kurde to powinniście gdzieś na forum przykleić temat NIE KUPUJCIE OSTROWII WPC 80 :) żeby nie kupować tego gó..na :) szkoda tylko, że kupiłem dwie paczki tego :D..
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 10/7/2010 2:57:44 PM Liczba szacunów: 0
wlasnie sie zczailem ze przyczyna moze byc tez zbyt duza ilosc bialka w porcji(160g odzywki~ 50g proteiny), niemniej musze powiedziec ze odkad pamietam bialka serwatkowe kiepsko wchodzily, mleka wogole nie tykam, jedynie jogurty naturalne jakos wchodza i to te dobrze sfermentowane :)) tak wiec WPC, WPI, WPH, no i kazeina tez raczej odpadaja. Chyba [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 3/19/2007 10:35:30 AM Liczba szacunów: 0
Vitargo, do tego WPC i ciśniesz chłopie. A leki, które ograniczają apetyt.. myślisz, że kulturyści to mają apetyt tyle jeść? Sam siebie chłopie ograniczasz a twoje wymówki są śmieszne. I to tym bardziej, że miejsce w żołądku na supelki znajdziesz a na normalne żarcie nie? Wstydź się. Zmieniony przez - joebarbaro w dniu 2015-04-12 17:26:08
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 4/12/2015 5:25:28 PM Liczba szacunów: 0
a co mi tam ;) http://www.youtube.com/watch?v=r_DgNuX_ad8 aha, i tak przy okazji WPC UNS ECONO nie polecam... po rozpuszczeniu z mlekiem w shakerze nie ma w ogole plynu sama piana dosłownie, po jakichs 15min opada na szczesie wszystko.Co do smaku (kupilem bananowy) jest mdły zalatuje chemia, ale da sie wypic bez cofki, przynajmniej tyle nie [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 4/7/2010 7:38:59 PM Liczba szacunów: 0
na początku ćwiczyłem 3x w tygodniu przez 3 tygodnie wszystkie partie ciała domowymi sposobami teraz ćwiczę 2x w tygodniu górną część ciała i 2 w tygodniu dolna część ciała wszystko w domu + skakanka bieganie o dziwo efekty są zadowalające diety wyliczonej nie mam jem tylko nie przetworzone produkty i i staram sie jeść pełne białko moim celem nie [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 5/29/2014 4:28:14 PM Liczba szacunów: 0
suplementy? wlasciwie to powinna Ci wystarczyc narazie dobra dieta ale jak mam cos polecic to na poczatek dobry bylby monohydrat kreatyny np z Olimpu Creatine MC (dobra po przystepnej cenie) lub Vitalmaxa kreatyna w proszku (tania i dobra), do tego duzoo czystej niegazowanej wody i jakis gainer (np Gain Bolic 6000) lub bialko (WPC Ostrowi) do [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 845 Data: 6/24/2009 11:01:22 PM Liczba szacunów: 0
O to Ci chodzi? :) http://www.sfd.pl/VitaFit_Wpc_Protein_Plus-t547589.html a np WPC od ostrowi podobno duzo osob to stosuje ;) A co powiesz o BCAA g force od treca? Ok :) widze że jednak po przeczytaniu komentarzy co do tego białka , się pomylilem :) Wiec co z tym BCAA?:) Zmieniony przez - Asterixnh w dniu 2010-05-22 23:45:37
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 5/22/2010 11:02:31 PM Liczba szacunów: 0
z mojej strony za kasę z tego kupiłbym soczystego kurczak i wpc czy coś w tym stylu. Nie spodziewałbym się po takim "suplemencie diety" cudów. Poszukaj opini na temat tego czegoś i zdecyduj sam.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2/18/2015 3:14:46 PM Liczba szacunów: 0
Widziałem. Nazwa sprzedawcy sugeruje pierwszy człon firmy budowlano -transportowej, która była/jest jednym z podmiotów spółki, więc de facto kupujesz bezpośrednio;-)W dalszym ciągu ekonomiczniej i pewniej kupić sfd econo lub wpc z allnutrion. Masz wybór - albo testujesz nowego polskiego sprzedawcę (bo raczej producentem nie jest, bo w krsie nie [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 1/24/2017 1:20:54 PM Liczba szacunów: 0
No wog wpc na noc to trochę lipa trochę za szybko się wchłania więc nie widzę sensu brać go na noc jeżeli jesz na kolacje pełnowartościowy posiłek jeżli na noc to już szybciej wpi
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2/20/2013 3:46:29 PM Liczba szacunów: 0
co do 1 to nie wiem za bardzo co do 2 to najlepiej węgle obciąć do 100g na dzień... białko wrzucić do 2g na 1kg Twojej masy a tłuszcze niech stanowią resztę diety... sam troche tego nie przestrzegam ! co do 3 to banany wybij sobie z głowy po treningu... mają białko, ale mają duuużo węgli...najlepiej po treningu zjeść wysokobiałkowy posiłek, np. z [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 1/13/2007 5:13:52 PM Liczba szacunów: 0
moze byc WPC przed i po treningu ale jak zjesz dopiero po powrocie do domu (ile Ci to zajmuje?) to nie bedzie jakiejs kolosalnej roznicy, wiec sie nie martw
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 1/14/2007 1:06:33 AM Liczba szacunów: 0
