SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Małe uzupełnienie zapasów plus szejker dla siostry - żeby nie było, że sobie różowy wziąłem :-) WPC z Activlab wzięte na test smaku truskawkowego, który polecił TomQ, mam nadzieję, że mnie smak nie zawiedzie i nie będę musiał się gniewać :-) /SFD/2017/9/15/0fea2782dedb4b9aa4e56576496fe7fb.jpg

    Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 08:40:53 Liczba szacunów: 0
  • ja to musze uwazac bo rozbije, ale swoja diete%-) bez problemu zimnego z lodowki da rade zjesc pol sloika na raz%) jednak to tylko moja wyobraznia i pozostac nalezy przy kilku malych lyzeczkach do posilku potreningowego. ja obecnie wrzucam jako forma owocow wlasnie do mojej potreningowej papki:-) babanowe wpc, ryz/kasza, odrobine wody wymieszam [...]

    Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 09:04:48 Liczba szacunów: 1
  • ogolnie patrzac na sklad tego snickersa (cukier, tluszcz palmowy itd), to wyjdzie nam na jedno, jakbysmy kupili zwyklego i popili odzywka bialkowa, jezlei mowa o znaczeniu sportowym, fit wersji batonika:-) niczym szczegolnym sie on nie rozni od batona sklepowego, praktycznie tylko tym, ze dodane jest nieco bialka, dlatego smakuje podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 09:04:30 Liczba szacunów: 3
  • Takie niby bialko :-) Na razie pije na szybko wpc dla podbicia białka, a później celebracja i rozkoszowanie się szejkiem nutlove - pyszota jest :-)

    Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 22:08:41 Liczba szacunów: 1
  • Panowie przestańcie odchodzić od tematu, bo większość z Was nie ma żadnego pojęcia na temat cen surowców, a wysuwa tutaj teorii od groma: "Bo ktoś tam kupował" , "Bo gdzieś na jutubie coś zobaczyłem" :)) Mógłbym tutaj napisać dużo, jako osoba która sprzedawała odżywki już w 2004 roku i znała ceny zakupów surowców wtedy i zna obecnie, bo dalej [...]

    Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 14:00:14 Liczba szacunów: 1
  • Nowy miesiąc nowe suple dojechały 3kg carbo i wpc na testy jak żołądek zareaguje https://iv.pl/images/65e605e68bafb9f2d7c19ff7808b95e6.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-03-12 10:12:44

