVOPOL) a czy istnieję firma produkująca WPC z surowca??? jeśli nie to WPC trzeba sprowadzić z zarganicy (choćby z USA które wspomniałeś) - więc dochodzą koszty transportu i cła - podobnie jak ze zdecydowaną większością supli na polskim rynku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 3/6/2004 10:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Tez tak mylalem ze to badziewie , a czego moge sie spodziewac po wpc ? Masy ? , Sily ? czego ? i jezlei juz o wpc to jakiej firmy najlepsze wdl was? pozdro :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 5/4/2004 7:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardziewie to nie jest ! Te aminokawsy to bardzo dobra rzecz,ale cenowo lepiej zainwestowac w Wpc. Np. WpC Trec-a

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 5/4/2004 11:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny prosze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I nie lepiej robić omlet jajka twaróg wpc i orzechy lub owsiane zależności od preferowanego I posiłku ? Dalej dać dwa posiłki większe , po treningu wypić w formie płynnej wpc i np. kleik ryżżowy a w domu zjeść zwykły posiłek i iść spać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 468 Data: 6/8/2015 10:22:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie na szczescie najtansze wpc przechodzi przez zoladek bez problemu:-) jednak rozumiem, ze nie kazdy ma na tyle szczescia i zwykle wpc to moze byc za malo, zwlaszcza jak mowa o bialkach pochodzenia mlecznego, bo zazwyczaj z pokarmami miensymi nie ma juz takich problemow. jednak, jezeli chodzi o izolat bialka serwatkowego, pozbawiony jest on [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 416 Data: 12/10/2019 9:26:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo mozesz dac od razu po treningu, chociaz po treningu silowym lepiej sprawdzi się białko A może coś takiego? 1. Posiłek godz. 9.00 - 125g twarogu chudego - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - mały banan - rodzynki 2. Posiłek godz. 12.00 - 150g piersi kurczaka lub innego mięsa/ryby - 140g pieczywa razowego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 7/9/2010 3:24:54 PM Liczba szacunów: 0
  • VitaFit Wpc Protein Plus czy te co ja podalem ?:) Bo generalnie vitafix duuuzo taniej wychodzi... I mysle czy nie wziasc 3 albo 4 razy http://allegro.pl/vitafit-sfd-sfd-wpc-protein-plus-750g-sklep-sfd-i1634194333.html .. A jak jest z jakoscia hmmm ? Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-06-08 01:15:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 6/8/2011 1:14:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukozy 33 g a jezeli wpc w 100 ma 80 g białka tak jak k3ho pisze to w tym przypadku będzie około 35 g wpc zebyś otrzymał 20 g białka Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-20 15:34:12

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 11/20/2005 3:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem gdzieś (fuc* musze jeszcze dużo poczytać żeby nie pisać "czytałem gdzieś" - ale to tak z innej beczki :P ) że carbo nie powinno się mieszać ani z wpc ani s80 Jakie są ceny wpc i s80? I wkońcu po treningu jeść białko? Bo WW ma powstrzymywać katabolizm a białko też?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 11/20/2005 5:34:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Coś się chyba we mnie zepsuło po tych świętach :-( Od rana lecę na kilku kawach. Jeść mi się nie chce. O osiemnastej zmusiłem się do wypicia mleka z WPC. Całość dzisiejszej miski pewnie mi się na talerzyku zmieści Trening -orbitek 15minut -bear complex - 5 rund 7 powtórzeń - (30,32,35,37,40) Dieta Wyciąg z potreningu - 1 254,6 kcal, b:136,6g [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2015 7:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    No, to mnie uspokoiłeś troszkę:) Swoją drogą - niezłe ceny za ten szczypior... A ziemniaki - czemu trzeba je obierać? Ja gotuję, piekę zawsze w skórce, tylko umyte dobrze... Gdy są w miare niepomarszczone gotuję ziemniaki wrzucając do wrzącej wody i zjadam razem ze skórą. Większość żarcia przywoże do Szwecji z Polski. Śmieszne to czy nie, mało [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2015 5:07:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem czy potrzebujesz nadwyżki, czy lepszej jakości biologicznej pokarmu (chociaż i tak jesz bardzo zdrowo chyba). Coś jednak Twojemu organizmowi nie służy, albo służy inaczej niż byś chciał. Procesy anaboliczne musisz uruchomić. Jak? Któż to wie? Warunek konieczny: równowaga hormonalna i spokój. Potem cała reszta. :-) Kalorie to tylko [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2016 10:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    No to lecimy z tematem Foty dokumentujące z jakiego pułapu startuję. Dodam iż zdjęcia robione po ładowaniu w ciągu dnia 375g ryżu, pół kilograma buraków, kilograma ziemniaków i innych dodatków takich jak chude mięso, mleko i WPC /SFD/2016/7/24/764ff8c2af0f43a59af85ffe7c514db5.png /SFD/2016/7/24/316828c12ec648f787d3c4ac14140ae0.png [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2016 10:16:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    @Szajba Nie wiem jak tam masa (raz w życiu robiłem), ale po filmiku z ćwiczeniami raczej nikt Ci nie powie ile masy złapiesz :-) W sumie odniosę się tylko do tego, personalnie do mnie skierowanego ustępu. Nie podejrzewam, żeby ktokolwiek mógł to określić :-) Pisałem o tym, że na podstawie ćwiczeń wykonanych, serii i powtórzeń, można określić czy [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2016 9:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Lekki przyrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : teraz 65; z rana dziś było 63 i się załamałem :D Wzrost : 174 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 33 Obwód talii :79.5 Obwód uda : 49.5 Obwód łydki : 36.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 592 Data: 10/30/2019 9:00:10 PM Liczba szacunów: 0