SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Bulk czy białko + banan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, super, dzieki. W takim razie jakie dobre WPC polecacie? Cena jest drugorzedna, ale zalezy mi stosunku cena/jakosc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 9/20/2016 3:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • białko!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to pelnowartosciowa odzywka . gadalem z kolesiem ktory rozwozi towar z ostrowi i mowil ze firma przygotowaywala sie chyba ponad pol roku alby moc otwozyc linie z dobrym i tanim WPC

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 5/21/2005 11:21:21 AM Liczba szacunów: 0
  • białko!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czym tak naprawde sie rozni od waszego whey protein concentrate (natural)? wasz produkt ma 2.5 g tl i 4.2 wegli. czy oprucz tego jest jeszcze jakas roznica? i jeszcze jedno, jezeli dolozymy do tego 77 gram bialka to wyjdzie nam 83.7 grama produktu, a wiec zostaja nam 16.3 gram nie zagospodarowane? co one stanowia w naturalnym wpc? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 5/21/2005 9:52:45 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisce supli (rzezba)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc - j/w bcaa - dalbym tak przed i po treningu silowym, jak i przed aerobami po 5 - 10g na prcje. scorch - 2 - 3 razy dziennie (rano i przed ssilka/obiadem) po 2 - 3cps w porcji. dawkowanie spalaczy to kwestia indywidualnej wrazliwosci, zazwyczaj zaczyna sie od mniejszych dawek i ewentualnie pozniej - zwieksza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 4/26/2008 1:17:34 PM Liczba szacunów: 0
  • czy tribulus jest szkodliwy powyzej 23roku

    Post
    Odżywki i suplementy

    werww...polecam Ci: kreatyna+glutamina+ryboza+ przez 4-6 tygodni i dalej glutamina+ZMA+TT przez 6-8 tygodni to bardzo ładne i efektywne połączenie. Do tego oczywiście min.2 gramy białka na kg masy ciała i 5-6 gramów węglowodanów. Jesli dieta Ci tego nie zapewni to dokup proteinę/gainera. Z tanich i dobrych protein polecam Ovopol alboe serwatkę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 1/19/2003 1:44:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego kreatyny nie mozna popijac mlekiem????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może kolega robi tak jak ja, że po treningu łyka kreatyne i popija białkiem WPC i dextrozą. Ja tak robie, ale używam wody, chodź smak jest gorszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 3/28/2007 4:26:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Zielony.

    Post
    Dietetyka sportowa

    To tak,to jest odżywka białkowa,poszukaj na necie są mniejsze opakowania i innych firm,postaraj się,aby był to Koncentrat Białek Serwatkowych bez dodatków Soi czy Przenicy,jeżeli masz kase możesz kupić Izolat Białek Serwatkowych jeszcze lepsze wyjscie,przykładowe takie produkty Whey 100 Trec,SFD Econo,Ostrowia WPC 80 ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 12/7/2011 10:34:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłem pomiary i zdjęcia 1)bf, typ budowy ciała: endomorfik, 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 73 kg / 182 cm 4) staż treningowy: 2 miesiące 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy: odżywka białkowa WPC 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 10) Ustaliłem sobie dietę zbilansowaną, zapotrzebowanie wyliczyłem na 2300 kcal, staram się ciąć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 12/8/2012 11:16:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Creasteron zamiast posiłku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm no nie jest zły, taki trochę podrasowany gainer, pomijając zawartośc dodatków, a skupiając się na makroskładnikach to na porcję tylko 9g cukrów przy 32g węgli jest całkiem spoko no i tłuszczu znikoma ilość, kwestia jakości białka, ale pewnie WPC więc też jest ok co do objadania na noc, jeżeli masz trening wieczorem i masz możliwość to jedz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 197 Data: 1/29/2019 2:14:42 PM Liczba szacunów: 0
  • do Puma , co po eksperymencie 4 ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puma , jednak zdecyduję sie na mase agresywna I teraz miał bym kilka pytan związanych z tym treningiem : - dieta * mogł bym liczyć na dobry wzor do obliczenia zapotrzebowania a , nastepnie ustawienia posilkow ? * jaka podaż B/T/W ? - trening * oczywiscie tu rzecz prosta , tylko by sie przydala podstawa ( wytyczne ) budowania planu * na dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 5/18/2009 3:16:08 PM Liczba szacunów: 0
  • suple do boksu

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo białka WPC sobie qp masa przy treningach bokserskich na bank ci spadnie ale to bedzie tłuszcz a nie masa miesniowa ( ona bedzie rosła )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 4/23/2004 2:13:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka i bialko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz miec biegunke i pozadnie sie zatuscic to pij serwatke Serwatka a bialko serwatki(wpc,wpi) to dwie bajiki i to odlegle,bardzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 7/26/2004 10:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli czujesz dzialanie gluty, to bierz dalej, wcale nie musi to być placebo. ja tez jedyne dzialanie glutaminy jakie odczuwalem to był jej wplyw na sen, przy 10 - 15g na noc faktycznie lepiej mi sie spało. jesli konczy Ci sie ten suplement to dokup wiecej, co do bialka to wiesz, dobrze by było gdybys sprawdzil swoje dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 11/25/2007 12:09:51 PM Liczba szacunów: 0
  • dobry jakościowo BULK

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Ostrovit WaxyMaize węglowodany oparte o skrobię woskowo-kukurydzianą do tego WPC 80 i mamy przyzwoity skład w rozsądnej cenie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 5/16/2015 12:17:41 AM Liczba szacunów: 0
  • białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrz na Z czego białko/ ile białka-węgli/ cenę. Bo niektóre produkty mają te 80% białka z czego duża część to pszeniczne.... najlepiej WPC a dla wegetarian/ dla urozmaicenia sojowe. Skerx - Z "mądrą lamą w awatarze" było ci lepiej:D.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 9/2/2012 1:46:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    No carbo to mi się przyda tak czy siak ;).. A co do białka mam tylko Extensora WPC 80%.. ALe nie wiem czy to jest białko wolnowchłaniające się .. W diecie ułożyłęm sobie, że 30 min. przed snem biore tego 40 gram (czyli 30g. czystego białeczka)...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 9/10/2004 11:54:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko używanie:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do bialka mozesz sprobowac WPC Ostrowia jest podobno tanie i dobre (sam zamierzam sobie kupic niedlugo) a co do tego po treningu to ja bym proponowal bezposrednio po carbo i gdzies 30 minut po treningu bialko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 7/3/2005 11:05:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko używanie:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia. W stosunku cena/jakość najlepsze WPC na rynku. Bierz smialo, i nie dawaj zarobic na kolejne mercedesy prezesom firm suplementacyjnych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 7/3/2005 12:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ok ale ogólnie jest ona nieopłacalna, nawet masz temat w podwieszonych. Możesz dawkować po treningu ok 10 capsów. - MASS XXL TREC wedle braków w diecie. można po treningu. można łączyć z białkiem - Białko UNS Wpc ECONO wedle braków w diecie. można po treningu. można łączyc z mass xxl Pzdr Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-01-05 20:56:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 1/5/2011 8:56:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dobrać suplementy uzupełniające diete

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba za mało białka mam, tak myslalem że mieszać w jednym szejku gainer + białko np. olimp gain bolic 6000 + wpc 80

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 713 Data: 10/5/2014 10:54:52 PM Liczba szacunów: 0