Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

ta kreatyna allnutrition + https://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-900g-bialko-serwatkowe-whey-i7621381594.html + https://allegro.pl/sfd-iso-energy-plus-1000g-weglowodany-energia-sila-i7124685209.html moze byc takie polaczenie? dobre to produkty? Zmieniony przez - kubal456 w dniu 2018-10-29 13:32:08

jak bierzesz kretke to bez sensu brać teraz gainera albo wpc ..ale bez sensens to jakbyś powiedział że odstawisz kurczaka. kup gainera to wkońcu masa potrzebujesz kcal

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

nie odczujesz roznicy pijąc zwykły koncentrat a izolat takze celuj w tansze wpc

U mnie mimo wszystko dosc istotna role odgrywaja wzgledny smakowe, nie mowie ze musze miec zawsze wpi albo mix wpi+wpc ale niech mi chociaz mordy nie wykrzywia. A jeszcze lepiej jak mozna sobie tego bialka dodac do platkow do sniadania czy do sernika na zimno, dlatego kupuje troche drozsze ale zaj**iste w smaku np, Whey 100 czy coś w ten desen.

Płeć : m Wiek : 19 Waga : 78 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4tyg Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lamana prosta gryfy krotkie lawka dodania/ujemna stojaki Dieta : 4700kcla 35%biallko, 55w, 20t Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : bialko [...]

W sumie jednak skoro ten potencjał anaboliczny mam, to się wstrzymam Dziękuję. 15 lat. Diety nie mam, ale staram się jeść sporo białka, węgli i dobrych tłuszczy, a od razu po treningu zawsze wpc. Po prostu chciałem jak najszybciej osiągnąć efekty bez niedozwolonych środków ani wiekszych supli, bo dla rodzicow najczesciej kreta=meta

Udało mi się już dawno ale z niemałym trudem przekonać rodziców do wpc. I chyba na razie będzie wystarczyło. Dziękuję Panu za odpowiedzi;)

Wiem i wlasnie takim argumentem przekonalem ich do kupna wpc. Ale cholercia bylem dzisiaj u pediatry na szczepieniu i powiedziala to co zwykle "wszyscy" mowia. odzywek nie tykaj bo zanieczyszczone hormonami i do tego nadmiar bialka obciaza watrobe a jajek gora 6/tydzien. Polecicie jakiegos dobrego lekarza sportowego w Warszawie, który [...]

ja planowałem tak mam trening ok 10 do ok 12 okno bym otworzył tuż po treningu ponieważ wierzę iż istnieje tzw złota godzina 1 posiłkiem byłoby wpc z bananem później już normalnie bym poleciałna 2800 kcal i okno zamknąłbym ok godziny 19-20 zależy od treningu byłoby to dobrym rozwiązaniem? później przeszedłbym na okno 20/4

myślę że nic się nie stanie, ale na drugi raz lepiej zjedz na śniadanie łatwiej przyswajalną postać białka lub wymieszaj twaróg z WPI/WPC

Zainwestuj w dietę ;) A jak już coś musisz kupić, to lepiej kup WPC i pij potreningowo.

Powiedz kiedy mam tego gainera jeść i czy wpc tylko po treingowo czy też w dni nie treningowe?

Skoro kasy Ci nie brakuje to zacznij się odżywiać ;) WPC możesz pić codziennie rano/na noc, a gainera po treningu, ale nie spodziewaj się efektów. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-09 12:46:48

A to nie moge gainera zjesc rano a po treiningu wpc?

Gainer to taki ryż z kurczakiem, czyli posiłek, więc wypij go po treningu bo stawiam że po treningu nie zjesz nic bardzo wartościowego, a WPC z rana bo przyda się tam białko, którego pewnie i tak tam nie masz. nowy_K_D - nie wytłumaczysz mu tego, nie ma diety, ale MUSI mieć odżywki. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-09 12:52:00

ja zawsze daje oliwe do smazenia omletu do wpc fan wpadlbys do mo0jej diety bede wdzieczny:D

Osobiście jak WPC to bierz z activlabu, taniej a to samo :-)

Karnityna i green tea wystarczy - szczegolnie przy mniejszych zasobach finansowych. BCAA i MCT bys bral wcelach antykatabolicznych i napewno warto by zakupic - jezeli nie mozesz sobie pozwolic na oba to kup np. WPI badz WPC - osiagniesz podobny efekt antykataboliczny jak z BCAA - spozyjesz ok.30g serwatki na ok. 40-30min przed wysilkiem i [...]