SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta low carb do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie obliczenia ? A i w diecie nie mam WPC czym to zastąpić z jedzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 4/3/2012 8:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż dietę, następnie ewentualne braki uzupełniasz suplami np. gainer; węgle+ białko, WPC; białko itp. Musisz wiedzieć czego Ci potrzeba/czego Ci brakuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 3/28/2008 7:47:54 PM Liczba szacunów: 0
  • sniadanie po raz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    surowych nie polecałbym ze względu na salmonelle zresztą smaczne to to też nie jest.. a jak uważasz, niektórzy robią takie koktajle i żyją ja bym jednak obstawiaj jakieś wpc orzechow(migdalow) tak z 20g bedize ok? ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 7/27/2009 2:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • jeszcze takie pytanie Tomq, czy w cheat day ( u mnie dzis) nie brać zadnego z supli ? (kreatyna bcaa,wpc ,beta-alanina) ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 5/6/2016 4:35:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe, kazeinowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 wpc ostrowia a spozycie w zaleznosci od brakow w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 8/24/2005 9:15:28 AM Liczba szacunów: 0
  • II rok treningów cel 50 biceps ,300mg, 260p,180w

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga 112 wzrost 180 ok 30 lat. Trenuje normalnie w stroju sportowym używam opasek na nadgarstki czasami opaski na kolana i buty mam takie niby do podnoszenia ciężarów. Nandrolon panie ja nawet nie wiem gdzie to kupić podno to koksu ze średniowiecza hehe a tak na poważnie na razie wpc,omega 3 muliwit,beta alanina i kreatyna Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 8/10/2016 4:47:40 PM Liczba szacunów: 0
  • -Dobre białeczko-

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, ale porównałes koncentrat Phytochemu z mieszanką WPC i WPI Ultimate. Ja też oczywiście wybrałbym Ultimate SONBATY

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 11/20/2002 8:03:06 AM Liczba szacunów: 0
  • uzupełnianie białka matrixem olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czy takie "skąpe" dawkowanie izolatu nie pomoże ..." male sprostowanie matrix to nie jest sam izolat, jest tam jego niewielka czesc, wiekszosc to wpc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 10/25/2003 10:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • uzupełnianie białka matrixem olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanio i bardzo dobrze ( koncentraty serwatki) : extensor wpc (nowy z mniejsz ailoscia laktozy)ok 54zl/1kg u sona po znizce lub trec whey 80% ok 90zl/1,5kg po znizce u tegoz samego sprzedawcy!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 10/26/2003 2:15:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Chyba za malo kcal.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do odzywiania staraj sie bazowac na pełnowartościowych produktach tutaj masz mała ściągawkę Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 1/14/2016 11:30:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Diete mam .. @Aniimal napisales ze kupic Vitafit ale to jest tan na prawde tani dodatek do diety a skoro mam pieniądze,mozekupic juz cos lepszego jak to co podalem w glownym temacie ale wiem ze firma nie jest za dobra bo slyszalem o tych badaniach kiedys.. ale np BIAŁKO OSTROWIA WPC lub cos z Olimpu lepszego ? tylko wlasnie z Olimpu to wogle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2/6/2010 2:07:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Endo , bf okolo. 20% 2.17 3.183/78-79 4.14 miesiecy 5.Redukcja 6.wpc , bcaa , monohydrant , cm3 7.Thermo stim , scorch 9. Okolo miesiaca 10.LC okolo 2000 kcal , 180-200 b , 100+ t , do 72 ww 11.- 12.-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 1/20/2013 8:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodatek technologiczny, z tym, że nie wiem w jakim celu . Lecytyna sojowa występuje w wielu produktach żywnościowych, także w tzw. śmieciowych . Wyjaśnij mi również, dlaczego swego czasu w Whey Protein Complex dodawaliście soję jako ostatnie źródło protein (chronologicznie pod względem występowania w tej odżywce) . Czyżby chodziło o cenę ? WPC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 6/23/2015 1:56:49 PM Liczba szacunów: 0
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napewno przyda sie preparat typu carbo, ktory nalezy spozywac po treningu w celu odbudowy, zuzytego podczas treningu, glikogenu. Przyda sie tez napoj izotoniczny ktory bedziesz sobie popijal podczas trenngow - izo plus Dobrym rozwiazaniem byloby przyjecie kreatyny - szczegolnie OLIMP citrate lub pyruvate, ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2/16/2004 10:18:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ładna kwota oczywiscie najwiecej kasy na diete, potem tak białko: wpc zupełnie wystarczy czyli jakies sp80, i podobne nie patrz na bv to chwyt reklamowy, gainery też jest multum do wyboru zaczynając od tańszych mass xxl, przez gainer 1 i 2 vitalmaxa koncząc na gain i hard fascie ale te dwa ostatnie naprawde ciężko dostać i kosztują dosyć duże [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 6/4/2005 9:02:46 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziłoby mi o Ostrowie WPC 80

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 12/21/2009 6:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • co przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa a jak nie masz kasy to wpc przed i po

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 4/3/2009 4:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • co przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby zachamować katabolizm- przed bieganiem najlepiej bcaa. lepiej zjeść śniadanko :) a jak nie to carbo + wpc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 4/3/2009 5:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Odnośnie Treningu..

    Post
    Sztuki Walki

    Dokladnie to co napisal dariusz222 najpierw lepiej bedzie zredukowac te 5-7kg i od poczatku mase.A co do dietki szczepan to odzywiam sie zdrowo 5 posilkow dziennie. np.1...130g platkow owsianych w to 30g odzywki bialkowej wpc +mleczko lub woda 5 g oleju lnianego 2.odzywka bialkowa,5g oleju lnianego,jakies owoce jablka,gruszki,brzoskwinie itd. 3.po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 9/3/2012 10:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • WPI kontra mieszanki WPI,WPC,WPH

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom to podsumowując - zostaję przy normalnych odżywkach :) juz nie bede sie zastanawial nad przyoszczedzaniem.. Teraz pytanie - szukam dobrej i taniej odżywki wysokobiałkowej, najlepiej opartej o wpc lub mieszankę białek serwatkowych. Jakie są Wasze typy (chodzi mi o firmę i produkt) ?? marzy mi się zmieścić w kwocie 150zł za 2,5kg..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 7/23/2006 1:33:53 AM Liczba szacunów: 0