SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Matrix czy Extensor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dzieki wszyscy dostaliscie po sogu yyyy co do tego bialka to chodzi mi o WPC 80% bo wlasnei slyszalem ze jest dobre bialko i sie zastanwailem czy kupic matrixa czy lepiej te wpc chociaz ono jest bez smaku to nie wiem czy wogule bedzie mi wchodzic hehe matrixa juz raz mialem i sadze ze jest to dobre bialko ale chcialem posluchaj opini [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2004-01-02 13:54:40 Liczba szacunów: 0
  • Matrix czy Extensor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    u Sona masz 5% znizki dla ludzi z sfdb.fachowa obsluga i szybki transport podlicz sobie co Ci taniej w takim razie wyjdzie WPC czy Matrix,podlicz ile za 1g odzywki i styka wybierz co taniej,jak nie duza roznica,to wez Matrixa a za WPI tak szyblo(tzn Twoj wiek i pewnie staz)nie ma co sie brac,bo co Ci zostanie na stare lata,gdy stagnacja sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2004-01-02 15:02:11 Liczba szacunów: 0
  • Matrix czy Extensor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMHO nieopalaca sie kupowac WPI - jest to dobre bialko ale nie za ta cene. Najlpiej wychodzi WPC (czyste, bezsmakowe). Matrix jest ok - podobno fajny smak, ale jest to praktycznie WPC, tyle ze ma dodatki WPI i WPH, wiec jesli mash wiecej kasy to zakup Matrixa, a jak chcesz oszczedzic to extensora. IMHO i tak niejestes wstanie stwierdzic roznicy w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2004-01-02 18:54:56 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanie - Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po samym crossficie, a tym bardziej po bieganiu to nie warto. WPC ma sens wtedy gdy: 1. Jesteś na IFie, wtedy WPC+glukoza to twój pierwszy posiłek. 2. Masz do zjedzenia olbrzymie ilości białka (ponad 3g/kg przy beztłuszczowej wadze ponad 100kg). 3. Jesteś na ostrej redukcji. A tak po prostu po bieganiu to szkoda kasy, organizm nie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2015-05-26 09:55:50 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanie - Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za odpowiedz, dużo to dla mnie znaczy. Czyli dla takiego gościa jak ja, to lepiej dać sobie spokój z jakimikolwiek odżywkami i po prostu robić swoje ? WPC to jedzenie w proszku - uzupełnienie diety. Niezupełnie. WPC jest czym lepszym niż jedzenie. Białko serwatkowe ma szereg pro-zdrowotnych właściwości których nie ma zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2015-05-26 14:40:43 Liczba szacunów: 0
  • Kinool bajera to inna sprawa a cykl robię na samym mono i jeszcze glicerol przedtreningowo nawet wpc mi się skończyło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 22:45:49 Liczba szacunów: 0
  • 6,5kg w miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam w profilu (okienko z moim nickiem- tyson911) ale troche nieaktualne. i to nie wiem czy na wszystkich zadziala. koledzy moowia ze brałem metke:). obecnie waże 72kg (wcześniej 65kg). biceps 30,5->33,5. śnaidanie: -100g płatków ow. -300ml mleka -2 jakja gotowane -30g rodzynek II śniadanie: -1 pomidor 2 ogórki -2 kr. chleba -100g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2007-08-12 19:01:45 Liczba szacunów: 0
  • Problemy trawienne - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasami też jest tak że jedna firmie jest nie równa drugie i spożywając produkt x mamy różne dolegliwości żołądkowe a po tym samym produkcie firmy y jest zupełnie inaczej i nic się nie dzieje. Niby wpc to wpc ale często można zauważyć takie zjawisko u ludzi bo jakość surowców też może być różna wiex warto zobaczyć czy z inną firma też tak będzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2022-11-23 09:03:19 Liczba szacunów: 0
  • Kretka, białko, Gluta i HMB, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - kreatyna + tauryna TRECA 560g - Glutamina TRECA 600g - WPC 80% TRECA 750g - HMB ULTIMATE 120 kapsułek (1 kapsułka 750 mg) Farinelli ta twoja rozpiska... dobra nie bede komentowal, ale nie jest dobra. To jak ****master co proponujesz? Mam diete do treningu na mase, sniadanko, obiadek i kolacja ale nie bede wdawal sie w szczegoly to jest dieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2004-05-09 17:26:46 Liczba szacunów: 0
  • twarog vs ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC jest szybciej wchłanialne niz twaróg i to powinno dać do myślenia. Po prostu białko z twarogu zapewni organizmowi stałe "zaopatrzenie", a WPC tylko na dłuższą chwile.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2007-12-13 17:13:37 Liczba szacunów: 0
