SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wysokobiałkowy biszkopt.

    Post
    Kuchnia SFD

    %-)... Dzisiaj będę robił z WPC Delicious o smaku ciasteczkowym bez żadnych mas itd. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-05-19 18:32:52

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18732 Data: 5/19/2013 6:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Wysokobiałkowy biszkopt.

    Post
    Kuchnia SFD

    zapowiada się znakomicie jako dodatek choćby do serka wiejskiego itp :) Do tego trochę owoców, oliwa z oliwek i całkiem spoko posiłek do pracy gotowy. Kto by pomyślał, że wpc można wykorzystać zamiast mąki. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2013-06-02 18:50:14

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18732 Data: 6/2/2013 6:49:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj micha jak zaplanowane oprócz tego, ze przespałam (dosłownie) makaron z kurczakiem. Nie wyspałam się w nocy i jak już się popołudniu położyłam to wstałam wieczorem i nie mogłam zjeść wszystkiego naraz :) Co myślicie o takim białku? http://allegro.pl/bialko-provit-80-0-7kg-wpc-spi-olimp-krakow-tanio-i1899714969.html I jeszcze jedno pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 11/4/2011 8:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ-100%NATURAL WHEY ISOLATE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pozatym izolacik szybciej sie wchlonie niz WPC ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 11/5/2003 9:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja pomocy!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 78 Wzrost : 184 Staż treningowy: 1,5 roku Obwód pasa : 87,5 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 57,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zamierzam dorzucić aeroby, ale to od kwietnia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 895 Data: 3/11/2014 9:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    J-SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz 1-smak - 8/10 - czuć posmak pomarańczy ,zmieszane z ok.300ml mleka 2-rozpuszczalność -7/10 3-piana - 5/10 (ale po kilku minutach ilość się zmniejszyła) 4-gęstość - rzadkie 8/10 5-ogólne odczucia - byłem najbardziej ciekawy tego białka ze względu ,że wersja v2 jak dla mnie była nie zdatna do picia(zbyt [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 10/3/2014 11:14:06 AM Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz 24g odzywki na 100ml wody 1-smak - czuć pomarańcze choc nie powiedział bym ze to tez wanilia, zostaje dziwny posmak jeszcze troche po wypiciu 2-rozpuszczalność - dosc dobra 3-piana - troche piany sie pojawilo 4-gęstość - raczej z tych rzadszych 5-ogólne odczucia - ciekawy smak, cos innego niz standardowe [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 10/4/2014 12:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    J-SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz 1 porcja - 200 ml wody Rozpuszczalność 5/5 bardzo dobra Gęstość 1/5 rzadkie Piana 4/5 lekka piana Smak 4/5 - białko bardziej o smaku śmietankowym z nutką pomarańczy w tle Odczucia: napewno następnym razem jak będę pił dam 150 ml wody. Wtedy smak będzie bardziej wyrazisty. W dobrej cenie można [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 10/14/2014 7:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    K-Scitec Fourstar Protein Truskawka-Biała Czekolada (k1) 1-smak (Z wodą) 2/5 Chemiczna truskawka, czekolady wogóle nie czułem 2-rozpuszczalność 3/5 Białko niby szybko się rozpuściło ale czuć było swoisty osad który również pozostał na szkle (patrz foto) 3-piana 5/5 Bez piany 4-gęstość z 300ml wody 2/5 Jak dla mnie za rzadkie 5-ogólne odczucia 4/10 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 10/16/2014 6:58:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] #BelieveInMyself Musi się udać!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis były plecy, tył barków, biceps i przedramie. 1. Przyciaganie drazka wyciagu gornego podchwytem do dol klatki 2. Wioslowanie hantla 3. Unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia z zatrzymaniem sekundowym 4. Uginanie ramion z hantlami z supinacja siedzac na lawce skosnej 5. Zginannie przedramion z hantlami w oparciu o udo 6. Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 10/30/2015 2:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań o low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Uzupełniaj braki tłuszczami. Zbyt duży minus to szybsze dostosowanie się organizmu do niższej podaży kcal. 2. Nie zgadzam się ze zdaniem Joggera na temat aero na czczo. Ale każdy ma swoje priorytety i każdy idzie swoją drogą. Jak wiesz jest wiele opinii na różne tematy. Temat porannych aero jest wałkowany na tym forum od bardzo dawna, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 10/10/2009 7:27:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań o low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do aero potwierdzam i sam tak robie.wstaje pije z 30 gr wpc po tym kawa i ruszam maszerowac szybkim tempem ok 40 min.od kiedy wprowadzilem poranne aero waga ruszyla w dol.bilako jest dodatkowym posilkiem i mysle ze takie poranne wypicie wplywa na podkrecenie metabolizmu mimo zwiekszenia puli kalori.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 10/10/2009 8:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpuść z dodawaniem białka z prochu do omleta, daj lepiej jajko/dwa więcej. Tym bardziej, że dodajesz białka smakowe, które w składzie mają barwniki, słodziki, sztuczne substancje smakowe, zapachowe i zagęszczające. Takie białka kompletnie nie nadają się do obróbki termicznej. A jeśli już koniecznie musisz to wybierz jakieś naturalne białko, bez [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2009 1:23:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest trening i dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli nie owsianka- mozesz zrobic placek na sniadanie: platki owsiane, jajka, orzechy/oliwa, mozesz dodać WPC, wymieszać i chlap na teflon. smakuje git ja nie widze nic dziwnego w noszeniu pojemnika z żarciem. ze swoimi nie rozstaje sie od lat. w czym problem rano czy wieczorem poprzedniego dnia zrobic ryz/kasze, jakies mięso+ warzywa i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 5/4/2011 7:27:27 AM Liczba szacunów: 0
  • mieso, wpc sie znakomicie uzupelniaja - podobnie jak inne produkty wysokobialkowe