    Odpowiedzi: 7716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-12 10:10:34 Liczba szacunów: 2
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Normalne śniadanie :-P Płatki, rodzyny, mleko, twaróg, WPC. 1,5h po śniadanku zaczynam trneing i żadnego dyskomfortu czy coś :-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 12:52:55 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prz mam pytanie, jak robisz aero po siłowym, to przed tym aero jakieś bcaa bierzesz? czy np. można normalne WPC wziąć? Narazie obserwowałem dziennik z ukrycia, ale muszę teraz zapytać ;)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 14:15:58 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niee, ja od razu po siłce piję szejka ww proste + zlożone + WPC, i dopiero potem aero cisnę :-) Na redukcji robiłem tylko po BCAA. Poniedziałek: Klata ciężko + barki lekko + triceps lekko: 1. WL RAMPA 3 -15%, -30% 3x71 / 3x100 / 3x121 / 3x140 / 3x153 / 9x130 / 15x107 3x70 / 3x100 / 3x120 / 3x140 / 3x155 / 11x130 / 14x110 2. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 15:20:38 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nagram jakoś przy okazji :-) Plany takie że wrzesień, październik lajtowo sobię poćwiczę, i od listopada cisnę z masą. Postaram się nie zalewać bardzo, ale tęsknię już za 5k kcal i tonami węgli %-) Więc zobaczymy jak to będzie. A z odżywek to tylko WPC raczej... %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 18:56:17 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już kilka roków se macham, ciężko dokładnie określić. Nie paiętam dokładnie od ilu zaczynałem, coś koło 70kg. Odżywki to różnie... kreatyna, WPC, bcaa... czasami HMB %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 23:40:36 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No z supli to tylko jakieś WPC z pszenicą z hi-teca %-) Dostałem od kumpla to co ma się zmarnować %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:58:10 Liczba szacunów: 0
  • A jak radzisz sobie z regeneracją skoro masz problemy coś robiłeś w tym kierunku ? Mam dostosowany trening do swoich możliwości regeneracyjnych. Informuję co tydzień w raporcie jakieś i metodą prób i błędów opracowujemy z trenerem schematy które się u mnie sprawdzają. Sen 8h jedna zmiana, cykl dzienny taki sam. Itp itd ja przykładowo jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 19:51:57 Liczba szacunów: 2
  • No siema:-) /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 200 W400 t 80 Z samego rana banan i 15g masła żeby kawy nie walić na pusty żołądek no i garści leków A szkoda mi kcal na zwykły posiłek. Z rana zawsze na słodkie mnie ciągnie. Pierwsze 3 posilki to makaron z papryką kurczakiem i oliwa. Do pracy nigdy nie kombinuje bo jak zrobię [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 19:21:38 Liczba szacunów: 4
  • No siema:-) /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 200 W400 t 80 1. banan i 15g masła i wiadro kawy. 2-4. posilki to makaron z papryką kurczakiem i oliwa. 4.potreningowy. Kasza manna z płatkami sniadaniowymi, malinami, kakao i wpc :-) 5. Będzie omlet kakaowy z orzechami laskowymi i drzemem brzoswiniowym. Taki standard [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 19:16:16 Liczba szacunów: 2
  • No siema, tak poj**anego dnia dawni nie miałem. Ale tego wam oszczędze. Ogółem kupa kasy w plecy i tylko nerwy. Ale za to trening bajka i widać że te dwójki coś tam ruszyły choć bf nadal słabo wygląda. Jutro też od rana Sajgon, najpierw badania potem personale i kilka innych spraw. /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 200 W400 t [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 21:14:50 Liczba szacunów: 1
  • Dziś też mega trening. Dużo latania dziś ale ogarnięte. Trzymam dużo wody co u mnie norma przy duzej ilości stresu itp. Teraz będzie luznieszy tydzień zobaczymy jak będę wyglądał na weekend. Potem kcal w górę. Aktualnie 2900 pd jutra. 2x20 min cardio na tetnie 150 I 2x30 min 140tetno /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 200 W400 [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 20:50:20 Liczba szacunów: 1
  • Zacznę od nowiny. Uj**alem estro %-) o dziwo czuje się bdb. Sprzęt działa, libido jest no i wodę też trzymam %-) trening dzis wszedł bdb. Cardio na wysokim tetnie mi służy. Za tydzien zaczynam tygodniowy deload. Co do cholesterolu to u mnie standard identyczny miałem na początku grudnia. Idealnie taki sam. 230 całkowity 180 hdl 34 ldl. Po [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 20:24:30 Liczba szacunów: 2
  • Dziś mega dzień! Ogółem w robocie Zap****** i sporo stresu(Nie jestem przyzwyczajony bo rok w pracy się praktycznie opoerdalalem A tu kazali pracować %-) ) No ale udało się wygospodarować godzinkę i 170 zł za fuche wpadło więc można jutro rozj**ac na zakupach z kobietą %-) (pewnie ona rozj**ie Ale może kawę mi kupi jakąś dobrą %-) ) Trening [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 19:56:37 Liczba szacunów: 6
  • Dzis mega ogień na treningu.   30 min cardio na koniec A wcześniej dobrze doj**ane nogi. Po siadach już szarpalo na wymioty A przy wykrokach, po 3 serii już musiałem się kłaść na ziemię bo nie szło uj**ac tak rozj**any. Myślałem że nie skończę treningu Ale na szczęście poszlo do końca na maksa, dopoero przy cardio puścilo. [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 23:16:14 Liczba szacunów: 3