SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik czyli nie walic tam potem zadnych wegli?? tylko białko ja bym dawał wpc! a na noc twaróg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2008 6:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic a na przykład jakbym walnał miks carbo i wpc 30g a ile gram carbo??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2008 6:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehh ja to musze miec 3 godzinna przerwe przen snem bez ww bo bym sie zalał jak prosiak!! bcaa nie bedzie moge dac najwyzej wpc normalne

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2008 6:49:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny (duzo tekstu)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w apracy zrob shake wlasnego tj. platki owsiane,wpc,oliwa zamaist "poledwicy" tj. szynki daj mieso,pieczywo smaruj maslem rodzynki a orzechy to zasadnicza roznica wiec poczytaj o tym bo nie wiesz co jest co... dodaj oliwey i jakichs orzechow do posilko tak by miec ok 60-70g tluszczy dziennie wegle 7g to w sam raz?cchesz rozwalic jelita 5g w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 11/7/2012 8:04:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    Odnośnie tego co mówią zawodnicy to ja już słyszałem od jednego zawodnika, który prowadził zajęcia na kursie instruktorskim (ja go zmieniałem i czekałem z grupą) że wołowina jest białkiem wolno wchłanialnym bo ma dużo kazeiny. Myślę WTF? Pytam, jak to kazeiny. On na to, a jakie białko jest w mięsie wołowym? Ja: wołowe %-) Był bardzo zdziwiony i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17011 Data: 12/19/2012 1:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    Może jakbyś wypił tego gainera z kilkoma litrami mleka to może faktycznie wchłanianie białka było by wolniejsze. Ale raczej nie użyjesz więcej niż 200-400ml co da ~12g tłuszczu, czyli tyle co nic. WPC zawarte w gainerze to szybko przyswajalne białko wiec taka ilość mleka nie jest w stanie spowolnić jego wchłaniania. Zresztą min o tym jest ten [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17011 Data: 7/25/2013 7:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam nr xx dzialu odzywki, suplementy pisac kto ***niety %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz wole ostrowie :D po przeczytaniu kilku d****i ze spamu kupilem bialko wpc od nich ze strony, czeko czeko czeko lada do cybul, jak masz cos dla zwierzat to ok, ale oral to za mocno flaki porobi, dlatego zostane przy inj np. BOLDANONE :)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2009 11:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z dieta na SSRI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sugerujesz, ze wpc i wpi niszcza moje jelita ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 8/4/2018 11:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panowie, gdzie mój brzuch, ja się pytam \-) wpc bananowe miazga!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2014 9:48:29 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    200g kury 45 goudy 10 masła 145 chleba żytniego 300g mleka 30g bananowego wpc warzywka jestem w niebie!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2014 1:41:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    juz lepiej 2 paki wpc kupic niz te walden farmy :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2014 2:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze 150 mleka. WPC nie dodałem do omleta tylko wypiję osobno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2014 7:19:46 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siedzę piję wpc i sram szczęściem takie dobre, a matka tak aptrzy i mówi "aż mi się przykro robi jak widzę, jak się męczysz"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2014 8:04:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wróciłem z KB, oj**ałem wpc, chipsy, ciastka i ch** wie co jeszcze, cudownie. Jutro zacznę sobie dzień od chocapiców z mlekiem, o.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2014 11:47:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mleko czokapiki i wpc przed treningiem. nie mam pojęcia jaka gramatura \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2014 7:34:05 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness, na biedaka: lody waniliowe + musli crunchy truskawkowe z lidla + nutella + mleko zagęszczone chipsy, ryż z kurakiem i serem, chocapic z mlekiem i wpc i pewnie coś jeszcze wpadnie \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2014 3:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

    Post
    ActivLab

    Każdemu worek WPC i zapomnimy o sprawie /-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2013 6:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

    Post
    ActivLab

    Nie wiem o jakiej sprawie, ale dla kobiet dwa worki wpc są wskazane żeby cycki równo rosły ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2013 6:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

    Post
    ActivLab

    po treningu WPC z bananem potem miesko gyros frytki surowka, potem mam miesko gyros ryz surówka a potem nie wiem co zjem :O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 10:01:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]WaCki/[pods. masy. str.43] - Rekompozycja od str.47

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    29/10: DZIEN NIETRENINGOWY Dieta 18/6: 1. Wieprzowina 650g + warzywa 2. Twaróg 250g + WPC 50g Suplementacja: Mono Kompleks Witamin. Chela Mag.

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2013 6:35:53 PM Liczba szacunów: 0