  • PEAK Delicious Muscle Whey Protein - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja właśnie patrze ale cena na allegro jest 80 złotych ! a to juz sporo . wolał bym za to kupć 2 kg takiego co ma 70-80 % WPC , na dłuższa metę lepiej na tym wyjdziesz, no chyba ze tej laktozy zupełnie nie tolerujesz to wtedy masz problem , idz w dobre białka jak olimp PWI 95 , tam laktoza c nie powinna zaszkodzić juz ptzy ilości jaka jest a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-07-31 13:14:58 Liczba szacunów: 0
  • OXY-GEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc jak wpc.pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-05-10 19:25:46 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zaczęłam ostatnio zabierać ze sobą na dłuższy trening (ok 1,5h) butelkę 0,7l a w tym 15g wpc wymieszane z wodą i dobrą łyżką miodu naturalnego. Zaczynam popijać sobie tak od połowy. Działa fajnie. Na psychikę trochę też :-D

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 01:01:51 Liczba szacunów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEN 165 /SFD/Images/2016/7/19/9608148ffe344db28f274f974275d552.png PULL 1. Chin ups 4 x max 2. Ściąganie klamry do klatki w siadzie na wyciągu pionowym 4 x 8 3. Wiosłowanie sztangą leżąc na ławce 4 x 15 4. Uginanie ramion z sztangą siłowo 5 x 8 5. Unoszenie sztangielek do boku w opadzie tułowia 4 x 12 6. 10-15 minut bieznia+rower do domu [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 20:31:59 Liczba szacunów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzis wolne od pracy trening tak z ranca kolo 12 %-) ale spoko na siłowni tylko 4 osoby plus w strefie cardio z 3 wiec tak zrobiłem jak sobie zaplanowalem barki tric ohp 4x8 unoszenie hantli 4s arnoldki 3s boczne hantle 4s pompki 4xcc wyciskanie wąsko 4x10 francuskie jednorącz 4x lina plecy oparte 3x15 cardio 20 min barki w miare ok weszły, ale [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 19:34:54 Liczba szacunów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema wczoraj plecy rano bardzo spoko trening w 50 min sie ogarnałem ale wymienie chyba wyciag dolny na srodek pleców na wiosło półsztangą sie pomęcze bardziej 8-) plecy podciaganie od dołu z pod sztangi 4s mc 4/5s ostatnia 90x8 wioslo hantla 4s wyciag dolny 4s sciaganie z gory do klaty 4s brzuch szama tak na oko 350 ryzu 180 owsa 15 rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 15:10:08 Liczba szacunów: 0
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemano Mirki wpis z wczoraj off od pracy pospałem do 10 śniadanko troche spraw organizacyjnych trening barki ohp 4s unoszenie hantli przed 4s arnoldki 4s tył barków 4s unoszenie boczne zapomnialem :)) triceps pompki porecze 4s wyciskanie 4s hantla 3s sznurki 3s cardio 20+ min szama ryż 280WW owsiane 100WW owoce 10-25WW kura 70B jaja 55B 40T wpc [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 16:56:26 Liczba szacunów: 2
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc Sportowe Janusze %-) /SFD/2016/11/3/3f0d6df801004a0aa4df8177b250c365.jpg pije sobie yerba mate, przerwa od ksiazki, to zrobie wypiske xd potem pomysle nad kwintesencja zycia dzisiaj ot tyle co pranie sprzatanie zakupy silka i zarcie kupilem sobie yerba mate melise i zieloną xD bedzie na szare wieczory %-) dzisiaj 3 pod rzad treningowy teraz [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 20:23:52 Liczba szacunów: 1
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    elo dzis treningowy z rana kolo 9 potem zakupy w polskim itp duperele jakies jakies sprzatanie, ksiazka, blindspot i szama bareczki ohp 4-5s arnoldki 3s unoszenie przed siebie 4x boczne 4x tricepsik poręcze 4x10 wyciskanie wasko 4x10-8 francuz jednoracz 3x12-10 sznurki 3x15-12 nie zrobiłem cardio, tylko takie interwały sobie zaczne robić [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 18:16:06 Liczba szacunów: 1
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    19/11 tu były nogi w pracy praktycznie tylko jezdzilem z sluchawkami pod poklady i rozmawialem z pilotami :-P nie omeczylem sie, ale troche pojezdzilem po terminalu :-D ale juz bardziej na luzie, nie to co pierwsze rozmowy na lekkim stresiku %-) fronty 5s prostowanie na maszynie 5s chuyowa maszyna wypychanie - zamiast suwnicy bo ktos zj**al %-) 4s [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 22:59:23 Liczba szacunów: 0