SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Alternatywa sniadania w szkole

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za dużo kombinowania , a kanapki z szynką lipa. Ja robie do szkoły takie cudo : Banan ( 120g) Płatki owsiane zmielone (60g) WPC ( 35g ) / lub 3 białka jaja Mleko (150g) Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-02-24 19:15:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2/24/2013 7:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Hydrolizowane białko wołowe vs izoltat białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka wołowe to słaba opcja WPI może być, możesz też wziąć coś tanszego np od Allnutrition Pojawia sie też pytanie czy koniecznie musi to byc izolat czy moze byc np WPC :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2/5/2017 6:57:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Hydrolizowane białko wołowe vs izoltat białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz izolat to np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html jak chcesz hydrolizat to zwykły a nie z wołowego WPC po treningu smiało może być, ma bardzo dobrą przyswajalność

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2/5/2017 8:53:03 PM Liczba szacunów: 1
  • suple przed i po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do spalacza to właśnie dzisiaj sobie zapodałem Thermo Speed, będę go używał: - w dzień trenigu siłowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 8/23/2005 5:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • suple przed i po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do spalacza to właśnie dzisiaj sobie zapodałem Thermo Speed, będę go używał: - w dzień trenigu siłowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 8/23/2005 5:46:42 PM Liczba szacunów: 0
  • suple przed i po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do spalacza to właśnie dzisiaj sobie zapodałem Thermo Speed, będę go używał: - w dzień trenigu siłowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 8/23/2005 5:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • suple przed i po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do spalacza to właśnie dzisiaj sobie zapodałem Thermo Speed, będę go używał: - w dzień trenigu siłowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 8/23/2005 5:51:54 PM Liczba szacunów: 0
  • suple przed i po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa 1,5g po treningu aerobowym to nie to samo jakbym mial wybrac stawiam zdecydowaniena glutamine - zamiast BCAA czy mogę dać WPC - jeżeli tak to ile przed i po treningu aerobowym? moze byc wiekszosc z nas tak robi - oszczednosci post podwieszony w Alternatywnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 8/24/2005 8:58:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta low carb do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie obliczenia ? A i w diecie nie mam WPC czym to zastąpić z jedzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 4/3/2012 8:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cnotliwy OLIMP System Protein 80 750 g kosztuje 39 zl a Ostrovit WPC 80 900 g 39.90 a moim zdaniem nie jest to jakaś ogromna róznica raptem 5 porcji a moim zdaniem nie ma co porównywac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 7/11/2011 4:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko a "prawdopodobnie" problemy z laktozą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz to próbuj, nikt tu nie przewidzi czy będzie problem czy nie :-) Ja z tych trzech wybrałbym Wpc protein plus

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 9/24/2015 7:14:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Poisłek po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    unikamy tłuszczy w około treningowych także jajecznica nie jest dobry pomysłem, jogurt też kiepski. najlepiej pierś z kuraka jak sam zauważyłeś, a jak nie to jakaś rybka w ostateczności wpc lub twaróg :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 9/18/2007 6:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktora lepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC zagryź bananem masz bulka

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 5/24/2007 4:49:14 PM Liczba szacunów: 0
  • białko jakie wybrać

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Soja... nie taki diabeł straszny jak go piszą :) Osobiście polecam C6, szczególnie truskawkę. Ciasteczko i orzech... na dłuższą metę męczące. Skład to WPI WPC i WPH, więc wszystko co najlepsze. HiAnabol mam obecnie na stanie, wanilia- w składzie można znaleźć izolat białka sojowego, podczas picia białeczka czuć bardziej " roślinę". Skład mimo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 1/10/2014 11:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl-sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od tego ze nie masz diety... napisales ze brales bialko wpc + jakis tam gianer , rownie dobrze mogles napisac ze brales kurczaka z ryzem... Dieta to podstawa i na niej sie skup... z supli tak jak piszesz, kreatyna + beta alanina to chyba najlepszy zestaw, ale 5tyg to za malo, 8-10 w sam raz. Saw bralem i tez sie zawiodlem, teraz bede [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 889 Data: 12/4/2014 8:16:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe....

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co mysliscie o WPC Sciteca moglbym to brac i czy jest dobre ?? i warte ceny i jakich mam sie sopdziewac efektow ? Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 5/21/2002 11:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe....

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Sciteca to czysty koncentrat serwatki (78% białka). Dobry ale dosyć drogi (ok. 175 zł za 1,8kg). Lepiej kup ultimate Whey lub hi-teca Whey Pro. Dobrze kalkuluje sie też serwatka Treca (teraz jest w promocji), ale to nowa firma i na 100% nie wiadomo co tam jest, ale myslę że jednak jest w porządku. SONBATY

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 5/22/2002 8:01:06 AM Liczba szacunów: 0
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej, rozumiem ze cws po treningu, pp przed, kreatyna na czczo? a bialko wiem jakie tylko czym sie rozni to sfd vitafit od wpc vitafit;d bo nie czaje. ps' bcca tez? Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-10-04 17:59:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 932 Data: 10/4/2011 5:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein Plus Complete to kompleksowa odżywka białkowa, zawierająca pełnowartościowe frakcje pochodzenia zwierzęcego. W skład preparatu wchodzą: białka serwatkowe charakteryzujące się lekkostrawnością i zapewniające szybki dopływ aminokwasów do komórek mięśniowych oraz wolniej trawione proteiny jajeczne i kazeinowe WPC PROTEIN PLUS V2 to najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 932 Data: 10/4/2011 6:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    do wpc platki starcza. a jak cos innego, to poszukaj jakis zdrowych przekasek w kuchni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-09 22:44:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 5/9/2012 10:44:06 PM Liczba szacunów: 0