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 3:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Bo są różne źródła białka, te które wymieniłeś to WPC, poza tym trzeba świadomie wybierać co kupić.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 1:32:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok, Skoro Twoim zdaniem ta miksturka ma skutkować przyrostem mięśnia to spróbuję. Mieszać to z wodą jak sądze? Jakie wpc proponujesz? 100% whey protein concentrate? A może Whey proteine complex 100% - Oba Wasze :D Troszkę się boje ze będzie mnie to przymulac pod czas treningu no ale co tam …. sam stosuje WHEY PROTEIN COMPLEX 100%Ÿ a w sprawie ew [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2013 7:29:40 AM Liczba szacunów: 0
  • 1. Pierwszy posiłek można spożyć przed treningiem siłowym (u mnie będzie to godzina +/- 17.00 , trening 18 - 18.30 ) rozumiem ze to bylo pytanie jelsi tak to w przypadku treningu dosc wieczornego mozna wrzucic pierwszy posilek na 1,5h przed treningiem - glownie bialko i tluszcze 2. Jak długo ma trwać moje żerowanie ? :D tutaj NIE ma sztywnej [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2014 7:45:48 AM Liczba szacunów: 0
  • 1. nie mam pojecia ... - nikt nie raportowal ... to takie palenie jak pompa ?? 2. prosze napisz spokojniej - bo czegos chyba nie lapie ;-) dziekuje :) 1. Jakby... ale dużo bardziej intensywne i dłuższe. Jakby pieczenie, palenie, gorąco... 2. Konczy mi sie bialeczko STOP nie wiem jakie teraz zakupić STOP czy przy IF lepiej suplowac zwykłym wpc [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2016 3:46:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Laruzo w drodze po Spatańską sylwetkę %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening: Poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12, 10, 8, 6 powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, 6powt. 3. Rozpiętki na ławce poziomej 3 x 12, 12, 10, 10 powt TRICEPS: 1. Francuskie wyciskanie sztangi 4 x 12, 10,10, 8 powt. 2. Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 3 x 12, 10, 8 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 12/29/2008 2:18:53 AM Liczba szacunów: 0